சுயநலம் & தற்பெருமை கொண்ட நபர்களோடு நீங்க பழகுறீங்களா? அப்ப அவர்கள எப்படி சமாளிக்கணும் தெரியுமா?

இவ்வுலகில் உள்ள ஒவ்வொரு மக்களும் ஒவ்வொரு விதமான குணாதிசயங்களையும் நடத்தைகளையும் கொண்டிருக்கிறார்கள். சிலரை நம்மால புரிந்துகொள்ளவே முடியாது, சிலர் மிகவும் கோபமான நபர்களாக நடந்து கொள்வார்கள், சிலர் அனைவர் மீதும் அதிக பாசத்தை கொண்டிருப்பார்கள்.

இப்படி வெவ்வேறு வகையான மக்களை நம் வாழ்க்கையில் நாம் சந்திக்கிறோம். அதேபோல நாசீசிஸ்ட்டுடன் நாம் பழக நேரலாம். நாசீசிஸ்ட்டுகள் என்பவர்கள் அதிக சுயநலம், சுய செருக்கு மற்றும் தற்பெருமை கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள். இந்த நபர்களை சமாளிப்பது என்பது மிகவும் கடினமான செயல். இது உங்களை கோபமடையச் செய்யலாம் மற்றும் வெறுப்பாக உணர வைக்கலாம்.

Five Ways To Manipulate A Narcissist In Tamil

இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் பழகினால் மற்றும் ஆரோக்கியமான தொடர்புகளை நாடினால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், நேர்மறையான நடத்தையை ஊக்குவிக்கவும் நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில உத்திகள் உள்ளன. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டை எப்படி கையாளலாம் என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

எல்லைகளை அமைக்கவும்
நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டிடம் பேச வேண்டியிருக்கும் போதெல்லாம் தெளிவான எல்லைகளை அமைக்க வேண்டும். எது ஏற்கத்தக்கது மற்றும் எது இல்லாதது என்பதை தெளிவாகத் தெரிவிக்க வேண்டும். மேலும் இந்த எல்லைகளை தொடர்ந்து கடைபிடிப்பது நல்லது.

அவர்களின் நடத்தைக்கு வரம்புகளை அமைத்தல் மற்றும் அவர்களின் கையாளுதல் போக்குகளை வேர்களில் இருந்து துண்டித்தல் ஆகியவை மிகவும் மரியாதைக்குரிய தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கும்.

பச்சாதாபம் மற்றும் செயலில் கேட்பதைப் பயன்படுத்தவும்
நாசீசிஸ்டுகள் பெரும்பாலும் கவனத்தையும் சரிபார்ப்பையும் விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் கவலைகளை தீவிரமாகக் கேட்பதன் மூலமும், அவர்களின் உணர்வுகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் அவர்களிடம் இரக்கம் காட்டும்போது, விஷயங்கள் மாறுகின்றன.

கையாளுதலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது இன்றியமையாதது என்றாலும், புரிதல் மற்றும் இரக்கத்தைக் காட்டுவது பதட்டமான சூழ்நிலைகளைத் தணிக்கவும் ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்புகளை வளர்க்கவும் உதவும்.

சுய சிந்தனையை ஊக்குவிக்கவும்
நாசீசிஸ்டுகள் சுய சிந்தனையுடன் இருக்க போராடுகிறார்கள். மேலும் அவர்கள் தங்கள் சொந்த நடத்தை பற்றிய நுண்ணறிவு இல்லாமல் இருக்கலாம். சிந்தனையைத் தூண்டும் கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் அவர்களின் செயல்கள் மற்றும் பிறருக்கு அவர்களின் தாக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கலாம்.

மாற்றுக் கண்ணோட்டங்களையும் அவர்களின் நடத்தையின் விளைவுகளையும் கருத்தில் கொள்ள அவர்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும். நாசீசிஸ்ட் நடத்தை கொண்டவர்களின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய விழிப்புணர்வை ஊக்குவிக்கவும்.

ஆக்கபூர்வமான கருத்துகள்
நாசீசிஸ்ட் நடத்தை கொண்டவரிடம் கருத்துக்களை வழங்கும்போது அல்லது சிக்கல்களைத் தீர்க்கும்போது, அவர்களின் குணாதிசயத்தைத் தாக்கி பேசுவதற்குப் பதிலாக குறிப்பிட்ட நடத்தைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

அவர்களின் செயல்கள் உங்களை அல்லது பிறரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர்களுக்கு பக்குவமாக எடுத்துக்கூறுங்கள். தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பட்ட உறவுகளுக்கான சாத்தியக்கூறுகளை வலியுறுத்தும் வகையில், கருத்துக்களை ஆக்கபூர்வமான முறையில் வடிவமைக்க வேண்டும்.

ஒத்துழைப்பு மற்றும் பரஸ்பர நன்மையை ஊக்குவிக்கவும்
நாசீசிஸ்ட்கள் மற்றவர்களை விட தங்கள் சொந்த நலன்களுக்கு அதிக முன்னுரிமை அளிக்கிறார்கள். நீங்கள் அவர்களின் ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்க விரும்பினால், அவர்களின் இலக்குகளை உங்களுடன் இணைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய வேண்டும்.

இரு தரப்பினருக்கும் சாத்தியமான நன்மைகளை முன்னிலைப்படுத்தவும் மற்றும் பரஸ்பர நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுக்கான வாய்ப்புகளை வழங்கவும். கூட்டு முறையில் தொடர்புகளை உருவாக்குவதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உறவுகளை மேம்படுத்தலாம்

Story first published: Monday, July 3, 2023, 20:47 [IST]
Desktop Bottom Promotion