Home  » Topic

Fat

எச்சரிக்கை! நீங்க தினமும் முட்டை சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு 'இந்த' ஆபத்து ஏற்பட அதிக வாய்பிருக்காம்!
நம் அன்றாட உணவுகளில் முட்டையை இணைத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா என்று யோசித்து இருக்கிறார்...

40 வயதிற்கு பிறகு பெண்கள் 'இந்த' டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுனா... கொழுப்பு சீக்கிரமா கரைஞ்சிடுமாம்!
ஒருவர் 40ஆவது வயதிற்குள் நுழைவது உடலில் பல்வேறு மாற்றங்களைக் கொண்டு வரலாம். இதில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை மாற்றங்கள் உட்பட பிரச்ச...
உங்க இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கவும்... இதை தினமும் சாப்பிடுங்க!
தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைத்த அமுதம் என்று கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங...
பசும் பால் மற்றும் எருமைப் பாலில் சிறந்தது எது? எந்த பாலை குறைவாக குடிக்க வேண்டும் தெரியுமா?
இந்தியாவில் பொதுவாக உட்கொள்ளப்படும் இரண்டு வகையான பால் பசுக்கள் மற்றும் எருமைகளில் இருந்து பெறப்படும் பால் ஆகும். இந்திய உணவுகளில் பெரும்பாலானவை...
ஒரே வாரத்துல உங்க உடல் எடையை டக்குனு குறைக்கணுமா? அப்ப காலையில வெறும் வயித்துல 'இத' குடிங்க...!
Weight Loss Drinks In Tamil: இன்றைய நாளில் அதிகரித்து வரும் சுகாதார பிரச்சனைகளில் உடல்பருமனும் ஒன்று. இது சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இதய நோய் ...
காலையில நீங்க சாப்பிடுற 'இந்த' ஸ்நாக்ஸ்... உங்க வயித்தை பலூன் மாதிரி வீங்க வைக்குமாம்...ஜாக்கிரதை!
காலையில் நீங்கள் சாப்பிடும் சில சிற்றுண்டி உணவுகள் உங்கள் உடல் எடையை அதிகரிப்பதோடு, தொப்பை கொழுப்பையும் அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும...
100 வருஷம் ஆரோக்கியமா வாழ... இந்த 7 உணவுகள மட்டும் நீங்க சாப்பிடவே கூடாதாம் தெரியுமா?
உங்கள் உணவில் இருந்து சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை நீக்குவதன் மூலம் அல்லது குறைப்பதன் மூலம், சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை நோக்கி நீங்கள் செல்லல...
மருந்தே இல்லாமல் உங்க இரத்தத்தில் இருக்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க இத பண்ணுங்க போதும்...!
உங்கள் கொலஸ்ட்ராலை கடைசியாக சோதித்தீர்கள்? அதிக கொலஸ்ட்ரால் உண்மையில் கவலைக்குரிய ஒரு விஷயமாகும். கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் மாரடைப்பு, பக்கவாதம், உயர் இரத...
பலூன்-ல இருந்து காத்து போறதுபோல டக்குனு எடையை குறைக்க... டெய்லி காலையில 'இத்தனை' முட்டை சாப்பிட்டா போதுமாம்!
Weight Loss Tips In Tamil: உடல் எடையை குறைக்க எளிதான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களா? அதிகமாக கஷ்டப்படாமல் உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்படி நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என...
குண்டா இருக்கீங்களா? அப்ப உங்க உயிரையே பறிக்கும் 'இந்த' ஆபத்தான நோய் வர வாய்பிருக்காம்.. ஜாக்கிரதை!
Obesity And Cancer In Tamil: உடல் பருமன் பல நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், அது புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும...
விறகடுப்பில் சமைத்த உணவை விரும்பி சாப்பிடுபவரா நீங்க? அப்ப இந்த விஷயங்களை முதலில் தெரிஞ்சிக்கோங்க...!
கேஸ் ஸ்டவ், ஓவன் மற்றும் இண்டக்சன் என சமைப்பதற்கு தற்போது பல வழிகள் வந்துவிட்டது. ஆனால் விறகடுப்பில் சமைப்பது என்பது தற்போதும் நடைமுறையில் இருக்கத...
பூசணிக்காய் மாதிரி இருக்கும் வயித்தை குறைக்கவும் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கவும் 'இந்த' ஒரு பழம் போதுமாம்!
பல அதிசயங்கள் நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட் அவகேடா ஆகும். இதில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்து நிறைந்திருப்பதால், உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமாக அறியப்படுகிறது. மே...
உங்க குழந்தைங்களிடம் இந்த அறிகுறி இருந்தா அவங்க கல்லீரல் பெரிய ஆபத்தில் இருக்குனு அர்த்தமாம்...!
கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், ஒரு காலத்தில் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் நோயாக இருந்து வந்தது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது இது குழந்தைகளுக்கும் கவலைக்...
எச்சரிக்கை! குண்டா இருக்கீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு உடம்புல மட்டும் இல்ல மூளையிலும் இந்த ஆபத்து ஏற்படுமாம்!
Obesity Affects Brain Health: உடல் பருமன் பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது அனைவரும் அறிந்தது. ஆனால், இது மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் செயல்பாட்டையும் பாத...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion