Home  » Topic

ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

ஆண் மலட்டுத்தன்மையை சரிசெய்ய நம் முன்னோர்கள் இதை தான் சாப்பிட்டாங்களாம்...
ஆயுர்வேதத்தில் மூலிகை பயன்பாட்டிற்கு பஞ்சமில்லை. எல்லா வித நோய்களுக்கான சிகிச்சைகளில் மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அந்த வகையில் நெருஞ...
Medicinal Uses Of Ayurvedic Herb Tribulus Terrestris Or Gokshura Or Nerunji

சர்க்கரை நல்லதா அல்லது வெல்லம் நல்லதா? ஒரே குழப்பமா இருக்கா… அப்ப இத படிங்க…
சர்க்கரைக்கு பதிலாக வெல்லத்தை சேர்த்துக் கொள்வது உடலுக்கு ரொம்ப நல்லது. இதை பெரும்பாலானோர் நிறைய பேர் சொல்லி தெரிந்திருக்க வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆன...
அதிகமா உடற்பயிற்சி செய்வீங்களா? அப்ப உங்க மூளை எப்படியெல்லாம் பாதிக்கப்படுதுன்னு பாருங்க..
'அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு' என்பார்கள். இது உணவுக்கு மட்டுமல்ல மூளைக்கும் சேர்த்து தான் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். உடற்பயிற்சி செய்வத...
Can Overtraining Syndrome Affect Brain Development
கீரை சாப்பிட்டதும், பால், தயிர் சாப்பிடக்கூடாது என்பது உண்மையா?
உலகில் பல்வேறு விஷயங்கள் மக்களால் சரியான காரணம் தெரியாமல் பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. அதில் பலரும் காரணம் தெரியாமல் பின்பற்றும் ஒன்று தான் பசலைக் க...
உடல் எடையைக் குறைக்க குறுக்குவழிய தேடாதீங்க.. இல்லைனா இது தான் நடக்கும்…
உடல் எடையை சீராக பராமரிப்பது என்பது இன்றைய தலைமுறையினரின் மிகப் பெரிய கவலைகளில் ஒன்றாகிவிட்டது. நாவிற்கு சுவையாக சாப்பிட வேண்டும், ஆனால், எடை அதிக...
Fat Loss Vs Weight Loss What Helps More In The Longer Run
ஒரு ஆணுக்கு தைராய்டு பிரச்சனை இருந்தால் வெளிப்படும் அறிகுறிகள்!
தைராய்டு சுரப்பியில் அளவுக்கு அதிகமாக தைராக்ஸின் ஹார்மோன் சுரக்கும் நிலைமை தான் ஹைப்பர் தைராய்டிசம். இந்த நிலைமையில் தைராய்டு சுரப்பி மிகவும் கட...
கோடைகாலத்திற்கு ஏற்றவாறு உடலை தயார் செய்ய உதவும் 5 யோகாசனங்கள்!
குளிர்காலத்திற்கு டாடா பைபை சொல்லிவிட்டு, கோடைகாலத்தை வெல்கம் செய்வதற்கான நேரம் வந்துவிட்டது. சோம்பேறிதனத்தை நமக்கு அதிகமாக வழங்கிய குளிர்காலத்...
Get Your Body Summer Ready With These 5 Yoga Poses
இரவு தூங்கும் போது சாக்ஸ் அணிந்து கொண்டு தூங்குவதால் பெறும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
இந்த அவசர உலகில் ஆபிஸ் முடிந்து வரும் போதே களைப்பாகத் தான் வருவோம். எப்படா வருவோம் எப்படா பெட்ல படுத்து தூங்குவோம் என்று இருக்கும். இப்படி அசதியா வர...
அடிக்கடி முதுகு வலிக்குதா? அப்ப உங்க உடம்புல இந்த சத்து கம்மியா இருக்குன்னு அர்த்தம்...
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாஸ்பரஸ் மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒரு கனிமச்சத்து. கால்சியத்தைப் போன்று பாஸ்பரஸ் சத்தும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவச...
All About Phosphorus Deficiency
முதல் மாதவிடாய் குறித்து பெண்கள் ஒவ்வொருவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய விஷயங்கள்!
மாதவிடாய் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதந்தோறும் சந்திக்கும் ஒரு விஷயம். மாதவிடாய் என்பது கருப்பையில் இருந்து பிறப்புறுப்பு வழியாக இரத்த போக்கு ஏற்...
தொப்பை குறையணுமா? அப்ப தினமும் இந்த இடத்துல மசாஜ் செய்யுங்க...
அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள ...
Pressure Points To Boost Your Metabolism
வேலைப்பளு அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் ஆரோக்கியத்தைப் பேண கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!
நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிற...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more