கொழுப்பு

ஒருவர் 40ஆவது வயதிற்குள் நுழைவது உடலில் பல்வேறு மாற்றங்களைக் கொண்டு வரலாம். இதில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலை மாற்றங்கள் உட்பட பிரச்ச...

உயர் கொலஸ்ட்ராலின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது இருதய பிரச்சனைகளைத் தடுப்பதற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் முக...

அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் உங்கள் இதயத்திற்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லதல்ல. கொலஸ்ட்ரால் மேலாண்மைக்கு சியா விதைகள் உள்ளன. சியா விதைகள், ...

இந்தியாவில் பொதுவாக உட்கொள்ளப்படும் இரண்டு வகையான பால் பசுக்கள் மற்றும் எருமைகளில் இருந்து பெறப்படும் பால் ஆகும். இந்திய உணவுகளில் பெரும்பாலானவை...

Weight Loss Drinks In Tamil: இன்றைய நாளில் அதிகரித்து வரும் சுகாதார பிரச்சனைகளில் உடல்பருமனும் ஒன்று. இது சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இதய நோய் ...

காலையில் நீங்கள் சாப்பிடும் சில சிற்றுண்டி உணவுகள் உங்கள் உடல் எடையை அதிகரிப்பதோடு, தொப்பை கொழுப்பையும் அதிகரிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும...

உங்கள் உணவில் இருந்து சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை நீக்குவதன் மூலம் அல்லது குறைப்பதன் மூலம், சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை நோக்கி நீங்கள் செல்லல...