Home  » Topic

Health Benefits

அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற நீங்க எப்படி பழம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?
பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான பழக்கம். ஆனால் எப்படி சாப்பிட வேண்டும், எப்போது சாப்பிட வேண்டும் என்பது எப்போதும் விவாதத்திற்குரிய கேள்வியாக இரு...
The Right Way To Eat Fruits To Get Maximum Benefits In Tamil

உலர் திராட்சையை பாலுடன் சேர்த்து தினமும் சாப்பிட்டால் உடலில் ஏற்படும் அற்புதங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?
நாம் அனைவருமே உலர் திராட்சையின் நன்மைகளைப் பற்றி படித்திருப்போம். திராட்சையின் உலர்ந்த வடிவம் தான் உலர் திராட்சை. இந்த உலர் திராட்சை கருப்பு மற்று...
பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோயிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்க ... இந்த ஒரு பழம் போதுமாம்... அது என்ன தெரியுமா?
ஒவ்வொரு பருவத்திற்கு ஏற்ப நமக்கு பழங்கள் கிடைக்கின்றன. அந்த பருவத்திற்கு ஏற்றார் போல் பல சுகாதார நன்மைகளை பருவகால பழங்கள் நமக்கு தருகின்றன. பொதுவா...
Health Benefits And Culinary Uses Of Plum In Tamil
மண்பானையில் நீங்க சமைச்சா... இந்த அதிசயம் நடக்குமாம்... அது என்ன தெரியுமா?
நீங்கள் எப்போதாவது மண்பானை சட்டியில் சமைக்க முயற்சித்திருந்தால், அவற்றின் சுவையில் முற்றிலும் வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். வேறு எந்...
Benefits Of Cooking Food In A Clay Pot In Tamil
லிப்-கிஸ் கொடுக்கும் போது உங்க உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுது-ன்னு தெரியுமா?
அன்பை வெளிப்படுத்தும் விதமாக கொடுக்கப்படும் முத்தம், தம்பதியர்களிடையே சிறப்பான உணர்வை உணர வைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இருவருக்கும் இடையே உள்ள பிணைப...
'இந்த' ஒரு டீ உங்க உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் கட்டுப்படுத்துமாம்!
உடல் எடையை குறைத்து ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்கிறோம். ஆனால் இதற்கான தீர்வு உங்கள் சமையலறையில் இருக்கும் என்பது உங்களுக்...
Benefits Of Drinking Methi Tea For Diabetes And Weight Loss And How To Make It In Tamil
பெண்களே! உங்களோட 'இந்த' முக்கிய பிரச்சனையை தீர்க்க இந்த ஒரு பொருள் போதுமாம் தெரியுமா?
கேரம் விதைகள் இந்திய உணவுகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். கேரம் விதைகள் அஜ்வைன் என்று பிரபலமாக அறியப்படுகின்றன, அவற...
உங்க இதயத்தை பாதுகாக்கவும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும் 'இந்த' ஒரு மசாலா பொருள் போதுமாம்!
நம் சமையலறையில் உள்ள மருத்துவ குணம் வாய்ந்த ஓர் பொருள் தான் மிளகு. வெள்ளை மிளகு என்பது இந்திய உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் மசாலா பொருள். இது பல்வேறு ...
Health Benefits Of White Pepper And Its Culinary Uses In Tamil
நீங்க குடிக்கும் காபியில் நெய் சேர்ப்பது ஏன் நல்லது தெரியுமா? ஆய்வு என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?
தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் நம் அனைவரின் கைகளையும் ஆக்கிரமித்து இருப்பது டீ அல்லது காபி. இவை நம் நாளை உற்சாகமாக தொடங்கவும், சுறுசுறுப்பாக இருக்கவ...
Why Is Adding Ghee To Your Coffee A Good Idea
வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள நீங்க ஏன் கட்டாயம் சாப்பிடணும்? அது உங்களுக்கு என்ன பண்ணுது தெரியுமா?
ஒவ்வொரு சத்தும் நம் உடலுக்கு இன்றையமையாது. உங்கள் உடல் செயல்பாடுகள் சரியாக நடைபெற வைட்டமின், இரும்பு, புரதம் ஆகியவை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் உடலுக்க...
உங்க உடல் எடையை குறைக்கவும் இன்னும் பிற நன்மைகளை பெற முன்னோர்கள் குடித்த இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்!
பண்டைய காலங்களில் இருந்தே வேம்பு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் சித்த மருத்துவத்திலும் வேம்பு முக்கிய பங்கை வகி...
Drinking Neem Juice For Weight Loss And Other Benefits
ஒவ்வொரு யோகாசனமும் எந்த மாதிரியான நன்மைகளை வழங்குதுன்னு தெரிஞ்சுக்கணுமா?
ஆசனம் என்பது உடல் மற்றும் மனத்திற்கு நன்மையளிக்கும் வகையில் செய்யப்படும் ஒரு உடல் தோரணை ஆகும். தற்போது ஜிம் ஒரு புதிய கருத்தாக இருந்தாலும், பல்வேற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X