Page 2 நன்மைகள் டிப்ஸ், நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள், வைத்தியம்

ஒரே ஒரு மாசம் நீங்க சரக்கு அடிக்காம இருந்தா? உங்க உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழும் தெரியுமா?

பொதுவாக ஆல்கஹால் அருந்துவது மற்றும் புகைபிடிப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடானது என்பது நாம் அனைவரும் அறிவோம். இருப்பினும், பலர் இந்த தவறை தொடர்ந்து செய்...

'இந்த' ஒரு மசாலாவை உங்க உணவில் கட்டாயம் சேர்க்கணுமாம்...இது உங்களுக்கு என்ன நல்லது பண்ணும் தெரியுமா?

அன்னாசி பூ சிறந்த மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டிருப்பதால் நம் உணவில் கட்டாயம் சேர்க்கப்பட வேண்டிய ஒரு மசாலா. இந்த சுவாரஸ்யமான நட்சத்திர வடிவ மசாலா நாம...

சர்க்கரை நோயாளிகள் பிஸ்தா சாப்பிடலாமா? அப்படி சாப்பிட்டா அவங்க உடலில் என்ன நடக்குமாம் தெரியுமா?

பிஸ்தா மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான நட்ஸ் வகைகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உணவுக்கும் இது ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கும். உங...

உங்க இதய ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கவும்... இதை தினமும் சாப்பிடுங்க!

தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைத்த அமுதம் என்று கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஆனால் இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங...

'இந்த' ஒரு பொருள் கலந்த தண்ணீரை குடிச்சா போதுமாம்... உங்க சர்க்கரை அளவையும் எடையையும் டக்குனு குறைக்கலாமாம்!

ஒவ்வொரு வீட்டின் சமையலறையில் இருக்கும் பல பொருட்கள் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளன. இதன் காரணமாக மக்கள் பண்டைய காலம் முதல் இன்று வரை அந்த பொ...

குளிர்காலத்து சுடத் தண்ணியில குளிக்கிறீங்களா?இனிமே அந்த தப்ப பண்ணாதீங்க..பச்சை தண்ணியில குளிங்க..ஏன் தெரியுமா?

சூடான தண்ணீரில் குளித்தாலும் குளிராக இருக்கும் தண்ணீரில் குளித்தாலும் தனித்துவமான நன்மைகளை நீங்கள் பெறலாம். தற்போது குளிர்காலம் நடந்து கொண்டிரு...

உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிச்சி உடலை இரும்புபோல வலுவாக்க தினமும் 'இத' கண்டிப்பா சாப்பிடணுமாம்!

குளிர்கால வானிலையாலும் மழையாலும் அவதிப்படுறீங்களா? அப்படியென்றால், நட்ஸ் மற்றும் உலர் பழங்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். இவற்றை சாப்பி...

உங்களுக்கு தலைமுடி பிரச்சனை இருக்கா? அப்ப 'இந்த' ஒரு எண்ணெயை யூஸ் பண்ணா போதுமாம்..எல்லா பிரச்சனையும் தீருமாம்!

Hibiscus Oil For Hair In Tamil: அடர்ந்த காடு போன்ற அடர்த்தியான முடியையும், பனை மரம்போல நீளமான முடியையும் பட்டுபோன்ற பளபளப்பான கூந்தலையும் பெற விரும்புகிறீர்களா? அப்ப...

உங்க கல்லீரலுக்கு ஆபத்து வராமல் இருக்கவும் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கவும் 'இத' வெறும் வயித்துல சாப்பிடுங்க!

அஜீரணத்தை போக்க ஒரு கிராம்பை மென்று சாப்பிடும்படி, உங்கள் பாட்டி அல்லது அம்மா எப்போதாவது உங்களிடம் சொல்லி இருக்கிறார்களா? இந்தியில் 'லாங்' என்று கு...

பெற்றோர்களே! உங்க குழந்தைகளுக்கு மியூஸிக் கத்துக்கொடுக்குறது ஏன் முக்கியம் தெரியுமா?

ஒவ்வொரு குழந்தைகளுக்கும் ஓர் தனித்திறமை இருக்கும். அவை, நன்றாக படிப்பதாக இருக்கட்டும். நன்றாக இசைப்பது, வரைவது அல்லது நடிப்பது போன்ற பல்வேறு திறன்...

உங்க முடி அடர்த்தியா வளரவும் பொடுகு தொல்லை இல்லாமல் இருக்கவும்... 'இந்த' ஒரு எண்ணெயை யூஸ் பண்ணா போதுமாம்..!

Jojoba Oil For Hair In Tamil: உங்களுக்கு முடி உதிர்தல் அதிகமா இருக்கா? உலர்ந்த மற்றும் உதிர்ந்த முடியால் கவலையா இருக்கீங்களா? அப்படியென்றால் அத்தியாவசிய எண்ணெயை உங்...

மதிய உணவின் ஒரு பகுதியாக தயிரை நீங்க ஏன் சாப்பிடணும்... அதுனால உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும் தெரியுமா?

உலகம் முழுவதும் மிகவும் பரவலாக உட்கொள்ளப்படும் ஓர் உணவு தயிர். இதை நாளின் எந்த நேரத்திலும் பரவலாக உட்கொள்ளலாம். மறுபுறம், தயிரை காலையில் அல்லது இரவ...

வீங்கி போயிருக்கும் உங்க உடல் எடையை கரைக்கவும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைக்கவும் 'இந்த' ஒன்ன சாப்பிடுங்க!

Moringa For Weight Loss In Tamil: முருங்கை இந்திய உணவு வகைகளில் முதன்மையானது மற்றும் மருத்துவ நடைமுறையின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முருங்கையின், இலை, பூ மற...

நீங்க கையால சாப்பிடுறதுக்கு பின்னாடி இவ்வளவு அறிவியல் காரணங்கள் இருக்கா? இனிமே ஸ்பூனை யூஸே பண்ணாதீங்க!

இன்றைய நவநாகரீக உலகில், கைகளால் சாப்பிடுவது கெளவுரவ குறைச்சலாகவும், ஸ்பூன் மற்றும் முட்கரண்டியில் சாப்பிடுவது ஸ்டைலாகவும் நாகரீகமாகவும் கருத்தப...