International Yoga Day

International Yoga Day: அதிகப்படியான தொப்பை கொழுப்பு நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். வழக்கமான யோகா பயிற்சியில் ஈடுபடுவது பிடிவாதமான தொ...

சர்வதேச யோகா தினம் என்பது உலகம் முழுவதும் ஆண்டுதோறும் கொண்டாடப்படும் ஒரு கொண்டாட்டமாகும். ஆண்டுதோறும் ஜூன் 21ஆம் நாள் சர்வதேச யோகா தினம் கொண்டாடப்...

வெளி உலகத் தொடா்பு இல்லாமல் மற்றும் நண்பா்களின் தொடா்பு இல்லாமல், வீட்டுக்குள்ளேயே முடங்கி இருப்பது என்பது குழந்தைகளுக்கு மோசமான மன உளைச்சலை ஏற்...

முன்பெல்லாம் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவா்களுக்கு மட்டுமே மூட்டு வீக்கம் என்ற நோய் ஏற்படும் என்று சொல்லப்பட்டது. அதிலும் பெண்களுக்குத் தான் இந்த மூட்டு ...

வாழ்நாளில் அவ்வப்போது சந்திக்கும் பிரச்சனை தான் மலச்சிக்கல். இந்த மலச்சிக்கல் பல காரணங்களால் ஒருவருக்கு வரக்கூடும். மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால் எந்த ...

நம் முன்னோர்களின் ஆரோக்கியத்தின் இரகசியம் என்னவென்றால், அக்காலத்தில் எல்லாம் முன்னோர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு வேலையும், அது வீட்டு வேலையானாலும் சரி ...