ஆரோக்கிய உணவுகள்

ஒரு சராசரி வயது வந்தவரின் உடலில் சுமார் 10 பைண்ட் இரத்தம் உள்ளது, இது அவர்களின் எடையில் 8 சதவீதம் ஆகும். ஒரு நபர் இரத்த தானம் செய்யும்போது, அவர் சுமார் 1 ...

தற்போது இளம் வயதிலேயே மாரடைப்பால் நிறைய பேர் இறந்து வருகிறார்கள். உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் இருந்தால், அது மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கு...

Home Remedies For Constipation In Tamil: தினமும் காலையில் எழுந்ததும் காலை கடனை கழித்தால், அந்நாளானது சிறப்பாக இருக்கும். ஆனால் அனைவருமே காலையில் அதை செய்கிறோமா என்றால், அது ...

Dragon Fruit Benefits In Tamil: மார்கெட் சென்றால் அனைவருமே பிங்க் நிறத்தில் தனித்துவமான தோற்றத்தைக் கொண்ட ஒரு பழத்தை கண்டிருப்போம். அது தான் டிராகன் பழம். இந்த பழம் இன...

Health Tips In Tamil: அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளடக்கிய உணவுகளானது ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் இன்றியமையாதது. குறிப்பாக இரும்புச்சத...

Dengue Fever In Tamil: இந்தியாவின் பல மாநிலங்களில் கனமழை பெய்து வருவதோடு, வெள்ளம் சூழ்ந்தும் உள்ளது. இதனால் மக்கள் பெரிதும் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். இந்நிலையில...

Health Tips In Tamil: தற்போது கம்ப்யூட்டர் முன் உட்கார்ந்து வேலை செய்வோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துவிட்டது. இப்படி கம்ப்யூட்டர் முன் உட்கார்ந்து எந்நேரமும் கீபோ...