கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் பொதுவாக சந்திக்கும் சரும பிரச்சினைகள் என்னென்ன தெரியுமா? அதற்கான தீர்வுகளும் இருக்கு!

கர்ப்பகாலம் என்பது பெண்களின் வாழ்க்கையில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு அழகான பயணமாகும். ஆனால் இந்த நேரத்தில் பெண்களின் உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகிறது. அதிலொன்றுதான் சரும மாற்றங்கள். இந்த நேரத்தில் ஏற்படும் சருமப் பிரச்சினைகள் பெண்களை வருத்தமடையலாம்.

பெண்கள் அனுபவிக்கும் சில ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சருமத்தில் விசித்திரமான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம். இந்த உடல் மாற்றங்கள் வயிற்றில் வளரும் குழந்தைக்கு இடமளிக்கும் வகையில் பெண்களின் வயிறு நீளுவதன் மூலம், சருமத்தில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்படும். இந்த பதிவில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய சரும மாற்றங்கள் மற்றும் அதன் காரணங்கள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

Stretch Marks

கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பொதுவான இந்த சருமப் பிரச்சினை பெரும்பாலும் கர்ப்பம் தொடர்பான ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையது. கோகோ வெண்ணெய் அல்லது லோஷன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதன் மூலம் Stretch Marks-யைத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு மூலிகை மருந்தை முயற்சிக்க ஆசைப்பட்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முகப்பரு

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் கர்ப்ப பயணத்தின் ஒரு கட்டத்தில் முகப்பருவை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். ஆனால், கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வெப்பமண்டல சிகிச்சைகள் மூலம் இதற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். மஞ்சள் வேர் சாறு போன்ற தனித்துவமான பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகள் முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

ஸ்கின் டேக்

இந்த சிறிய, தளர்வான, பாதிப்பில்லாத தோல் வளர்ச்சிகள் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் உடலில் எங்கு வேண்டுமென்றாலும் தோன்றலாம், கைகள் மற்றும் மார்பகங்களின் இவை தோன்றுவது மிகவும் பொதுவானது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அவற்றைத் தடுக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால் கர்ப்ப காலத்திற்குப் பிறகு எளிதாக அகற்றலாம்.

எண்ணெய் சருமம்

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மற்றொரு பொதுவான தோல் பிரச்சனை எண்ணெய் சருமமாகும். இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜனின் அளவின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது, இது மேம்பட்ட சரும உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையைத் தவிர்க்க, உங்கள் முகத்தை மென்மையான க்ளென்சர்களால் அடிக்கடி கழுவுவது அவசியம்.

வறண்ட மற்றும் அரிக்கும் சருமம்

வறண்ட மற்றும் அரிக்கும் சருமம் தோல் பொதுவாக கல்லீரலால் ஏற்படும் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. கற்றாழை ஜெல், பிளாக் டீ சாறு போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது இந்த பிரச்சினையை நீக்க உதவும்.

சரும பிரச்சினையை சமாளிக்கும் வழிகள்

நீரேற்றத்துடன் இருப்பது, சீரான மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்வது, மிதமான உடற்பயிற்சி செய்வது, ஓய்வெடுப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது ஆகியவை கர்ப்ப காலத்தில் தோல் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும். இது தவிர, சக்திவாய்ந்த பொருட்களால் செறிவூட்டப்பட்ட மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட இயற்கை பொருட்கள் சில சரும பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும்.