உங்களிடம் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால்... நீங்க மோசமான பெற்றோரால் வளர்க்கபட்டு இருக்கீங்களாம்...!

நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், நச்சுத்தன்மையுள்ள பெற்றோர்கள் எதையும் போதுமானதாக ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள். கலையில் சிறந்து விளங்கினாலும் முழு மதிப்பெண்கள் ஏன் எடுக்கவில்லை? எனக் கேட்பார்கள்.

உங்கள் பெற்றோர் உங்களைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் அறிந்திருப்பதாகக் கூறுவார்கள். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது, அவர்கள் ஒருபோதும் அதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால், எல்லா பெற்றோர்களும் மோசமான நடத்தையை கொண்ட பெற்றோர் இல்லை. சிலர் அவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள்.

மோசமான நடத்தை கொண்ட பெற்றோர் உங்களை அவர்களுடனும், உங்கள் சகோதரியுடனும், உங்கள் நண்பர்களுடனும் எப்போதும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் உங்களை மற்றவர்களின் முன் கேலி செய்கிறார்கள், பின்னர் மற்றவர்கள் "கேலி செய்கிறார்கள்" என்று கூறுகிறார்கள்.

உங்கள் பெற்றோரின் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு நீங்கள் தான் காரணம் என்பதை அவர்கள் மென்மையாகவோ அல்லது மிக நுட்பமாகவோ தெரிவிக்கிறார்கள். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் தொடர்புபடுத்தினால், உங்கள் சொந்த பெற்றோரின் பாணியில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

How Raised By Toxic Parenting Impacts Your Parenting Method

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு இணங்க, தலைமுறைகளுக்கு இடையே ஏற்படும் அதிர்ச்சி நம் குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளையும் பாதிக்கிறது. மோசமான நடத்தைகளை கொண்ட பெற்றோரின் வளர்ப்பு குழந்தைகளை இளமைப் பருவத்தில் எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் அது உங்கள் சொந்த வளர்ப்பில் எவ்வாறு வெளிப்படும் என்பதை பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

நேர்மையாக இருங்கள்
மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள சில குறைகளை அடிக்கடி மறைக்க விரும்புகிறார்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக மறைக்கிறீர்களோ, அது அவ்வளவு மோசமாக உங்களை உணர வைக்கும். அந்த குறைகள் உங்களுக்கு கொஞ்சம் அவமானமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், அதை வெளிப்படுத்துங்கள். அதனால், ஏற்படும் சிக்கலை கையாளுங்கள். இது வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு சக்தியையும் நம்பிக்கையையும் தருகிறது. இது அதனுடன் வரும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் எந்த சூழ்நிலையையும் சமாளிப்பதற்கான ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழிமுறையை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

மாற்ற முடியாததை மறந்து விடுங்கள்
எல்லோரும் தங்கள் பெற்றோருடன் நட்பாக பழகினால் அது சிறந்ததாக இருக்கும் என்றாலும், எப்போதும் அப்படி இருக்காது. எல்லா நேரமும் ஒரே மாதிரியாக எல்லாராலும் இருக்க முடியாது. உங்கள் பெற்றோருடனான உங்கள் உறவில் சமாதானமாக இருப்பதற்கான உங்கள் திறன், இதை நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

நல்ல பண்புகளைப் பாருங்கள்
நீங்கள் விரும்பும் உதவியை உங்கள் பெற்றோர் உங்களுக்கு வழங்க முடியாமல் போனாலும், அவர்களுக்கு வேறு என்ன நேர்மறையான பண்புகள் உள்ளன? என்பதை தெரிந்துகொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்களின் வேறு பிரச்சனையை சரிசெய்ய உங்களுக்கு உதவினார்களா அல்லது உங்களுக்கு ஆதரவாக இருந்தார்களா? என்பதை நினைத்து பாருங்கள்.

மன வருத்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறவில்லை என்ற வருத்தம் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களைத் துன்புறுத்தலாம். நீங்கள் மிகவும் விரும்பிய விஷயங்களை பெற முடியாமல் போகும்போது, அழுகையை வரவழைக்கலாம்.

பெற்றோரிடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவையான உதவியை உங்களுக்கு வழங்க முடியாமல் போனதற்காக அவர்கள் மீது உங்களுக்கு கோபம் இருக்கலாம். இவை எவற்றையும் பெரிதாக ஏற்றுக்கொள்ளாமல், உங்கள் வருத்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

குடும்பத்தை உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் குழந்தையாக இருக்கும்போது, உங்கள் குடும்பத்தில் சந்தித்த மோசமான விஷயங்களை, தற்போது உங்களுடைய குடும்பத்தில் ஒருபோதும் நடக்காதவாறு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். மேலும், ஒரு குடும்பம் உயிரியல் உறவினர்களை மட்டும் கொண்டிருக்கக்கூடாது. ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவிற்காக நீங்கள் நம்பியிருக்கும் உங்கள் நண்பர்கள் நீங்கள் உருவாக்கும் குடும்பத்தில் உறுப்பினராகவும் இருக்கலாம்.

Story first published: Tuesday, June 13, 2023, 20:00 [IST]
Desktop Bottom Promotion