Home  » Topic

Healthy Food

தினமும் காலையில் 1 பேரீச்சம் பழம் சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்குமாம் தெரியுமா? ஆய்வு சொல்லும் உண்மை!
பேரீச்சம் பழம் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு என்பது அனைவரும் அறிந்தது. பொதுவாக பேரீச்சம் பழத்தை இரவில் சாப்பிடுவதை நாம் வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம். ஆனால் கா...

உலகம் முழுக்க 100 வயசுக்கு மேல வாழ்றவங்க தினமும் இந்த 5 உணவுகளைத்தான் சாப்பிடுறாங்க... நீங்களும் சாப்பிடுங்க!
எல்லாவற்றிற்கும் டயட் மிகவும் முக்கியமான அங்கமாக இருக்கிறது, ஏனெனில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு நம்முடைய நோய் ஆபத்து, உடல் எடை மற்றும் மனநிலையை கூட பாத...
நீங்க 100 வருஷம் ஆரோக்கியமா வாழவும் வலிமையா இருக்கவும் இந்த உணவுகள டெய்லி சாப்பிட்டா போதுமாம்!
Healthy Diet In Tamil: ஒவ்வொரு நபரும் ஆரோக்கியமாகவும் வலிமையாகவும் இருக்க விரும்புகிறார்கள். எந்த நோய்நொடியும் இல்லாமல் வாழும்காலம் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக இரு...
நீங்க 100 வருஷம் ஆரோக்கியமா வாழ... அடிக்கடி இந்த உணவுகளை சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?
உணவு நம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய வகிக்கிறது என்பது நம் எல்லாருக்கும் தெரியும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள...
தம்பதிகளே! நீங்க 100 வருஷம் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ இத செஞ்சா போதுமாம் தெரியுமா?
இன்று எல்லா காதலர்களும் மகிழ்ச்சியாக காதலர் தினத்தை கொண்டாடி வருகிறார்கள். ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் துணையின் மீது கொண்ட பாசத்தை வெளிப்படுத்துவார்...
இந்த உணவுகளை மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடக்கூடாதாம்... மீறி சாப்பிட்டா புற்றுநோய் வர வாய்பிருக்காம்!
வீடுகளில் நாம் அன்றாடம் அனைவரும் சமைக்கிறோம். ஆரோக்கியமான உணவுகளே வீட்டில் தயாரிக்கப்படுகிறது. வீடுகளில் சமைக்கும் உணவையே உட்கொள்ள நிபுணர்கள் பெ...
இதயம் உட்பட உங்க உடல் அதிகப்பட்ச நன்மைகளை பெற எந்த ரெண்டு உணவை சேர்த்து சாப்பிடணும் தெரியுமா?
பால் மற்றும் குக்கீகள் போன்ற சில ஜோடி உணவுகள் ஒன்றாக விரும்பி சாப்பிடப்படுகிறது. மற்றவை உங்கள் உடலின் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த ஒன்றாகச் செயல்படுகி...
டீன் ஏஜ் பெண்கள் தினமும் இந்த சத்து உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம்...ஏன் தெரியுமா?
பெரும்பாலும் பெண்கள் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதில், ஆரோக்கியமான சரிவிகித உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளாததால், ஊட்டச்சத்து ...
உங்க குழந்தைகள் இந்த உணவுகளை சாப்பிடவே கூடாதாம்... இல்லனா உயிருக்கே ஆபத்தான நோய் ஏற்படுமாம்!
குழந்தைகளின் உணவுப் பழக்கம் குறித்து பெற்றோர்களுக்கு பெரும் கவலையாக இருக்கும். விதவிதமான துரித உணவுகள் மற்றும் பல வண்ணங்களில் பதப்படுத்தப்பட்ட உ...
உங்க சிறுநீரகம் செயலிழந்து போகாமல் இருக்க நீங்க 'இத' செஞ்சா போதுமாம்... கண்டிப்பா செய்யுங்க...!
சிறுநீரக நோய் என்று வரும்போது, அது யாரையும் குறிவைக்கலாம். ஆனால் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படும் ...
உங்க அம்மாவுக்கு எந்த நோயும் வராம ஆரோக்கியமா இருக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?
குடும்பம், வேலை மற்றும் குழந்தைகளை கவனிப்பது என பெண்களின் வாழ்க்கை மிகவும் பிஸியாக இருக்கும். மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்ளும் அளவிற்கு அவர்கள் தங்...
வரும் புத்தாண்டு உங்களுக்கு சிறப்பாக இருக்க... இப்ப என்ன செய்யணும் தெரியுமா? சீக்கிரம் செய்யுங்க!
புதிய ஆண்டு தொடங்க இன்னும் சில வாரங்களே உள்ளன. புத்தாண்டு தொடங்கும்போது நம் வாழ்க்கையும் புதிதாக தொடங்க வேண்டும். பழமையான பல விஷயங்களை தவிர்த்து ப...
பெண்களே! நீங்க வலிமையானவர்களாக இருக்க இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா?
பொதுவாக உடல் ரீதியாக பெண்களை மென்மையானவர்களாகவும், பலவீனமற்றவர்களாகவும் பார்க்கிறது, இந்த சமூகம். ஆனால், உண்மையாகவே பெண்கள் வலிமையானவர்கள். வீட்ட...
உங்க குடும்பத்துல உள்ளவங்க எந்த நோயுமில்லாம ஆரோக்கியமா இருக்க இந்த உணவுகள தினமும் கொடுக்கணுமாம்!
ஒரு குடும்பம் மகிழ்ச்சியாக இருக்க, அந்த குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழும்போது, அனைவரும...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion