Home  » Topic

Health Tips

அடிக்கடி கொட்டாவி விடுறீங்களா? அப்ப உடம்புல இந்த பிரச்சனை இருக்க வாய்ப்பிருக்கு.. உஷார்..
பொதுவாக உடல் மிகுந்த களைப்புடன் இருந்தால் கொட்டாவி வரும். இது உடலின் ஒரு வகையான செயல்முறை. பெரும்பாலான நேரங்களில் புத்தகம் படிக்கும் போது அல்லது ம...
Excessive Yawning Can Be A Sign Of These Health Problems

கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறி என்றால் என்ன? அதன் அறிகுறிகள் என்ன?
கடுமையான கரோனரி/இதயத் தமனி நோய்க்குறி (Acute Coronary Syndrome) என்பது ஒரு மருத்துவச் சொல்லாகும். இதயத்திற்கு செல்லக்கூடிய இரத்தமானது திடீரென்று நிறுத்தப்படுவது...
எச்சரிக்கை! உடம்பில் இந்த வைட்டமின் குறைவா இருந்தா மாரடைப்பு சீக்கிரம் வருமாம்.. உஷாரா இருங்க..
சமீப காலமாக உலகளவில் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. மேலும் இதய நோய்கள் மிகவும் பொதுவானதாகிவிட்டன. உலக சுகாதார அமை...
This Vitamin Deficiency Increase Your Heart Disease Risk
40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்!
பொதுவாக மக்களுக்கு வயது அதிகாிக்க அதிகாிக்க, நோய்களும் அதிகாிக்கின்றன. நோய் நொடி இல்லாமல் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்றால், உடலை ஆரோக்கியமாகவும், ...
Exercises For Men Over 40 In Tamil
சைக்கிளிங் Vs வாக்கிங் - இவற்றில் எது சிறந்தது?
ஏரோபிக் என்று அழைக்கப்படும் உடற்பயிற்சிகள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணவும், சக்தியோடும் இருக்கவும் உதவி செய்கின்றன. எல்லோரும் உடற்பயிற்சி...
இந்த பழக்கங்கள் உங்களுக்கு தெரியாமலேயே உங்கள் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் தெரியுமா?
உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்களும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கை வகிக்கின்றன. குறிப்பாக சிறுநீரகங்களுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பங்கு உள...
Lifestyle Habits That Are Hurting Your Kidneys Without Your Knowledge In Tamil
உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தா இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. இல்லன்னா உயிருக்கே ஆபத்தாயிடும்...
உலகில் சர்க்கரை நோயைப் போன்றே இரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் ஏராளமானோர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இரத்த அழுத்தத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவை உயர் இரத்த அழ...
நைட் தூங்கும் முன் இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. இல்ல உடம்பு சீக்கிரம் பாழாயிடும்...
நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால், நமது பழக்கவழக்கங்களும், வாழ்க்கை முறையும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். ஆனால் தற்போதைய நவீன உலகி...
Do Not Consume These Things While Sleeping At Night
உங்களுக்கு அளவுக்கு அதிகமா வியர்க்குதா? அப்படின்னா உங்களுக்கு இந்த நோய் இருக்குன்னு அர்த்தம்.. உஷார்..
கோடைக்காலத்தில் அதிகம் வியர்ப்பது சாதாரணம் தான். வியர்வை என்பது உடலின் இன்றியமையாத செயல்களில் ஒன்றாகும். வியர்வையின் மூலம் உடலில் உள்ள அழுக்குகள...
Excessive Sweating Can Be A Sign Of This Disease
உங்க ராசிக்கு எந்த யோகாசனம் செய்வது நல்லது-ன்னு தெரியுமா?
யோகா என்றால் உடலும் மனமும் ஒன்றிணைவது என்று பொருள். யோகா நிலையில் உடல், மனம், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மா ஆகியவை அனைத்தும் இணக்கமாக இருக்கும். அதாவது யோக...
நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமா இருக்கணுமா? அப்ப இந்த 3 யோகாசனங்களை தினமும் செய்யுங்க போதும்...
உடலையும் மனதையும் அமைதியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஒரு வகையான உடற்பயிற்சி தான் யோகா. ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 21 ஆம் தேதி சர்வதேச யோக...
International Yoga Day 2022 Must Do These Asanas Everyday For A Healthy And Long Life In Tamil
மன அழுத்தத்தின் ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உலக அளவில் மன அழுத்த பிரச்சினையினால் பாதிக்கப்படுபவா்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகாித்து வருவதாக புள்ளி விவரங்கள் தொிவிக்கின்றன. மக்கள் பல...
30 வயதிற்கு மேலான ஆண்கள் கட்டாயம் இத செய்யணும்.. இல்லன்னா சீக்கிரம் மரணத்தை சந்திக்க வாய்ப்பிருக்கு!
ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஜூன் 13 முதல் ஜூன் 19 வரை ஆண்களின் ஆரோக்கிய வாரம் அனுசரிக்கப்பட்டு வருகிறது. இந்த வாரத்தில் ஆண்களை பாதிக்கும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் கு...
Diseases That All Men Face After The Age Of 30 In Tamil
உங்களுக்கு தொப்பை ஏன் குறையமாட்டீங்குது தெரியுமா? அதுக்கு உண்மையான காரணம் இது தான்..!
இன்று நிறைய பேருக்கு தொப்பையைக் குறைப்பது ஒரு இலக்காக உள்ளது. தொப்பை ஒருவருக்கு வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அதில் மோசமான உணவு முறை, உடற்பயிற்சியி...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion