பெற்றோர்களே! அடிக்கடி நோய் வாய்ப்படுற குழந்தைங்கள எப்படி குளிப்பாட்டணும் தெரியுமா?

அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்கள் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமா? உங்கள் பிள்ளையின் குளியல் நடைமுறையில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தை செய்வது உங்கள் பதில்களைத் தேடும் விடையாக இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையைக் குளிப்பாட்டுவதற்கான சிறந்த நேரம் மற்றும் சாதாரணமாகத் தோன்றும் இந்தச் செயல்பாடு அவர்களின் பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றிய தகவல்களையும், குழந்தை மருத்துவப் பராமரிப்பு பற்றியும் இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

குளிக்கும் அதிர்வெண்

குளியல் அதிர்வெண்ணில் சரியான சமநிலையை நிறுவுவது முக்கியமானது. தூய்மையை பராமரிப்பது அவசியம் என்றாலும், அதிகப்படியான குளியல் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, அது பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்கும்.

உங்கள் பிள்ளையின் செயல்பாடுகள் மற்றும் தோல் உணர்திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்து, வாரத்திற்கு மூன்று முதல் நான்கு குளியல் செய்ய வேண்டும்.

வெப்பநிலை குறிப்புகள்

குளியல் நீரின் வெப்பநிலை உங்கள் குழந்தையின் ஆறுதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஏனெனில் இது ஓய்வெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், நெரிசலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

சரியான சமநிலையை நிலைநிறுத்துவது முக்கியம். இதற்கு சூடான நீரைத் தவிர்க்கவும், இது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், மற்றும் குளிர்ந்த நீரைத் தவிர்க்கவும், இது சங்கடமாக இருக்கும்.

மென்மையான சருமத்திற்கான மென்மையான பொருட்கள்

நீங்கள் நினைப்பதை விட குளியல் தயாரிப்புகளின் தேர்வு முக்கியமானது. உங்கள் பிள்ளையின் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க எப்போதும் லேசான, வாசனையற்ற சோப்பு மற்றும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகள் மற்றும் குமிழி குளியல் ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

ஏனெனில் இவை தோல் நிலைகளை மோசமாக்கும் கடுமையான இரசாயனங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் மென்மையான தோலை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

முழுமையான உலர்த்துதல் மற்றும் வசதியான ஆறுதல்

குளித்தலுக்குப் பிந்தைய வழக்கம் சமமாக முக்கியமானது. உங்கள் பிள்ளையின் தலை மற்றும் பாதங்களில் கூடுதல் கவனம் செலுத்தி, முழுமையாக உலர்த்தப்படுவதை உறுதிசெய்யவும். வெதுவெதுப்பான குளியலுக்குப் பிறகு குளிர்ச்சியடைவது ஒரு உண்மையான கவலை.

எனவே உங்கள் குழந்தையை ஒரு வசதியான துண்டில் போர்த்தி, சூடான சூழலைப் பராமரிக்கவும். இந்த எளிய படி குளியலின் இனிமையான விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம்.

காய்ச்சல் மற்றும் திரவங்கள்

உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், நீரேற்றம் ஒரு முன்னுரிமையாகிறது. குளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் நிறைய திரவங்களை குடிக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். அவர்களின் வெப்பநிலையை தவறாமல் கண்காணிக்கவும்.

மேலும் காய்ச்சல் தொடர்ந்தால் அல்லது அளவை எட்டினால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும். குளியல் தேவைப்படும் பரந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்கு பதிலாக அல்ல, நிரப்ப வேண்டும்.