மோசமான கணவன் அல்லது மனைவியோடு சகித்துக்கொண்டு வாழ்வது ஏன் பொதுவானதாக இருக்கிறது தெரியுமா?

ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்கு பிறகு நம் ஒவ்வொருவரும் திருமண வாழ்க்கையில் அடியெடுத்து வைப்போம். இது பல்வேறு பொறுப்புகள் மற்றும் கடமைகளை நம்மை சுமக்க வைக்கும். பல்வேறு முரண்பாடுகள் மற்றும் புரிதல்களோடு உறவில் பலர் இருந்துவருகிறார்கள். இருப்பினும் ஆண், பெண் உறவு என்பது சிக்கல் நிறைந்ததாகவே உள்ளது.

உறவுகள் நம் வாழ்க்கையை வடிவமைப்பதில் ஆழமான பங்கு வகிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆதரவான உறவுகள் நமது வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கவும் உதவும். அதே வேளையில், மோசமான உறவுகள் இன்றைய சமூகத்தில் துன்பகரமானதாகிவிட்டன என்பது துரதிர்ஷ்டவசமான உண்மை.

Why Toxic Relationships Are Common Nowadays In Tamil

ஆனால், தாங்கள் இருப்பது ஓர் நச்சு உறவு என்பதை அறிந்தும் அதில் பெரும்பலான தம்பதிகள் இருந்து வருகிறார்கள். மோசமான உறவுகள் மிகவும் பொதுவானதாக இருப்பதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

சுய விழிப்புணர்வு இல்லாமை
மோசமான உறவின் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது அல்லது தங்கள் துணையின் சொந்த எதிர்மறையான நடத்தைகள் பற்றி அறிந்திருக்காமல் இருப்பது போன்ற சுய-விழிப்புணர்வுக்கான வலுவான உணர்வை பலர் உருவாக்காமல் இருக்கலாம்.

இது நச்சுத்தன்மையின் சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் மோசமான நடத்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த விழிப்புணர்வு இல்லாததால், நீங்கள் மோசமான உறவில் இருக்க நேரிடலாம் அல்லது தங்கள் துணை செய்யும் மோசமான நடத்தைகள் அனைத்தையும் பொறுத்துக்கொள்ளலாம்.

குறைந்த சுயமரியாதை
குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட நபர்களுக்கு சுய-மதிப்பு குறைந்து இருக்கலாம். மேலும் அவர்கள் தவறாக நடத்தப்படுவதற்கு தகுதியானவர்கள் அல்லது மோசமான உறவுகளை விட்டு வெளியேறுவதற்கான நம்பிக்கை இல்லாதவர்கள் என்று நினைத்துக்கொண்டிருக்கலாம்.

இந்த நபர்கள் தனியாக இருப்பதற்கான பயம் அல்லது போதாமை உணர்வுகளுடன் போராடலாம். இது அவர்களை ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளில் சிக்க வைக்கும்.

ஆரோக்கியமற்ற உறவுகள்
மோசமான உறவுகள் பரவலாக இருக்கும் சூழலில் வளர்வது, ஒரு உறவில் இயல்பானது அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது என தவறாக புரிந்துகொண்டிருக்கலாம். தனிநபர்கள் தங்கள் குடும்பம் அல்லது முந்தைய உறவுகளில் தவறான அல்லது மோசமான வாழ்க்கையை கொண்டிருந்தால், அவர்கள் கவனக்குறைவாக தங்கள் சொந்த உறவுகளில், அந்த மோசமான நடத்தையை கடைபிடிக்கலாம்.

துணை சார்பு
சிலர் எல்லாவற்றிக்கும் தங்கள் துணையையே சார்ந்து இருப்பார்கள். அங்கு தனிநபர்கள் சரிபார்ப்பு, ஒப்புதல் மற்றும் சுய மதிப்பு உணர்வு ஆகியவற்றிற்காக தங்கள் துணையை அதிகமாக நம்புகிறார்கள். இந்த தன்மை கொண்ட நபர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் துணையின் தேவைகளுக்கு அதிக முன்னுரிமை அளிப்பார்கள். தங்கள் துணையின் மோசமான நடத்தையை ஏற்றுக்கொள்ளும் நபர்கள், அவர்களின் சொந்த நலனை புறக்கணிக்கிறார்கள்.

தனியாக இருக்க பயம்
தனியாக இருப்பதற்கான பயம் அல்லது சிறந்த மாற்று வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது என்ற நம்பிக்கை ஒருவரை மோசமான உறவுகளில் வைத்திருக்க முடியும். இந்த பயம் குறைந்த சுயமரியாதை, ஆதரவு அமைப்பு இல்லாமை அல்லது கைவிடப்பட்ட முந்தைய உறவுகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளிலிருந்து உருவாகலாம். இது ஒரு நபர் ஆரோக்கியமற்ற சூழ்நிலைகளை விட்டுவிட்டு ஆரோக்கியமான உறவுகளைத் தேடுவதைத் தடுக்கலாம்.

உணர்ச்சிகளை கையாளுதல்
மோசமான நபர்கள் தங்கள் துணையை கட்டுபடுத்துவதற்கு குற்ற உணர்ச்சி அல்லது உணர்ச்சிகரமான அச்சுறுத்தல் போன்ற கையாளுதல் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர் நச்சுத்தன்மையை அடையாளம் கண்டு உறவை விட்டு வெளியேறுவது கடினமாக இருக்கலாம்.

பயம் கொள்வது
ஒரு மோசமான அல்லது தவறான உறவை விட்டு வெளியேறுவதற்கு ஒருவரின் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். எதிர்கால வாழ்க்கையை நினைத்து அவர்கள் மிகவும் பயப்படலாம். பயம் மற்றும் உறவை முடிவுக்கு கொண்டு வரக்கூடிய சாத்தியமான விளைவுகள் தனிநபர்களை மோசமான உறவுகளிலேயே இருக்க வைக்கலாம்.

Story first published: Thursday, July 13, 2023, 19:00 [IST]
Desktop Bottom Promotion