Home  » Topic

Sleep

உங்கள் குழந்தை தூக்கக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கும் 7 அறிகுறிகள்!
குழந்தை வளர்ப்பு என்பது மிகவும் சவாலாக இருக்கும் இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தை உடல்நலக்குறைவால் பாதிக்கப்படும் போது பெற்றோர் மிகுந்த வேதனை கொள்கின...
Signs Which Indicate That Your Kid Is Suffering From A Sleep Disorder

இந்த சாதாரண செயல்களால்தான் நம்முடைய ஆயுள் குறைவதாக சாணக்கியர் கூறுகிறார்...!
மனரீதியாகவும், உடல்ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக இருப்பவர்களே உண்மையில் பூமியில் பணக்காரர்களாக இருக்கிறார்கள் என்று அர்த்தம். புராணங்களின் படி பொதுவ...
நீங்கள் தூங்கும் நிலை உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை பற்றி என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?
உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் தூங்கும் நிலையே உங்கள் உறவு எப்படி இருக்கிறது என்பதை கூறிவிடும் தெரியுமா? நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் அதிக நேரம் செலவழிப்பத...
What Your Sleeping Position Says About Your Relationship
பெண்களுக்கு உடலுறவில் ஆர்வம் குறைஞ்சுபோக காரணம் இதுதானாம் தெரிஞ்சிக்கோங்க...!
ஆண், பெண் உறவில் தாம்பத்யம் என்பது தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகும். ஒருசில ஆண்களைத் தவிர பெரும்பாலும் அனைத்து ஆண்களுக்கும் 40 வயதைக் கடந்தும் தாம்பத்யத்...
தீபாவளி அன்று நீங்கள் செய்யும் இந்த செயல்கள் உங்களுக்கு லக்ஷ்மியின் சாபத்தை பெற்றுத்தருமாம் தெரியுமா
இந்தியாவில் பெரும்பாலான மக்களால் விரும்பப்பட்டு கொண்டாடப்படும் பண்டிகை என்றால் அது தீபாவளிதான். தீபாவளி அனைவரது வாழ்விலும் மகிழ்ச்சியை கொண்டுவ...
Don T Do These Things During The Diwali Week
நீங்கள் அடிக்கடி சாப்பிடும் இந்த பொருட்கள் உங்கள் உடலில் வினோத மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
நமது உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகள் என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். ஆனால் நாம் சாப்பிடும் அனைத்து உணவுகளும் ஆரோக்கியமான உணவுகளாக...
குறட்டை விடுறத நிறுத்தணும்னா தூங்கறதுக்கு முன்னாடி இந்த பொருட்களை கண்டிப்பா சாப்பிட்றாதீங்க...!
இந்த உலகத்தில் அனைவரும் விலைமதிக்க முடியாத பரிசென்றால் அது தூக்கம்தான். இந்த உலகத்தின் தொல்லைகள் மற்றும் துயரங்களில் இருந்து தப்பித்துச் செல்ல இ...
Foods You Must Avoid To Stop Snoring
இளநீரை எந்த நேரத்தில் குடிப்பது அதிகளவு பயன்களை வழங்கும் தெரியுமா?
உலகில் இதுவரை கலப்படம் செய்யப்படாத ஒரு பொருள் என்றால் அது இளநீர்தான். இளநீர் ஒரு அதிசய பானமாக கருதப்படுகிறது. கோடை வெப்பத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற...
தூக்கத்தில் நீங்கள் செய்யும் இந்த தவறுகள் உங்கள் முதுகெலும்பை கடுமையாக பாதிக்கும் தெரியுமா?
அனைவருக்குமே அவசியமான மற்றும் பிடித்தமான ஒரு செயல் என்றால் அது தூக்கம்தான். நாள் முழுவதும் செய்த வேலைக்கு ஓய்வையும், அடுத்த நாள் வேலை செய்வதற்கு த...
Are You Making These Mistakes While Sleeping
இந்த கொழுப்பு அமிலத்தை உணவில் அதிகம் சேர்த்து கொள்வது எவ்வளவு ஆபத்துகளை ஏற்படுத்துகிறது தெரியுமா?
எந்தவொரு டயட்டும் ஒமேகா-3 அமில உணவுகள் இன்றி முழுமைப் பெறுவதில்லை. இந்த கொழுப்பு அமிலம் நமது உடலின் சீரான செயல்பாடுகளுக்கு அத்தியாவசியமானது ஆகும். ...
வெங்காயத்தை இப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தினால் புற்றுநோயிலிருந்து எளிதாக தப்பித்துக் கொள்ளலாம்
வெங்காயம் இல்லாமல் நமது வீட்டில் எந்தச் சமையலும் நடைபெறாது. வெங்காயமும் தக்காளியும் நமது அடுப்பங்கறைக்கு இன்றியமையாத ஒரு அங்கமாக இருக்கும். குறி...
Benefits Of Onion Juice For Health Skin And Hair
தூங்கச் செல்லும்முன் செய்யும் இந்த எளிய செயல்கள் இரத்தத்தில் இருக்கும் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும்.
இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிப்பதும் சரி, குறைவதும் சரி இரண்டுமே ஆபத்துதான். இன்று உலக அளவில் கோடிக்கணக்காணோர் சந்திக்கும் பிரச்சினை இதுத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more