For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ஆண்கள் படுக்கையில் நீண்ட நேரம் சிறப்பாக விளையாட இந்த ஈஸியான வழிகளை சரியாக பண்ணுனா போதுமாம் தெரியுமா?

|

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பெரும்பாலான இளைஞர்களின் பிரச்சினயாக இருப்பது படுக்கையில் நீண்ட நேரம் சிறப்பாக செயல்பட முடியாமல் விரைவில் விந்து வெளியேறுவதுதான். இதற்கு முக்கிய காரணம் அவர்கள் பார்க்கும் ஆபாசப்படங்கள்தான். நீங்கள் திரைப்படங்களில் பார்ப்பதைப் போலல்லாமல், நீங்கள் நீண்ட காலம் உடலுறவில் ஈடுபட முடியாமல் போவது முற்றிலும் இயல்பானதுதான்

இப்படி நினைப்பவர்கள் நீங்கள் மட்டுமில்லை, உங்களுக்குத் துணையாக உலகம் முழுக்க கோடிக்கணக்கான ஆண்கள் உள்ளனர். முதலில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் கூடுதல் எடையும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இது தவிர, உடலுறவில் நீண்ட நேரம் ஈடுபட உதவும் வேறுசில எளிய குறிப்புகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
காண்டம் உபயோகியுங்கள்

காண்டம் உபயோகியுங்கள்

ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் போதுமான அளவு வலியுறுத்த முடியாது. இது தேவையற்ற கர்ப்பம் மற்றும் சுகாதாரம் பற்றியது மட்டுமல்ல செயல்திறனிலும் முக்கியப்பங்கு வகிக்கிறது. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் அதிக உணர்திறன் காரணமாக இருக்கலாம். எனவே ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உடலுறவு நீண்ட காலம் நீடிக்கும், ஏனெனில் அது ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது மற்றும் தாமதமாக விந்து வெளியேறுவதற்கு வழிவகுக்கும் உணர்வைக் குறைக்கிறது.

இடுப்பு உடற்பயிற்சிகள்

இடுப்பு உடற்பயிற்சிகள்

உங்கள் இடுப்பு தசைகள் வலுவாக இருந்தால், நீண்ட கால உடலுறவுக்கான உங்கள் திறனும் வலுவாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை பலவீனமாக இருந்தால் விரைவில் விந்து வெளியேறும். இணையத்தில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பல உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன.

இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கவும்

இடைநிறுத்தி மீண்டும் தொடங்கவும்

இது உங்களுக்கு உதவும் ஒரு முறை. இங்கே, நீங்கள் விந்து வெளியேறும் வரை உடலுறவு கொள்ளுங்கள், பின்னர் வெளியே இழுக்கவும். உந்துதலைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் ஆணுறுப்பின் நுனியை சில நொடிகள் அழுத்தி, பிறகு உடலுறவைத் தொடரவும். இது கொஞ்சம் கடினம் தான் ஆனால் அதில் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள். ஆனால் உங்கள் துணை முடக்கப்பட்டதாக உணரும் முன் நீங்கள் ஏன் நடுவில் நிறுத்தப்பட்டீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.

MOST READ: Valentine's Day Horoscope 2022:உங்க ராசிப்படி இந்த காதலர் தினம் உங்களுக்கு எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

வேகத்தைக் குறைக்கவும்

வேகத்தைக் குறைக்கவும்

நீங்கள் விரைவாக செயல்பட்டால், குறைந்த நேரத்தில் உச்சக்கட்டத்தை அடைவீர்கள். எனவே அதற்கு பதிலாக, மெதுவான வேகத்தில் நகர்த்தவும் மற்றும் உங்கள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் பொசிஷன்களை முயற்சிக்கவும்.

சுயஇன்பம்

சுயஇன்பம்

உடலுறவுக்கு முன் சுயஇன்பம் செய்து, விந்து வெளியேறாமல் இருந்தால், நீண்ட காலம் உடலுறவில் ஈடுபடலாம். ஆரம்பத்தில் சில தவறுகள் இதில் நடக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இறுதியில் அதைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடையும் போது நிறுத்திவிட்டு பிறகு உடலுறவு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பரஸ்பர சுயஇன்பத்தையும் முயற்சி செய்யலாம்.

வயாகரா

வயாகரா

விறைப்புத்தன்மையில் பிரச்சினை சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் உள்ளவர்கள் முயற்சி செய்யலாம் ஆனால் அதற்கு அடிமையாகாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இடைநிறுத்தி மீண்டும் செயல்படும் முறை வேலை செய்யவில்லை என்றால், வயாகராவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

MOST READ: பாலில் 'இதை' கலந்து குடிப்பது உங்களுக்கு புற்றுநோய் முதல் விறைப்பு பிரச்சனை வரை வராமல் தடுக்குமாம்!

சில பொசிஷன்கள்

சில பொசிஷன்கள்

நீங்கள் ஆழமாக ஊடுருவ முடியாத பாலியல் நிலைகளை முயற்சிக்கவும். எனவே இந்த வழியில், தூண்டுதல் குறைவாக இருக்கும், மேலும் இது நீண்ட காலம் உடலுறவில் ஈடுபட உதவும். ஸ்பூனிங் போன்ற நிலைகளை முயற்சிக்கவும் மற்றும் மெதுவாக இயக்கங்களை முயற்சிக்கவும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
English summary

Tips For Men To Last Longer in Bed in Tamil

Check out the useful tips for men to last longer and perform better in bed.
Story first published: Thursday, February 3, 2022, 14:48 [IST]
Desktop Bottom Promotion