Home  » Topic

காலை உணவு

இந்த பண்டிகை காலங்களில் உங்க தொப்பை கொழுப்பு அதிகமாவதை தடுக்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?
உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை கிக்ஸ்டார்ட் செய்ய ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் தேவையற்ற ...
Ways To Prevent Belly Fat And Look Fab This Festive Season

சத்தான... வெஜிடபிள் ஊத்தாப்பம்
காலையில் ஒரே மாதிரியான காலை உணவை சாப்பிட்டு அலுத்துவிட்டதா? சற்று சுவையாகவும், அதே சமயம் சத்து நிறைந்ததாகவும் ஒரு காலை உணவை சாப்பிட விரும்புகிறீர்...
இந்த உணவுகளை நீங்க ஒருபோதும் காலை உணவாக எடுத்துக்கொள்ளவே கூடாதாம்...இல்லனா பிரச்சனைதானாம்!
காலை உணவு அன்றைய மிக முக்கியமான உணவாக கருதப்படுகிறது. நீங்கள் அதிகாலையில் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு உங்களை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சுறுசுறு...
Foods That You Should Never Have For Breakfast
சுவையான... மக்ரோனி பாஸ்தா
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு பாஸ்தா என்றால் ரொம்ப பிடிக்குமா? உங்களுக்கு பாஸ்தா சரியாக செய்யத் தெரியாதா? அப்படியானால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வ...
சுரைக்காய் அடை தோசை
தோசையில் பல வெரைட்டிகள் உள்ளன. அதில் அடை தோசை உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் புரோட்டீன், இரும்புச்சத்து போன்றவை அதிகம் நிறைந்திருப்பதால், வாரத்திற...
Bottle Gourd Adai Dosa Recipe In Tamil
சர்க்கரை நோயாளிகளே! நாள் முழுவதும் உங்க இரத்த சர்க்கரையை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க காலையில இத குடிங்க.!
ஒரு நீரிழிவு நோயாளிக்கு, அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் சவாலான பணிகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் எப்போதுமே தங்கள் உண...
நீங்கள் சாப்பிடும் காலை உணவு பற்றி காலம் காலமாக நிலவும் கட்டுக்கதைகள் உண்மையா?
காலையில் எழுந்ததும் நாம் அனைவரும் ஒரு விஷயத்திற்காக காத்திருக்கிறோம் என்றால் அது காலை உணவிற்காகத்தான். காலை உணவு சாப்பிட அனைவருக்கும் ஆசை இருந்த...
Breakfast Myths You Need To Stop Believing
உலகம் முழுவதும் எடையை வேகமாக குறைக்க ஃபாலோ பண்ணும் பாரம்பரிய ரகசிய வழிகள் என்ன தெரியுமா?
இன்றைய இளைஞர்களுக்கு இருக்கும் மிகப்பெரிய சவால் என்றால் அது உடல் எடையை குறைப்பதுதான். உடல் எடையை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு சுலபமானதல்ல. ஆரோக்கியமா...
எலும்புகள் வலிமையாக இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
நமது உடல் எப்போழுதும் ஆரோக்கியமான இருக்க வேண்டுமென்றால், அதற்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் முக்கியம். அதிலும் மிகவும் முக்கியமானது என்றால், கால்சியம் தான். ...
Diet Tips To Have A Calcium Rich Breakfast
உங்கள் எடையை சுலபமாக குறைக்க வேண்டுமா? இத முதல்ல படிங்க...
உடல் பருமன் தற்பொழுது மிக பெரிய பிரச்சனையாக உருவெடுத்துள்ளது. இதை வாசிக்கும் பலர் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டிருப்பீர்கள் அல்லது அவதிப்பட்டு கொண்டி...
செரிமான மண்டலம் ஆரோக்கியமா இருக்க காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!
செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக பராமரிப்பது மிகவும் கடினமான பணி. ஏனெனில் செரிமான மண்டலத்தை நாம் மேற்கொள்ளும் டயட், தூக்க சுழற்சி மற்றும் பழக்கவழக்க...
Breakfast Foods For Healthy Digestive System
வெறும் வயிற்றில் இந்த பொருட்களை சாப்பிடுவதால் உங்க உடலில் என்னென்ன அற்புதம் நடக்கும் தெரியுமா?
காலை உணவு உண்பது எவ்வளவு அவசியமானது என்று அனைவரும் அறிந்தது. காலை உணவை சாப்பிடாமல் இருந்தால், அது பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அது...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X