ஆரோக்கியம் டிப்ஸ், நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள், வைத்தியம்

Garlic Peels: பூண்டின் தோலில் இவ்வளவு நன்மைகளா? என்னென்ன-ன்னு தெரிஞ்சா ஆச்சரியப்படுவீங்க..

Benefits Of Garlic Peels In Tamil: பூண்டு உணவிற்கு நல்ல சுவையைத் தரும் காய்கறி மட்டுமின்றி, ஏராளமான மருத்துவ பண்புகளைக் கொண்ட மருத்துவ பொருளும் கூட. பொதுவாக உணவில் பூண்...

யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கனுமா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்..!

யூரிக் ஆசிட் என்பது உடலில் பியூரின்கள் உடைந்து உருவாகும் கெமிக்கலாகும். இது உடலின் கழிவுப் பொருள் என்பதால் சிறுநீர் வழியாக வெளியேறிவிடும். ஆனால் ச...

பானை போன்று வீங்கியிருக்கும் தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த 2 விதையை நீரில் கொதிக்க வெச்சு குடிங்க..

Weight Loss Tips In Tamil: இன்றைய காலகட்டத்தில் உலகளவில் பெரும்பாலானோர் சிரமப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பிரச்சனை தான் தொப்பை. இந்த தொப்பை ஒருவரது அழகை கெடுப்பதோ...

கேரளாவின் அடையாளங்களில் ஒன்றான இந்த குட்டி மாட்டின் பால்தான் உலகிலேயே சத்தான பாலாம் தெரியுமா?

கடவுளின் தேசம் என்று அழைக்கப்படும் கேரளாவில் பல அதிசயங்கள் நிறைந்துள்ளது. கேரளாவின் பசுமையான நிலப்பரப்புகளில் மேய்ந்து வரும் வெச்சூர் மாடு, "கடுக...

Constipation: மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து உடனே விடுபடணுமா? இந்த பானங்களை தினமும் குடிங்க..

Drinks For Constipation In Tamil: கோடையில் ஏராளமானோர் அவதிப்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை தான் மலச்சிக்கல். ஒருவருக்கு மலச்சிக்கல் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். அதில் ஆ...

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் அதிகம் தெரியுதா? அப்ப உடம்புல தண்ணீர் ரொம்ப கம்மியா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... உஷார்.

Dehydration Symptoms In Tamil: நமது உடல் ஆரோக்கியமாக செயல்பட வேண்டுமானால், அதற்கு தண்ணீர் மிகவும் இன்றியமையாதது. சொல்லப்போனால் நமது உடல் எடையில் சுமார் 60% தண்ணீர் உள்ள...

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கனுமா?.. இதை சாப்பிடுங்கள்..!

ஹீமீகுளோபின் என்பது சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள புரோட்டீன் அளவாகும். இது உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை செலுத்தி அவற்றிலிருந்து கார்பன் - டை- ...

எச்சரிக்கை! எக்காரணம் கொண்டும் இந்த 5 அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீங்க.. ரொம்ப அவதிப்படுவீங்க..

Calcium Deficiency Symptoms In Tamil: உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால், அதற்கு ஒருசில சத்துக்கள் மிகவும் இன்றியமையாதது. அதில் ஒன்று தான் கால்சியம். உடலில் கால்சியம் ப...

புற்றுநோய், இதய நோய் அபாயத்தை குறக்கனுமா? இதோ இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்கள்..!

சுட்டெரிக்கும் வெயிலால் உடல் நலம் பாதிக்கப்படும் முன் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. வெயிலின் தாக்கத்தால் நம் உடலில் உள்ள தேவை...

உங்க உடலில் இந்த பிரச்சினை இருந்தால் சர்க்கரை நோயால் உங்க கிட்னி டேமேஜ் ஆகிருச்சுனு அர்த்தமாம்...கவனமா இருங்க!

உலகளவில் அதிக மக்களை பாதித்துள்ள நோயென்றால் அது சர்க்கரை நோய் என்று கண்ணை மூடிக்கொண்டு சொல்லிவிடலாம். சர்க்கரை நோய் என்பது, இன்சுலின் போதுமான அளவு...

குறட்டை விட்டு எல்லாரையும் டார்ச்சர் பண்றீங்களா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்க... சீக்கிரம் நின்னுடும்!

வயதாகும் போது நாம் சந்திக்கும் அன்றாட பிரச்சினைகளில் ஒன்று குறட்டை. குறட்டை மிகவும் பொதுவானது மற்றும் உண்மையில் அது ஒரு நோயல்ல. குறட்டை விடுவதில் ...

இந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளை பச்சையாக சாப்பிடுவது உங்கள் இரைப்பையை கடுமையாக பாதிக்கமாம்... ஜாக்கிரதை...!

வயிற்றில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு கோளாறும் கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வீக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகள...

வெயில்காலத்தில் ஏன் கரும்புச்சாறு அவசியம் குடிக்கணும் தெரியுமா? இனிமே வெளிய பார்த்தா உடனே வாங்கி குடிங்க...!

கோடைகாலம் நம்மை வாட்டி வதைக்கத் தொடங்கி விட்டது. இந்த காலகட்டத்தில் நம் உடலிலிருந்து நீர் வேகமாக குறைகிறது. நம் உடலில் நீரின் அளவு குறையும்போது அத...

நீங்க தினமும் சாப்பிடும் இந்த இரண்டு பொருட்களும் உங்க சிறுநீரகத்தை மோசமாக பாதிக்குமாம்...ஜாக்கிரதையா இருங்க...

நாம் திட மற்றும் திரவ வடிவில் நம் உடலுக்குள் செலுத்தும் ஒவ்வொரு பொருளும் நம் ஆரோக்கியத்தின் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நம் உடலில் உள்ள பீன்ஸ்...