Home  » Topic

ஆரோக்கிய உணவுகள்

Pongal 2020: பொங்கலை ஆரோக்கியமானதாக மாற்ற சில டிப்ஸ்....
பொங்கல் பண்டிகை வந்துவிட்டது. அனைவரும் பொங்கல் வைப்பதற்கு தேவையான பொருட்களை ஷாப்பிங் செய்து வந்திருப்போம். பொங்கல் பண்டிகையின் ஸ்பெஷலே பொங்கலும்...
Pongal Health Tips To Convert Pongal Into A Healthy Feast

உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருக்கா? அப்ப இனிமேல் காளானை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க...
நகர்ப்புற வாழ்க்கையில் ஒவ்வொருவரும் ஆரோக்கியமான வாழ்வை நோக்கி ஓடிக்கொண்டு இருக்கிறோம். வீட்டிற்கு வீடு நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை பெருகிக் ...
குளிர்கால அசதியை போக்கணுமா? அப்ப காலையில இஞ்சியை இப்படியெல்லாம் சேர்த்துக்கோங்க…
பொதுவாக ஒரு நாளை துவங்கும் போது சுறுசுறுப்பாகவும், உற்சாகமாகவும் இருந்தால் மட்டுமே அன்றைய தினம் சிறந்த நாளாக அமையும். அப்படி சுறுசுறுப்பாக இருக்க ...
Healthy Breakfast Options With Ginger To Fight Winter Cold And Keep The Body Warm
கேக்கில் முட்டைக்கு பதிலாக எம்மாதிரியான பொருட்களை எல்லாம் யூஸ் பண்ணலாம் தெரியுமா?
புத்தாண்டு என்றாலே கொண்டாட்டம் தான் நினைவுக்கு வரும். அதிலும் கேக் வெட்டி கொண்டாடுவது தனி ஒரு மகிழ்ச்சி. ஆனால் என்னவோ சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கோ இது ஒ...
உங்களுக்கு பிபி, கொலஸ்ட்ரால் வராம இருக்கணுமா? அப்ப மறக்காம தினமும் இத கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க...
இன்று பலரும் கம்ப்யூட்டர் முன் தான் வேலை பார்க்கிறோம். இப்படி கம்ப்யூட்டர் முன் நீண்ட நேரம் வேலைப் பார்ப்பதால், உடலுழைப்பு குறைந்து பல நோய்கள் நம் ...
These 12 Super Foods Can Combat The Side Effects Of A Sedentary Lifestyle
அசுத்தமான கல்லீரலை சுத்தம் செய்யணுமா? இத காலையில தினமும் ஒரு டம்ளர் குடிங்க...
மனிதன் உயிர் வாழ உணவுகள் மிகவும் அவசியம். நாம் பிறந்ததில் இருந்து பழங்கள் உணவுகளின் இன்றியமையாத பாகங்களில் ஒன்றாகும். இவை நமக்கு ஏராளமான வைட்டமின்...
எகிறும் வெங்காய விலையால் அதை வாங்கவே பயமா இருக்கா? அப்ப இனிமேல் இத வாங்குங்க...
வெங்காயம் சமையலில் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. ஆனால் தற்போது நாளுக்கு நாள் வெங்காயத்தின் விலை அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கிறது. இதுவரை நாம் தங்கத்தின...
Troubles With Sky High Onion Prices 7 Easy Ways To Substitute It
காற்று மாசுபாட்டில் இருந்து குழந்தைகளை பாதுகாக்கணுமா? அப்ப மறக்காம இத சாப்பிட கொடுங்க…
தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் சுத்தமான காற்று என்ற பேச்சிற்கே இடமில்லை. எங்கும் மாசு, எதிலும் மாசு என்பது மட்டுமே சாத்தியமாகிவிட்டது. வாகனங்களின் எண்ண...
பெண்களே! யோனி வறட்சியால் உடலுறவில் ஈடுபட முடியலையா? அப்ப இத சாப்பிடுங்க...
திருமணத்திற்கு பின் தம்பதிகளின் சந்தோஷம் தாம்பத்ய வாழ்க்கையைப் பொறுத்தது. திருமண வாழ்க்கையில் தாம்பத்யம் சிறப்பாக இல்லாவிட்டால், தம்பதியர்களிட...
Foods To Increase Lubrication Make Sex More Comfortable
ஒரு ஆணின் உடலில் பெண் செக்ஸ் ஹார்மோன் அதிகம் இருந்தால் என்ன ஆபத்துன்னு தெரியுமா?
ஒரு ஆணின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்னும் ஆண் செக்ஸ் ஹார்மோன் அதிகளவில் இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் இது தான் ஒரு ஆண்பாலுக்குரிய சக்தியையும், அம்சங்களைய...
எலும்பு முறிவை சீக்கிரம் சரி செய்யணுமா? அப்ப இதையெல்லாம் ஃபாலோ பண்ணுங்க…
விபத்து அல்லது வேறு சில காரணங்களாலோ சில சமயங்களில் எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருப்பவர்களின் எலும்புகள் மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதா...
Diet Rules To Follow To Make Your Bone Fracture Heal Faster
வெயிட்டை குறைக்க, ஆசைப்பட்டத சாப்பிட முடியலையேனு கவலையா? இத படிங்க இனி ஹேப்பி தான்…
உடல் எடை குறைப்பு என்பது தற்காலத்தில் அனைவரும் மேற்கொள்ளும் ஒரு சாதாரண செயல் ஆகிவிட்டது. தங்களது உயரத்திற்கு ஏற்ற எடை இல்லாத காரணத்தாலும், உட்கார்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more