Latest Updates
-
சூரிய பெயர்ச்சியால் ஜூன் 15 முதல் இந்த 4 ராசிக்காரர்களின் வருமானம் உயரப்போகுது! -
30 ஆண்டுக்கு பின் சுக்கிரனால் உருவாகும் நவபஞ்சம யோகம்: இந்த 3 ராசிகளுக்கு கோடீஸ்வர யோகத்தைத் தரப்போகுதாம் -
பொட்டுக்கடலை இருந்தா இந்த மாதிரி குருமா வைச்சு பாருங்க - இட்லி, தோசைக்கு சூப்பரான சைடிஷா இருக்கும் -
சப்பாத்திக்கு இப்படி உருளைக்கிழங்கு சைடு டிஷ் பண்ணுங்க.. கறிக்குழம்பு சுவையில் செமயா இருக்கும்.. -
12 மாநிலங்கள் வழியாக செல்லும் இந்தியாவின் நீண்ட தூரம் பயணிக்கும் ரயில் எது? இதன் கடைசி ஸ்டாப் தமிழ்நாடுதானாம் -
மின்சாரமே இல்லாத காலத்தில் முகலாய மன்னர்களுக்கு எப்படி ஐஸ்கட்டிகள் கிடைத்தது தெரியுமா? இப்படித்தானாம் -
பால் போன்ற வெள்ளையான சருமம் வேண்டுமா? அப்ப இந்த பால் ஃபேஸ் பேக்கை போடுங்க.. -
உடுப்பி ஸ்டைலில் சாம்பார் சாப்பிட்ருக்கீங்களா? இந்த பக்குவத்தில் செஞ்சு பாருங்க - அட்டகாசமா இருக்கும் -
இந்த தேதிகளில் பிறந்தவர்கள் பணம் சம்பாதிக்க கஷ்டப்படுவாங்களாம்.. உங்க பிறந்த தேதி இதுல இருக்கா? -
பூண்டும், கறிவேப்பிலையும் இருந்தா.. இப்படி தொக்கு செய்யுங்க.. 3 மாதம் வரை வெச்சு சாப்பிடலாம்..
உங்க குழந்தைக்கு முடி அடர்த்தியாக வளரணுமா? இதோ டிப்ஸ்..!
குழந்தையின் தலைமுடி அடர்த்தியாக இருக்க விரும்பினால் அவர்களுக்கும் சில பராமரிப்புகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். சில குழந்தைகளுக்கு பிறக்கும் போதே அடர்த்தியான கூந்தல் இருக்கும். சில குழந்தைக்கு குறைவாக இருக்கும். இன்னும் சில குழந்தைக்கு முடி இலேசாக இருக்கும்.
குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான முடியை வளர்ப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் இயற்கையான வளர்ச்சி செயல்முறையை ஆதரிக்கும் நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது. குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான முடி வளர உதவும் சில குறிப்புகள் இதோ...

1. சத்தான உணவு: குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் அல்லது ஃபார்முலா ஃபீடிங் மூலம் போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதை உறுதி செய்யவும். குழந்தை திட உணவுகளை உண்ணத் தொடங்கினால், பழங்கள், காய்கறிகள், மெலிந்த புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற பல்வேறு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உணவில் சேர்க்கவும். வைட்டமின்கள் ஏ, சி, டி, ஈ, பயோட்டின் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற சத்துக்கள் முடி வளர்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன.
2. மென்மையான கூந்தல் பராமரிப்பு: குழந்தையின் தலைமுடியைக் அலசும் போது லேசான, குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். உச்சந்தலையில் இருந்து இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றுவதைத் தடுக்க, வாரத்திற்கு 2-3 முறை முடியை அலசுவதை தவிர்க்கவும். இது வறட்சி மற்றும் எரிச்சலுக்கு பங்களிக்கும்.
3. கடுமையான இரசாயனங்களைத் தவிர்க்கவும்: வயது வந்தோருக்கான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களை குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை குழந்தையின் உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலையில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் கடுமையான இரசாயனங்களாக இருக்கலாம். மென்மையான மற்றும் சல்பேட்டுகள், பாரபென்கள் மற்றும் செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் இல்லாத குழந்தை சார்ந்த அல்லது இயற்கையான முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
4. வழக்கமான உச்சந்தலை மசாஜ்: இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் உச்சந்தலையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இது குழந்தையை ஓய்வெடுக்கவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
5. வழக்கமான டிரிம்ஸ்: பிளவுபட்ட முனைகளை நீக்கி ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க குழந்தையின் தலைமுடியை தவறாமல் டிரிம் செய்யுங்கள். டிரிம்மிங் முடியை வேகமாக வளரச் செய்யாது என்றாலும், அது உடைவதைத் தடுக்கும் மற்றும் அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான முடியின் தோற்றத்தைப் பராமரிக்கும்.
6. இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களைத் தவிர்க்கவும்: போனிடெயில், ஜடை அல்லது இறுக்கமான கிளிப்புகள் போன்ற இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களில் குழந்தையின் தலைமுடியை ஸ்டைல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை மயிர்க்கால்களை இழுத்து சேதம் அல்லது உடைப்பை ஏற்படுத்தும். முடி சுதந்திரமாக வளர அனுமதிக்கும் தளர்வான, வசதியான ஹேர் ஸ்டைலை போடவும்..
7. பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்: கடுமையான குளிர் அல்லது சூரிய ஒளி போன்ற கடுமையான வானிலை நிலைகளிலிருந்து குழந்தையின் தலைமுடியை தொப்பிகள் அல்லது பொன்னெட்டுகளைப் பயன்படுத்திப் பாதுகாக்கவும். இததனால் முடி தண்டு மற்றும் உச்சந்தலையில் சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
8. பொறுமை: முடி வளர்ச்சிக்கு நேரம் எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் முடி வளர்ச்சி விகிதம் வேறுபட்டது. முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகளுடன் பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உகந்த வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை மற்றும் முடி சூழலை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் குழந்தையின் தலைமுடிக்கு வளமான சூழலை வழங்குவதன் மூலமும், சிறு வயதிலிருந்தே ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவலாம்.



Click it and Unblock the Notifications