முட்டை டிப்ஸ், நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள், வைத்தியம்

கோடை காலத்தில் முட்டை சாப்பிடலாமா? கூடாதா? நிபுணர்கள் சொல்லுவது என்ன?

கோடை காலத்தில் முட்டை சாப்பிட வேண்டாம் என்று எப்போதாவது சொல்லப்பட்டுள்ளதா? கோடை காலத்தில் முட்டையை சாப்பிடலாமா, கூடாதா என்பது குறித்து நிபுணர்கள...

10 நிமிடத்தில் சப்பாத்தி, சாதத்துக்கு ஏற்ற முட்டை சால்னாவை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?

Egg Salna Recipe In Tamil: இன்று இரவு சப்பாத்தி செய்ய போகிறீர்களா? அந்த சப்பாத்திக்கு என்ன சைடு டிஷ் செய்வதென்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? அதுவும உங்கள் நாவ...

முட்டையைக் கொண்டு இப்படி ஒருமுறை செய்யுங்க.. முட்டை சாப்பிடாதவங்களும் விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..

Egg Manchurian Recipe In Tamil: உங்கள் குழந்தைகள் இரவு நேரத்தில் சாப்பிட அடம் பிடிக்கிறார்களா? உங்கள் குழந்தைகள் முட்டை சாப்பிட மறுப்பார்களா? அப்படியானால் அவர்களுக்...

3 முட்டை இருந்தா.. 15 நிமிடத்தில் அசத்தலான காலை உணவை செய்யலாம்.. எப்படின்னு பாருங்க..

Egg Paratha Recipe In Tamil: காலையில் ஒரே மாதிரி இட்லி, தோசை என்று செய்து போரடித்துவிட்டதா? உங்கள் வீட்டில் உள்ளோருக்கும், குழந்தைகளுக்கும் சத்தான ஒரு காலை உணவை செய்...

3 முட்டையும், 4 வெங்காயமும் இருந்தா இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. ஒரு டைம் செஞ்சா அடிக்கடி செய்வீங்க..

Egg Omelette Recipe In Tamil: நீங்கள் டயட்டில் இருக்கிறீர்களா? அடிக்கடி சிம்பிளான அதே சமயம் அனைத்து சத்துக்களும் கிடைக்கும் அளவிலான ரெசிபிக்களை தான் செய்து சாப்பிட...

3 முட்டையும், 1 கப் பாலும் இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இந்த மாதிரி செய்யுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..

Egg Pudding Recipe In Tamil: விடுமுறை நாட்களில் வீட்டில் எப்போதும் ஏதாவது ஒரு புதிய ரெசிபியை ட்ரை செய்வீர்களா? இந்த வாரம் என்ன செய்வதென்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கிற...

1 பாக்கெட் சேமியாவும், 3 முட்டையும் இருந்தா.. காலையில சூப்பர் டிபன் செய்யலாம் தெரியுமா?

Egg Semiya Recipe In Tamil: காலையில் லேட்டா எழுந்துட்டீங்களா? இட்லி, தோசைக்கு மாவு இல்லையா? வீட்டில் சேமியா பாக்கெட்டும், முட்டையும் இருக்கா? அப்படியானால் அந்த இரண்...

2 முட்டையும் 1/2 கப் பாலும் இருந்தாலே போதும்.. ருசியான பாஸ்தாவை செய்யலாம்.. எப்படின்னு பாருங்க..

White Sauce Egg Pasta Recipe In Tamil: இன்று இரவு என்ன சமைப்பது என்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? இட்லி, தோசை அல்லது சப்பாத்தி செய்யலாம் என்றால் உங்கள் வீட்டில் உள்ளோ...

இதுவரை எத்தனையோ பிரியாணி செஞ்சுருப்பீங்க.. முட்டை பாஸ்தா பிரியாணி செஞ்சுருக்கீங்களா? ட்ரை பண்ணுங்க..

Egg Pasta Biryani Recipe In Tamil: இரவு என்ன சமைப்பது என்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? எப்போதும் இட்லி, தோசை, சப்பாத்தி சாப்பிட்டு போரடித்துவிட்டதா? உங்கள் வீட்டில...

முட்டையை வெச்சு ஒருமுறை இப்படி தொக்கு செஞ்சு பாருங்க.. அட்டகாசமா இருக்கும்..

Egg Thokku Recipe In Tamil: இன்று இரவு உங்கள் வீட்டில் சப்பாத்தி செய்யப் போகிறீர்களா? அந்த சப்பாத்திக்கு சைடு டிஷ்ஷாக முட்டை தொக்கு செய்ய திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? எப்...

மதியம் மீந்து போன சாதம் இருக்கா? அப்ப நைட் இப்படி ஒருமுறை செஞ்சு சாப்பிடுங்க...

Egg Rice Recipe In Tamil: நைட் என்ன சமைப்பது என்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? மதியம் மீந்து போன சாதம் நிறைய இருக்கா? வீட்டில் முட்டை உள்ளதா? அப்படியானால் அந்த ...

அடுத்தமுறை முட்டையை இந்த மாதிரி சுக்கா செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. செம சூப்பரா இருக்கும்...

Egg Chukka Recipe In Tamil: உங்கள் வீட்டில் தினமும் முட்டையை சாப்பிடும் பழக்கம் உள்ளதா? எப்போதும் ஒரே மாதிரி தான் முட்டையை சாப்பிடுவீர்களா? அப்படியே முட்டையை சமைத்...

பன்னீரும், முட்டையும் இருக்கா? அப்ப இப்படி இட்லி சுட்டு சாப்பிடுங்க...

Paneer Mutta Idli Recipe In Tamil: இரவு டின்னர் என்ன சமைப்பது என்று யோசித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் வீட்டில் உள்ளோர் லைட் ஃபுட் கேட்கிறார்களா? உங்கள் வீட்டில் ...

எச்சரிக்கை! நீங்க தினமும் முட்டை சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு 'இந்த' ஆபத்து ஏற்பட அதிக வாய்பிருக்காம்!

நம் அன்றாட உணவுகளில் முட்டையை இணைத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், தினமும் முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானதா என்று யோசித்து இருக்கிறார்...