ப்ரண்ட்லியா பிரேக்-அப் பண்ணணுமா... அப்ப இந்த வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க போதும்...!

உறுதியாக முடிவு செய்து முறிக்கவும்

சில நேரங்களில், உறவில் விஷயங்கள் மேலும் செயல்படாது என்று தெரிந்தாலும் கூட, நாம் பிரிந்து செல்வதைத் தடுக்கிறோம். ஏனென்றால், நம் கூட்டாளியின் உணர்வுகளை புண்படுத்த நாம் பயப்படுகிறோம். ஆனால், சிலவற்றை நாம் மறந்துவிடுகிறோம். என்னவென்றால், பிரிந்து செல்வதை ஒத்திவைப்பது இன்னும் கடினமாக்கும் மற்றும் பதற்றத்தை அதிகரிக்கும். நீங்கள் ஒருவருடன் உறவில் இருக்கும்போது, மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவர்களுடன் நீங்களே இருக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துவது விஷயங்களை மோசமாக்கும் மற்றும் தேவையற்ற மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தும்.

MOST READ: கொரோனா ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறதா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி செய்தி என்ன தெரியுமா?

நேரில் சென்று பேசுங்கள்

மெசேஜ் அல்லது தொலைபேசி அழைப்பு அல்லது நண்பர்கள் வழியாக ஒருபோதும் பிரிந்து செல்ல வேண்டாம். இது விஷயங்களை மேலும் மோசமாக்கும் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய மரியாதையை வழங்காது. ஒரு உறவு முறிவுகள் எப்போதும் புண்படுத்தபடுவதால் மட்டுமே நிகழ்கிறது. வேறு எந்த காரணத்திற்காகவும் நடக்காது. ஆகையால், உங்கள் உறவை நீங்கள் முறிக்கும்போது, அவர்களுக்கு உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் விடுதலை கிடைப்பது மிக முக்கியம். அவர்களுக்குத் தேவையான மரியாதையை கொடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கும் உங்கள் உறவு எவ்வளவு முக்கியமானது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

பழி வாங்கும் எண்ணம் வேண்டாம்

எல்லாவற்றிற்கும் உங்கள் கூட்டாளரை குற்றம் சாட்டுவதை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மறுக்க விரும்பும் அளவுக்கு, உங்கள் உறவின் ஒரு கட்டத்தில் நீங்களும் தவறு செய்திருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை ஏற்கத் தேவையில்லை. ஆனால் அவர்கள் குற்ற உணர்ச்சியையும் பரிதாபத்தையும் உணர விடக்கூடாது. அமைதியாக அதை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான சிறந்த வழி, நல்ல நேரங்களை ஒன்றாக ஒப்புக்கொள்வதும், தவறு நடந்ததைக் குறிப்பிடுவதும் ஆகும்.

காரணம் குறித்து தெளிவாக இருங்கள்

நீங்கள் ஏன் இந்த உறவை விட்டு விலகுகிறீர்கள் என்பதற்குப் பின்னால் இருப்பதற்கான காரணம் மிக முக்கியம். பல முறை, உங்களுக்குள் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி உங்கள் பங்குதாரர் துல்லியமாக கவனித்து இருக்கிறார். இதனால்தான், விஷயங்களை தெளிவுபடுத்துவதும், உங்கள் முடிவுக்கு சரியான காரணங்களைக் கொடுப்பதும் முக்கியம்.

MOST READ: பெண்களே! உங்க கணவரை 'அந்த' விஷயத்தில் இருமடங்கா செயல்பட வைக்க இத செஞ்சா போதும்...!

பதில் கூறுங்கள்

நிச்சயமாக, உறவு பிரிந்த நேரத்தில், உங்கள் பங்குதாரருக்கு உங்களிடம் நிறைய கேள்விகள் மற்றும் விஷயங்கள் இருக்கும். அதை கேட்காமல் ஓடாதீர்கள். நீங்கள் அவற்றைக் கேட்பது முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் மனதில் உள்ளதை பேசுகிறீர்கள் என்றாலும், அவர்களின் பக்கத்தில் உள்ள நியாயத்தையும் நீங்கள் கேட்க வேண்டும். மேலும் அவர்களின் கருத்தும் குரலும் உங்களுடையது போலவே முக்கியமானது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும்.

சங்கடப்படுத்த வேண்டாம்

பல முறை, பிரிந்து செல்வது சரியான முடிவு என்று உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தாலும், அதை உடனடியாக செய்ய முடியாது. ஒரு உறவில் பிரிவு என்பது பல கட்ட யோசனைகளுக்கு பிறகு எடுக்க வேண்டிய விஷயம். அதை இருவரும் சேர்ந்து பேசி முடிவெடுக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிசெய்யுங்கள். இது சுயநலவாதியாகவும், உங்கள் கூட்டாளரிடம் சிந்திக்காமலும் செய்கிறது. நீங்கள் முன்னேற விரும்பவில்லை, அல்லது உங்கள் துணை முன்னேற விரும்பவில்லை. இது அனைவருக்கும் மிகவும் கடினமாக உள்ளது. அதனால், இருவரும் ஒருவரையொருவர் சங்கடப்படுத்தமால் முடிவை அறிவிக்க வேண்டும்.