நீரிழிவு நோய்

இன்றைய நாளில் சர்க்கரை நோய் இல்லாத குடும்பங்களே இல்லை என்ற அளவிற்கு சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. 30 வயதை கடந்தாலே சர்க்கரை நோய் வந்து...

மழைக்காலத்தின் பரவலாக கிடைக்கும் மற்றும் விரும்பப்படும் ஒரு பழம் கொய்யாப் பழம். இது அதன் ஏராளமான மருத்துவ மற்றும் சுகாதார நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்...

தினமும் காலை எழுந்தவுடன் நம் கைகளை ஆக்கிரமித்து இருப்பது காபி. ஒரு கப் காபி இல்லாமல் உங்கள் நாளைத் தொடங்குவது கடினம் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா...

ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். ஆனால் நாம் அதை இன்னும் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. அது நமக்...

கொரோனா வைரஸ் பெருந்தொற்று உலகையே அச்சுறுத்தி வருகிறது. மக்கள் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீது கவனம் செலுத்துவது அவசியம். ஏனெனில், கோவிட் உங்கள் உய...

நீரிழிவு நோய் இந்தியாவில் பெரும்பாலான மக்களை பாதித்துள்ளது. இன்றைய நாளில் 35 வயதை கடந்த பெரும்பாலான மக்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இ...

ஆரோக்கியமான உணவு அனைவருக்கும் அவசியமானது. பெரும்பாலும் நாம் சாப்பிடும் உணவுதான் நம் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. அந்த வகையில் ஊட்டச்சத்து நிறைந...