Home  » Topic

Diet

பீட்ருடை நீங்க இப்படி செஞ்சி சாப்பிட்டீங்கனா... உங்க உடல் எடை சீக்கிரமாவே குறைஞ்சிடுமாம்...!
டீடாக்ஸ் நீரின் வேலை உடலை சுத்தப்படுத்துவதோடு உடலில் இருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்றுவதாகும். இந்த செயல்முறை தானாகவே கூடுதல் கிலோவை இழக்க உதவ...
Beetroot Detox Water Is Effective In Weight Loss

உங்க அப்பா சர்க்கரை நோயாளியா? நீண்ட காலம் அவர் ஆரோக்கியமா இருக்க நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
தந்தையர் தினம் என்பது தந்தையர்களை கெளரவிப்பதற்காக கொண்டாப்படும் ஒரு நாளாகும். உலகின் 52 நாடுகளில் ஜூன் மாதத்தின் மூன்றாவது ஞாயிற்றுக் கிழமையிலும் ...
ஆரோக்கியமானது என்று பிரபலமாக சாப்பிடப்படும் 'இந்த' உணவுகள் உண்மையில் ஆரோக்கியமற்றதாம்..!
கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் சூழலில் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவின் அவசியத்தை நாம் அனைவரும் உணர்ந்திருப்போம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறுவத...
Popular Healthy Foods That Are Actually Unhealthy
உங்கள் எடையை நீங்கள் நினைத்ததை விட வேகமாக குறைக்க இந்த உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடுங்க போதும்...!
நீங்கள் கலோரி உணவுகளை கவனமாக சாப்பிடும்போது, நீங்கள் சாப்பிடும் பொருட்களை சரியாக தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். நீங்கள் சாப்பிடும் சில உணவுகள் மட்டு...
சயின்ஸ் அடிப்படையில் உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் 3 எளிதான வழிகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது பல்வேறு சாவல் நிறைந்த பணியாக உள்ளது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை முக்கியமான பிரச்சனை உ...
Simple Steps To Lose Weight Based On Science
சர்க்கரை நோய் புற்றுநோய் மற்றும் மாரடைப்பு நோய்களை எதிர்த்து போராட இந்த உணவுகள் போதுமாம் தெரியுமா?
ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் எப்படி பச்சை இலை காய்கறிகளையும் வண்ணமயமான பழங்களையும் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி நாம் அனைவரும் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டிரு...
ரொம்ப குண்டா இருக்கவங்க இந்த தப்புகள செஞ்சா... உடல் எடையை குறைக்கவே முடியாதாம்...!
எடை இழப்பு ஒரு கடினமான செயல்முறையாக இருக்கலாம். ஆனால் சரியான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் உறுதியுடன், உடல் எடையை குறைப்பது சாத்தியமான ஒன்று. இருப்பினு...
Weight Loss Mistakes That Most Overweight People Make
கொரோனா நோயாளிகளின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய காலை உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் பலவீனம் முதல் வலி வரை கோவிட்-19 உங்களை மோசமான நிலையில் விட்டுவிடுகிறது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் கோ...
உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தி பல மடங்கு அதிகரிக்க இந்த நிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள சாப்பிட்டாலே போதுமாம்..!
பொதுவாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது. இவை உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு ...
Purple Fruits And Vegetables That Should Be A Part Of Your Daily Diet
நீங்க சாப்பிடும் கலோரி அளவை கணக்கிடாமலே... உங்க உடல் எடையை குறைக்க முடியும்... எப்படி தெரியுமா?
நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரி அளவு உங்கள் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு மிகவும் அவசியமான விஷயம். ஒரு நாளில் நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை கண்கா...
'இந்த' ஒரு விஷயத்தை நீங்க கடைபிடிச்சா போதுமாம்... உங்க உடல் எடை சீக்கிரமா குறையுமாம்...!
இன்றைய சூழ்நிலையில், உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலான பணி. மக்கள் அனைவரும் கொரோனா பரவல் அச்சத்தால் வீட்டில் முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இதனால...
Tips To Control Your Portion Size To Lose Weight In Tamil
உங்க உடல் எடையை குறைக்கணும்னா... நீங்க காலை உணவை சாப்பிடணுமா? தவிர்க்கணுமா?
ஆரோக்கியமான காலை உணவு நம் அனைவருக்கும் அவசியம். ஏனெனில், காலை உணவு அன்றைய நாளை கட்டமைக்கிறது. பெரும்பாலோனோர் பல காரணங்களுக்காக காலை உணவை தவிர்க்கி...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X