Home  » Topic

Health

உங்க உடலில் உள்ள கொழுப்புகளோட வகைகள் மற்றும் அது உங்க உயிருக்கு என்ன ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?
இன்றைய காலகட்டத்தில் தொப்பை கொழுப்பு பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருக்கிறது. உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு குவிவது உங்கள் ஆரோக்கியத...
Types Of Body Fat And Which One Is Harmful For Health

அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற நீங்க எப்படி பழம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?
பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான பழக்கம். ஆனால் எப்படி சாப்பிட வேண்டும், எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பது எப்போதும் விவாதத்திற்குரிய கேள்வியாக இரு...
நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கணுமா? அப்ப ஸ்நாக்ஸ் நேரத்துல இத ஒரு கையளவு சாப்பிடுங்க...
உடலின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளைப் பட்டியலிடும் போது, நிச்சயம் அந்த பட்டியலில் நட்ஸ்கள் இடம் பெற்...
Best Immunity Building Nuts To Incorporate In Your Diet
பெண்களே! உங்க மார்பகத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு இதுதான் காரணமாம் தெரியுமா?
பெண்களுக்கு பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில், பெண்களில் உடல் ஒவ்வொரு காலத்திலும் பல்வேறு மாற்றங்களை கொண்டிருக்கிறது. பெண...
Reasons Your Boobs Are Itching In Tamil
உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் இரத்த அழுத்தத்தை இயற்கையாக எப்படி குறைக்கலாம் தெரியுமா?
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு ஆபத்தான நிலை. இது தமனிகளின் சுவருக்கு எதிரான இரத்த அழுத்தம் அ...
எந்த காரணங்களுக்கு எல்லாம் ஒருவருக்கு மூட்டு வலி வருது தெரியுமா? இதை தடுக்க என்ன சாப்பிடலாம்?
எலும்புகள் உடலின் மிகவும் முக்கியமான பகுதியாகும். எலும்புகள் வலுவாக இருந்தால் தான், ஆயுட்காலம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால், ஒ...
What Are The Causes Of Weak Bones In Tamil
உலகளவில் மிகவும் பிரபலமான ஒவ்வொருவரும் கட்டாயம் சுவைக்க வேண்டிய சூப்புகள்!
சூப் என்பது ஒரு திரவ உணவு ஆகும். இது சூடாக பாிமாறப்படுகிறது. பொதுவாக காய்கறிகள், தண்ணீா், இறைச்சி, பால் மற்றும் மசாலாப் பொருள்கள் போன்ற மூலப் பொருட்க...
ஒல்லியான மற்றும் தட்டையான வயிற்றை பெற நீங்க இந்த சின்ன விஷயங்கள செஞ்சாலே போதுமாம்...!
உங்களின் பிஸியான கால அட்டவணையில் உங்களுக்குப் பிடித்த புடவை அல்லது உருவத்தைக் கட்டிப்பிடிக்கும் ஆடையை அணிய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் தொப்ப...
Things To Do To Achieve Your Goal Of Getting A Flat Tummy
தினமும் 'கக்கா' போகும் போது கஷ்டப்படுறீங்களா? அப்ப இத செய்யுங்க...
தற்போது பெரும்பாலான மக்கள் அன்றாடம் அவதிப்படும் ஓர் பிரச்சனை தான் மலச்சிக்கல். சமீபத்திய சர்வேயின் படி, இன்றைய காலகட்டத்தில் சுமார் 22 சதவீத இந்திய...
Natural Ayurvedic Home Remedies For Constipation In Tamil
பாலும் தயிரும் உங்க இதயத்துக்கு நல்லதா? அத சாப்பிட்டா உங்க இதயம் எப்படி செயல்படும் தெரியுமா?
பால் பொருட்கள் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? கெட்டதா? என்று கடந்த காலங்களில் பல விவாதங்கள் நடந்திருக்கலாம். பால் உட்கொள்வது அல்லது தயிர் சாப...
டூம்ஸ்க்ரோலிங் என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு நமது மன நலனைப் பாதிக்கிறது?
கொரோனா பெருந்தொற்று நமது வாழ்க்கையின் எல்லாப் பகுதிகளையும் மிக ஆழமாகப் பாதித்திருக்கிறது. அதன் பாதிப்பின் காரணமாக இந்த உலக சமூகமே மோசமான விளைவுக...
What Is Doomscrolling And How It Affects Your Mental Health
இரவு நேரத்துல இந்த உணவுகள நீங்க சாப்பிட்டா... உங்க உடல் எடை குறைவதோட 'இந்த' பிரச்சனைகளும் வராதாம்!
பலர் நினைப்பது போல் ஆரோக்கியமான உணவை தயாரிப்பது என்பது மிகவும் சிக்கலானது அல்ல. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ நீங்கள் எந்த கூடுதல் முயற்சியும் ச...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X