For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்க துணைகிட்ட 'அந்த' விஷயத்த பத்தி வெட்கப்படமா பேச இந்த வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க...!

|

ஒருவர் எப்போதும் தங்கள் பாலியல் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பற்றி ஒரு தொனியில் பேசுகிறார். ஏனென்றால் அவர்கள் அதைப் பற்றி பொதுவில் பேசுவதற்கு வெட்கப்படுகிறார்கள் அல்லது சங்கடப்படுகிறார்கள். ஆபத்தான பாலியல் சுகாதார பிரச்சினைகளை மக்கள் கவனிக்க முனைகிறார்கள். இதனால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் பொருத்தமான பிரச்சினைகளின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான விளைவுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

இதுபோன்ற சிக்கல்களை வல்லுநர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களுடன் விவாதிப்பது முற்றிலும் அவசியம். முதல் படி அதைப் பற்றி பேசுவது. இந்த நிலைமைக்கு வெளிச்சம் தர, உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எந்தவிதமான சங்கடமும் இல்லாமல் பேச சில பொதுவான வழிகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் இருப்பதாக ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்

உங்களுக்கு ஒரு சிக்கல் இருப்பதாக ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்

ஏற்றுக்கொள்வது ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படியாகும். பாலியல் பிரச்சினைகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள மறுத்தால், நீங்கள் சிக்கலைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது அல்லது உடலுறவை அனுபவிக்க முடியாது. நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் அசெளகரியம் ஒரு உண்மையான பிரச்சினையாகும். இது உங்கள் துணையுடன் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், மேலும் உறவில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

MOST READ: இந்த மாதிரி உடலுறவு கொள்வது உங்களுக்கு இருமடங்கு திருப்பதியை தருகிறதாம்...!

உரையாடலைத் தொடங்கவும்

உரையாடலைத் தொடங்கவும்

உங்கள் கூட்டாளருக்கு உங்கள் அசெளகரியத்தை குறிப்பிடுவதன் மூலம் நீங்கள் தொடங்கலாம். உங்கள் பிரச்சினையைத் தொடர்புகொள்வது இரண்டாவது படியாகும். பாலியல் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் குறித்து தெளிவான தகவல்தொடர்பு வைத்திருப்பது அவசியம். ஏனெனில் இது உங்கள் நம்பிக்கையையும் சுயமரியாதையையும் அதிகரிக்க உதவும். பாலியல் அனுபவங்களை ஒருவருக்கொருவர் விவாதிப்பது உங்கள் இருவரையும் பிரச்சினைகளைப் பற்றி அதிகம் பேச ஊக்குவிக்கும்.

உறவு சிக்கல்களை தீர்க்கவும்

உறவு சிக்கல்களை தீர்க்கவும்

உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் குறுக்கிடும் உறவு பிரச்சினைகள் ஏதேனும் உள்ளதா? ஆம் எனில், நீங்கள் பதிவை நேராக அமைக்க வேண்டும். உறவுகளில் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் உடல் அம்சங்களை பெரிதும் பாதிக்கும். ஏனெனில் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆறுதல் எப்போதும் உறவில் தவறாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை வலுவாக இருக்க, நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் உறவில் எங்கு தவறாகப் போயிருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

MOST READ: ஆண்களே! 'அந்த' விஷயத்தில் உங்க மனைவியை எப்படி திருப்திப்படுத்தணும் தெரியுமா?

பாலியல் அதிருப்திகளைப் பற்றி பேசுங்கள்

பாலியல் அதிருப்திகளைப் பற்றி பேசுங்கள்

உடலுறவில் ஈடுபடும்போது அவர்கள் விரும்பாததை உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேளுங்கள். அவர்களின் பரிந்துரைகள் கடுமையானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால் இந்த வழியில், உங்கள் அசெளகரியத்தையும் அல்லது அதிருப்தியையும் அங்கேயே வைக்க முடியும். நீங்கள் இருவரும் பரிந்துரைகளைக் கேட்கத் தயாராக இருக்க வேண்டும். மேலும் உங்களில் ஒருவர் சில பாலியல் செயல்களைப் பற்றி அசெளகரியமாக இருந்தால் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். கருத்தடை மற்றும் பாதுகாப்பு பற்றி பேசுவதும் மிகவும் அவசியம்.

பாதுகாப்பு உணர்வுகளை கொண்டு வாருங்கள்

பாதுகாப்பு உணர்வுகளை கொண்டு வாருங்கள்

நம்பிக்கை என்பது உறவில் இன்றியமையாதது. பிணைப்பு, புரிதல் மற்றும் பாதுகாப்பு தேவைப்படும் ஒரு உறவில் உடல் ரீதியான பாசத்தின் மிக நெருக்கமான செயலாகும். பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் பாலியல் பிரச்சினைகளுடன் பாதுகாப்பாக உணர ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் சிக்கலான தலைப்பு. அந்த சிக்கல்களை ஏற்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒருபோதும் ஏளனம் செய்யாதீர்கள். அவர்களை புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
English summary

Simple ways to talk about your sexual health without feeling embarrassed

Here we are talking about the simple ways to talk about your sexual health without feeling embarrassed.