உங்க குழந்தை ஒழுக்கமாகவும் அறிவாளியாகவும் வளர... தினமும் நீங்க இத பண்ணா போதுமாம் தெரியுமா?

நாளின் முதல் உரையாடலை மகிழ்ச்சியாக தொடங்க வேண்டும் என்பது மிகக் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட ஆலோசனையாகும். நாளை காலை முதல் இந்த விஷயத்தைப் பின்பற்றத் தொடங்குங்கள்.

பொதுவாக தனிநபர்களாக இருந்தாலும் அல்லது குறிப்பாக பெற்றோர்களாக இருந்தாலும் நாம் அனைவரும் வேலையில் இருக்கிறோம். சில கடமைகள் மற்றும் பொறுப்புகளோடு இந்த வாழ்க்கையை குடும்பத்தோடு வாழ்கிறோம். எல்லா பெற்றோரின் கனவு ஆசை என்பது அவர்களின் பிள்ளைகள் பற்றியதாகவும் அவர்களின் எதிர்காலம் பற்றியதாகவும் மட்டுமே இருக்கும். தன்னுடைய குழந்தைகள் மீது எல்லா பெற்றோரும் அன்பாக இருப்பார்கள். ஆனால், அதை சரியான வழியில் வெளிப்படுத்த மாட்டார்கள். ஒரு சிறிய பழக்கம் உங்கள் வாழ்க்கையும், குடும்பத்தையும், குழந்தைகளையும் மாற்றும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?

micro-habits-to-help-you-parent-better-every-day-in-tamil

ஆம், இந்த நுண்ணிய பழக்கங்களுக்கு தீவிர மன உறுதி தேவைப்படாது, காலப்போக்கில், உங்கள் நடத்தையின் இயல்பான பகுதியாக இவை மாறும். எனவே, உங்களுக்கான சிறந்த பெற்றோராக நீங்கள் மாற விரும்பினால், இக்கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள தினசரி எளிய பழக்கங்களைச் செயல்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
முதல் உரையாடலை மகிழ்ச்சியாக தொடங்குங்கள்

முதல் உரையாடலை மகிழ்ச்சியாக தொடங்குங்கள்

நாளின் முதல் உரையாடலை மகிழ்ச்சியாக தொடங்க வேண்டும் என்பது மிகக் குறைவாக மதிப்பிடப்பட்ட ஆலோசனையாகும். நாளை காலை முதல் இந்த விஷயத்தைப் பின்பற்றத் தொடங்குங்கள். உங்கள் குழந்தையை தினமும் முதல்முறையாக வாழ்த்தும் போதெல்லாம், அது இனிமையான அல்லது மகிழ்ச்சியான, அடிப்படையில் நேர்மறையானதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் எளிய புன்னகையை கொடுக்கும். அன்றைய நாளினை மகிழ்ச்சியாக தொடங்க இருவருக்கும் உதவும். இந்த சிறிய பழக்கம் அவர்களுடனான உங்கள் உறவை அழகுபடுத்தும்.

உணர்வுகளை அங்கீகரிக்கவும்

உணர்வுகளை அங்கீகரிக்கவும்

உங்கள் குழந்தைகள் வருத்தப்படும்போது முதலில் அவர்களின் உணர்வுகளை அங்கீகரியுங்கள். உங்கள் குழந்தை கோபமாகவோ அல்லது வருத்தமாகவோ, வெளிப்பாடாகவோ, தன்னைத் தானே அடக்கிக் கொள்ள முடியாமலோ இருந்தால், அவர்கள் கத்தலாம் அல்லது பொருட்களைத் தூக்கி எறிவார்கள். உங்கள் முதல் உள்ளுணர்வு அவர்களை அமைதிபடுத்த வேண்டும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை அமைதியாகக் கையாள்வது. அதனால் அவர்கள் அமைதியாக இருப்பார்கள் மற்றும் அவர்களின் பிரச்சனைகளை உங்களிடம் தெளிவாக கூறுவார்கள். இதன்முலம் உங்கள் குழந்தைகள் நண்பர்கள் போல உங்களிடம் பழகுவார்கள்

நல்ல மற்றும் கெட்ட நடத்தை

நல்ல மற்றும் கெட்ட நடத்தை

ஒரு பெற்றோராக, நீங்கள் நன்றாக நடந்துகொள்ளும் மற்றும் மற்றவர்களை மதிக்கும் ஒரு நல்ல குழந்தையை வளர்க்க விரும்புவீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. உங்கள் குழந்தை கவனக்குறைவாக இருப்பதை நீங்கள் விரும்ப மாட்டீர்கள். அதேபோல மற்றவர்களை புண்படுத்தவும் அல்லது அவர்களை கொடுமைப்படுத்த அல்லது இழிவுபடுத்த முயற்சிக்கும் ஒருவராக நீங்கள் வளர்க்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, நல்லவராகவோ கெட்டவராகவோ இருப்பது தேர்வுக்குரிய விஷயம் என்பதை அவர்களுக்குப் புரிய வைப்பது. இது அவர்கள் சிறந்தவராகவும் நல்லவராகவும் இருக்க உதவும்.

கோபம் வரும்போது மூச்சு பயிற்சி செய்யுங்கள்

கோபம் வரும்போது மூச்சு பயிற்சி செய்யுங்கள்

இந்த சூழ்நிலை ஒரு தந்திரமான ஒன்றாகும். இங்குதான் எல்லா பெற்றோரும் சிக்கிக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தையை கோபத்துடன் கத்துவது அல்லது அடிப்பது மற்றும் புண்படுத்தும் விஷயங்களைச் சொல்வது போன்ற குற்ற உணர்ச்சியிலிருந்து நீங்கள் விடுபடலாம். குழந்தைகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அடம் பிடித்தால் நீங்கள் கோபப்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் நீங்கள் இருவரும் உங்களுக்குள் போடும் சண்டையால் நன்றாக உணர மாட்டீர்கள். எனவே, கோபத்தில் திட்டுவதற்கு பதிலாக, ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் குழந்தையைப் பார்த்து விட்டு, சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், நிலைமை ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் மிகவும் அமைதியாகவும், அவர்களின் தகாத நடத்தையைக் கையாள உங்கள் உணர்வுகளுடனும் இருப்பீர்கள்.

உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

மற்றவர்கள் மீதான உங்கள் ஆர்வத்தின் அளவை வரையறுப்பதில் உடல் மொழி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இன்று பள்ளியில் நடந்த அற்புதமான ஒன்றைப் பகிர்ந்து கொள்ள உங்கள் குழந்தை உங்களிடம் வரும்போது அல்லது அவர்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்திய ஒன்றைச் சொன்னால், உங்கள் முழு கவனத்தையும் அவர்களுக்குக் கொடுக்க வேண்டும். ஒரு நனவான பயிற்சி இதை அடைய உதவும், மேலும் உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பாகவும் பார்க்கவும் கேட்கவும் செய்யும். உங்கள் முகத்தில் அவர்கள் கூறுவதை கவனிப்பது போன்ற உடல் மொழிகளை செய்ய வேண்டும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

Story first published: Monday, August 29, 2022, 18:58 [IST]
Desktop Bottom Promotion