Just In
- 7 min ago Constipation: மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து உடனே விடுபடணுமா? இந்த பானங்களை தினமும் குடிங்க..
- 43 min ago 300 ஆண்டுகள் இந்தியாவை ஆண்ட முகலாயர்கள் அவங்க ஆட்சியில் இந்தியாவின் எந்தெந்த விஷயங்களை மாற்றினார்கள் தெரியுமா?
- 2 hrs ago சுக்கிர பெயர்ச்சியால் இன்று முதல் மே 19 வரை இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு சூப்பரா இருக்கப்போகுது...
- 2 hrs ago இந்த 4 ராசிக்காரங்களோட முதல் எதிரியே அவங்க ஈகோதானாம்... ஈகோவாலேயே நிறைய விஷயங்களை இழந்துருவாங்களாம்!
Don't Miss
- Movies இழுத்தடித்த த.செ.ஞானவேல்?.. உச்சக்கட்ட டென்ஷனான ரஜினிகாத்?.. வேட்டையன் நிலைமை இதுவா?
- News இந்திய பணக்காரர்களில் ஒரு முஸ்லிம்கூட இல்லையே ஏன்? மோடிக்கு காங். கேள்வி
- Automobiles கார்ல போகும் போது அதிக சத்தமாக பாட்டு கேட்டா இப்படி ஒரு பிரச்சனைவருமா? இது பலருக்கும் தெரியாத விஷயமா இருக்கு
- Sports IPL 2024: வெட்கத்தை விட்டு சொல்றேன்.. சிஎஸ்கே அணியால் இதை கூட செய்ய முடியலை.. புலம்பிய பிளெம்மிங்
- Finance மியூச்சுவல் ஃபண்ட்களில் முதலீடு செய்ய சரியான நேரம் எது? இதை நோட் பண்ணிக்கோங்க!
- Technology ரூ.56,999 க்கு அறிமுகமான OnePlus போனை ரூ.19,149 க்கு விற்கும் Amazon.. ஆல் ஏரியாவிலும் ஆர்டர் பறக்குது!
- Education இலவச கட்டணத்துடன் தனியார் சுயநிதி பள்ளிகளில் சேர வேண்டுமா...ஆன்-லைனில் அப்ளை பண்ணுங்க....!!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
உடலுறவில் பரவச நிலையை அடைய நீங்கள் செய்ய வேண்டியவைகள்!!!
சுவைக்க சுவைக்க திகட்டாத இன்பம், காதலின் கரிசனத்தால் பரிசளிக்கப்படுவது தான் புணர்தல். கல்வியறிவின்றி மனிதன் கற்றுக் கொள்ளும் ஒரே செயல்முறை பாடம் என்னவோ கலவுதல் மட்டும் தான். உங்களுக்கு தெரியுமா சென்ற நூற்றாண்டில் வாழ்ந்த ஆண்களிடம் இருந்த ஆண்மையில் பாதி அளவு கூட இந்த கலியுக 21 ஆம் நூற்றாண்டில் வாழும் ஆண்களிடம் இல்லை.
படுக்கையில் ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க செய்ய வேண்டிய 5 விஷயங்கள்!!!
மனம் ஏற்க மறுத்தாலும் இது தான் உண்மை. அனைத்திற்கும் மருந்து கண்டுபிடித்த நாம் இதற்கும் பல வழிகளை கண்டுப்பிடித்து வைத்திருக்கிறோம். ஆனால், இயற்கையாக கிடைப்பதன் பலன் எந்த செயற்கை முறையும் தந்துவிட முடியாது என்பது யாவரும் அறிந்த உண்மையே. ஒரு சில வழிகளை நீங்கள் பின் தொடர்ந்தால் இயற்கையாகவே உடலுறவில் உச்சம் அனுபவிக்க இயலும்.
பெண்கள் தங்கள் துணையுடன் உடல் ரீதியான நெருக்கத்தை தள்ளி போடுவதற்கான 5 காரணங்கள்!!!
ஒரு சில விஷயங்களில் நீங்கள் கவனமாகவும், கட்டுப்பாடுடனும் இருந்தாலே இயற்கையாக உச்சம் அடைவதை நீங்கள் சரி செய்துவிடலாம். இதில் மிகவும் முக்கியமானது உங்களது கட்டுப்பாடு தான் என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்...
இடுப்பு பகுதியை வலிமைப் படுத்துங்கள்
ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மையும், ஆண்மையும் சீரான அளவில் இருக்க, அவர்களது இடுப்பு பகுதியின் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது ஆகும். இது ஆண்களது புரோஸ்டேட் சுரப்பியை தூண்டிவிட உதவுகிறது. பெண்களுக்கு கருப்பையின் வலிமை முக்கியமானது ஆகும்.
சுவாச பயிற்சி
சுவாச பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது. சுவாச பயிற்சி உங்களது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகப்படுத்த உதவுகிறது. இதனால் இரத்த ஓட்டம் சீரடையும். இரத்த ஓட்டம் சீரடைவதனால் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை அதிகரிக்கும்.
புதுமை
ஒரே மாதிரி உடலுறவு கொள்வதை தவிர்த்து, வேறு சில முறைகளை கையாள்வதன் மூலம் உடலுறவில் உச்சம் அடைய முடியும்.
இரண்டாவது முறை
ஒரு முறை மட்டும் உடலுறவுக் கொள்ளாது அடுத்தடுத்து உடலுறவில் ஈடுப்படுவது நீங்கள் உடலுறவில் உச்சம் அடைய உதவும். பெண்களின் உடல் வலிமையை பொறுத்து, இதில் ஈடுப்படுவது அவசியம். பெண்களின் உடல் வலிமை குறைவாக இருக்கும் போது இதை தவிர்த்துவிடுங்கள்.
விளையாட்டு
உடலுறவில் ஓர் ஆணும், பெண்ணும் உடல் ரீதியாக இணைவதில் மட்டுமே முழுவதுமாக இன்பம் கண்டிட இயலாது. ஒரு சில வார்த்தை ஜாலங்களிலும், விளையாட்டுகளிலும் ஈடுபட வேண்டும். இது தான் பெரும்பாலும் நீங்கள் உச்சம் அடைய உதவும்.