வெண்ணெய் டிப்ஸ், நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள், வைத்தியம்

இந்த 5 பொருட்களை கிருஷ்ண ஜெயந்தி அன்று கிருஷ்ணருக்கு வைத்து வழிபடுவது உங்கள் பாவங்களை நீக்குமாம்...!

Krishna Jayanthi 2023: இந்தியாவின் முக்கியமான விழாக்களில் ஒன்று கிருஷ்ண ஜெயந்தி. இந்த பண்டிகை மக்களுக்கு உற்சாகத்தையும், மகிழ்ச்சியையும் கொடுக்க கூடியது. ஸ்ரீ க...

பட்டரை உணவில் சேர்த்துக் கொள்பவரா நீங்க? அப்ப இந்த விஷயங்களை அவசியம் தெரிஞ்சிக்கோங்க... அதான் நல்லது!

வெண்ணெய் என்பது பெரும்பாலும் பசும்பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையான பால் தயாரிப்பு ஆகும். இருப்பினும், ஆடு, செம்மறி மற்றும் எருமை ஆகியவற்...

நீங்க ரொம்ப மன அழுத்ததுல இருக்கீங்களா? அப்ப இந்த உணவுகள கண்டிப்பா சாப்பிடணுமாம்...ஏன் தெரியுமா?

மன அழுத்தம் நம் வாழ்வில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு அங்கமாகிவிட்டது. இந்த பிஸியான உலகில், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் பிஸியான நாட்களை அன்றாடம் தொடர போராடுகிறார்...

இந்த பச்சை நிற பழங்கள் உங்க இரத்த சிவப்பு அணுக்களை அதிகரிக்குமாம்...கொலஸ்ட்ராலை குறைக்குமாம்!

நம் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசும்போது, மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எப்போதும் பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உட்கொள்ள பரிந்துரை...

உங்க வாழ்க்கையில் காமம் குறைந்துவிட்டதா? அப்ப இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா...குதிரை வேகத்தில் செயல்படலமாம்!

பிஸியான வாழ்க்கை, மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலை, பொருளாதார பிரச்சனை என பல்வேறு காரணங்கள் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது. தம்பதிகளுக்குள் இருக்கு...

உங்க உடலுக்கு வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகள் ஏன் முக்கியம்? அவை என்னென்ன அதிசயங்கள் செய்யும் தெரியுமா?

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, உடலுக்கு பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவைப்படுகின்றன. இருப்பினும், அவை ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு உ...

வயசாகாம எப்பவும் இளமையா இருக்கவும் பளபளப்பான ஜொலிக்கும் சருமத்தை பெறவும் இத சாப்பிட்டா போதுமாம்!

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவை. ஆனால் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு முக்...

இந்த நிறைவுற்ற கொழுப்பு உணவுகள் உங்களுக்கு எளிதில் மாரடைப்பை ஏற்படுத்துமாம்... இனிமே சாப்பிடாதீங்க...!

சர்க்கரை நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் போல கொழுப்பும் ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சினையாகும். கொழுப்பில் இரண்டு வகை கொழுப்பு உள்ளது, ஒன்...

'இந்த' எண்ணெய் உங்க இரத்த அழுத்தத்தை குறைப்பதுடன் புற்றுநோய் வராமலும் தடுக்குமாம் தெரியுமா?

அவகேடோ பழத்தின் மூலம் தயாரிக்கப்படும் அவகேடோ எண்ணெய், அதிக ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் காரணமாக இந்த நாட்களில் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. இது சமையலுக்...

இந்த வெண்ணெய் உங்க சரும பிரச்சனைகளை நீக்கி....உங்கள ராணி போல பிரகாசிக்க வைக்க உதவுமாம்...!

கோகோ மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த இரண்டு வகையான வெண்ணெய் வகைகள். ஆனால், முருமுரு விதை வெண்ணெய் பற்றி நீங்கள் கேள்வி பட்டிருக்க...

எலித்தொல்லை இல்லாமல் வீட்டில் நிம்மதியாக இருக்க இந்த எளிய வழிகள் போதுமாம்...!

பெரும்பாலான வீடுகளில் எலிகள், கரப்பான் பூச்சி, சிலந்தி போன்ற உயிரினங்கள் தொல்லை அதிகமாக இருக்கும். இவற்றை சமாளிப்பது பெரும் கடினமாக இருக்கும். மேல...

மகாசிவராத்திரி அன்று இதில் ஒன்றை வைத்து சிவனை வழிபடுவது உங்கள் அனைத்து கஷ்டங்களையும் போக்குமாம்...!

மகாசிவராத்திரி மிக அருகில் வந்துவிட்டது. சிவபெருமானை வழிபடுவதற்கு அனைவரும் தயாராகி விட்டனர். இந்த சிறப்பு நாளில் சிவபெருமானை வழிபடுவது உங்கள் வா...

பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளிடமிருந்து உங்க குடலை பாதுகாக்க இந்த உணவுகளே போதுமாம்...!

உங்கள் குடல் பாக்டீரியாவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் சில உணவுகள் உள்ளன என்பது தெரியுமா? ஆம், நீங்கள் அதை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். குடல் பாக்டீரியாக...

பாலை தினமும் இப்படி குடித்து வந்தாலே பெருங்குடல் புற்றுநோய் வரவே வராது...

இன்றைய நவீன காலத்தில் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கம் புற்றுநோய் வரை நம்மை கொண்டு சென்று விடுகிறது. பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல் புற்றுநோயானது உலகளவ...