Home  » Topic

Diet

ஹை பிபி இருக்கா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க.. இல்ல மாரடைப்பு சீக்கிரம் வந்துடும்...
High Blood Pressure Diet In Tamil: தற்போது சர்க்கரை நோய்க்கு இணையாக உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையால் நிறைய பேர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது இதய நோயை ...

உயிருக்கு ஆபத்தான பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்க... நீங்க 'இந்த' 5 உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்!
ஒவ்வொரு ஆண்டும், இதயப் பக்கவாதம் காரணமாக கணிசமான எண்ணிக்கையிலான உயிர்கள் இழக்கப்படுகின்றன. சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காணுதல் மற்றும் சிகிச்சையின...
வேர்க்கடலையை இப்படி செய்து சாப்பிட்டா? உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவு குறையுமாம்... இதயம் ஆரோக்கியமா இருக்குமாம்!
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் வேர்க்கடலை, ஓர் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி. இந்த சிற்றுண்டியை பேருந்து நிலையம், பீச் என ...
உங்களுக்கு திருமணம் ஆகப்போகிறதா? அப்ப மறக்காம இந்த 6 உணவுகள சாப்பிடுங்க தங்கம் மாறி ஜொலிப்பீங்க!
திருமணம் என்பது ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் நடக்கும் மிகவும் அற்புதமான நிகழ்வு. அந்த தினத்தில் உள்ளம் மகிழ்வோடு சருமம் ஜொலிக்க, ஒவ்வொரு பெண்ணும் ...
தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் சாப்பிடுறதால உங்க உடலில் இந்த அதிசயங்கள் எல்லாம் நடக்குமா?
ஒவ்வொரு வீட்டிலும் கட்டாயம் இருக்கும் ஓர் முக்கியமான மசாலா பொருள் மஞ்சள். இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சீன மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மூலிகை ...
ஆபத்தான நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் வராமல் தடுக்க...'இந்த' உணவுமுறையை நீங்க கண்டிப்பா ஃபாலோ பண்ணணுமாம்!
நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD), தற்போது உலகளாவிய இறப்புக்கு 12 வது முக்கிய காரணமாக உள்ளது. 2040 இல் ஐந்தாவது இடத்திற்கு உயரும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ...
மயோனைஸ் சாப்பிட உங்களுக்கு பிடிக்குமா? அப்ப இந்த விஷயத்தை அவசியம் தெரிஞ்சிக்கோங்க...!
மயோனைஸ் நமது உணவுகளில் பிரிக்க முடியாத ஒரு அங்கமாக மாறி வருகிறது. சாண்ட்விட்ச் முதல் சவர்மா வரை அனைத்திலும் மயோனைஸ் சேர்த்து சாப்பிடும் பழக்கம் மக...
உயிரை பறிக்கும் இதய நோய் உங்களுக்கு வராமல் தடுக்க நீங்க 'இந்த' 7 விஷயங்கள பண்ண மறக்காதீங்க!
இன்றைய நாளில் அதிக மக்களை பாதிக்கக்கூடிய நோயாக இதய நோய் உள்ளது. உலகளவில் உள்ள மக்களின் இறப்புக்கான காரணமாக இருப்பது இதய நோய். இது உங்களின் மோசமான உண...
உயிரையே பறிக்கக்கூடிய புற்றுநோய் ஆபத்து வராமல் தடுக்க…உங்க உணவில் என்ன மாற்றம் செய்யணும் தெரியுமா?
புற்றுநோய்க்கு எதிரான முடிவில்லாத போராட்டத்தில் தடுப்பின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்த முடியாது. உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 2020 இல் மட்டும், இந்த புற்று...
குளிர்காலத்துல உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கவும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் 'இது' போதுமாம்!
குளிர்காலம் உலகம் முழுவதும் குளிர்ச்சியான அரவணைப்பைக் கொண்டிருப்பதால், பருவகால நோய்களுக்கு எதிராக நம் உடலை வலுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானத...
உங்க உணவில் பச்சை பட்டாணியை ஏன் சேர்க்கணும்....அது சேக்குறதால உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும் தெரியுமா?
பச்சைப் பட்டாணியை எந்தவொரு சுவையான உணவிலும் சேர்ப்பதன் மூலம், எந்தவொரு சுவையான உணவின் சுவையையும் அனுபவத்தையும் உடனடியாக அதிகரிக்க முடியும். உண்ம...
உலகம் முழுக்க 100 வயசுக்கு மேல வாழ்றவங்க தினமும் இந்த 5 உணவுகளைத்தான் சாப்பிடுறாங்க... நீங்களும் சாப்பிடுங்க!
எல்லாவற்றிற்கும் டயட் மிகவும் முக்கியமான அங்கமாக இருக்கிறது, ஏனெனில் நாம் உட்கொள்ளும் உணவு நம்முடைய நோய் ஆபத்து, உடல் எடை மற்றும் மனநிலையை கூட பாத...
உங்க எலும்பு சீக்கிரமா தேய்ந்துபோயி உடைந்து போகாமல் இருக்க... 'இந்த' மாதிரி உணவுப்பழக்கங்கள ஃபாலோ பண்ணுங்க!
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகள் உடையக்கூடிய மற்றும் எலும்பு முறிவு ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு...
2023-ல் மிகவும் பிரபலமாக இருந்த டயட் எது தெரியுமா? இந்த 5 டயட்தான் உலகம் முழுக்க அதிக மக்கள் பாலோ பண்ணுனது...!
புத்தாண்டு என்பது இலக்குகளை அமைப்பதற்கான நேரமாகும், குறிப்பாக எடை இழப்புக்கான இலக்குகளை தீர்மானிக்கும் காலமாக புத்தாண்டு உள்ளது. எடையைக் குறைப்ப...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion