Latest Updates
-
சாணக்கிய நீதி படி இந்த 5 குணங்கள் உள்ளவர்கள் சமூகத்தில் எல்லோராலும் மதிக்கப்படுவார்களாம் - உங்ககிட்ட இருக்கா? -
வெள்ளரிக்காய் தோசையும், கருப்பு உளுந்து சட்னியும் - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணிப் பாருங்க.. -
இன்றைய ராசிபலன் 08 ஜூன் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு கேட்ட வரங்கள் கிடைக்கப்போகுதாம் -
வக்ரமாகும் சனிபகவான்: ஜூலை முதல் 138 நாட்களுக்கு இந்த 4 ராசிக்கு தொழில் வளரும், வருமானம் அதிகரிக்கும்! -
வெயில் காலத்தில் ஏன் அடிக்கடி சண்டை வருது? தம்பதிகளே, இந்த ஒரு விஷயத்தை கவனிங்க! -
திருமண சீசன்ல வெயில், மழையால் கவலையா? பட்ஜெட் வீணாகாம இருக்க இந்த 5 டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணுங்க! -
வயசானாலும் இளமையா தெரியணுமா? அப்ப இந்த நேச்சுரல் ஃபேஸ் பேக்குகளை போடுங்க.. -
1 கப் உளுந்து இருந்தா, ஈவ்னிங் டைம்-ல இப்படி செஞ்சு குடுங்க.. ருசியானதும், சத்தானதும் கூட.. -
பாபா வாங்கா கணிப்புப்படி, அடுத்த 6 மாதம் இந்த 5 ராசிக்கு ராஜவாழ்க்கை தான்.. உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
ஜூன் மாத வானிலை மாற்றமா? இந்த 5 வாஸ்து செடிகள் இருந்தா வீடே குளிர்ச்சியாகவும் அதிர்ஷ்டமாகவும் மாறும்!
பெண்களின் உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கும்போது உடலுறவு கொண்டால் அவர்கள் உடனடியாக கர்ப்பமாகலாமாம்...!
ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கருமுட்டையானது கருத்தரிப்பதற்கு முட்டையை வெளியிடும் போது அண்டவிடுப்பின் நிகழ்கிறது.
ஒரு குழந்தைக்கு முயற்சி செய்வது மிகவும் உற்சாகமான கட்டம். நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் அண்டவிடுப்பைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வது உங்கள் குழந்தையை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாளிலிருந்து அடுத்த மாதவிடாயின் முதல் நாள் வரை கணக்கிடப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் கருமுட்டையானது கருத்தரிப்பதற்கு முட்டையை வெளியிடும் போது அண்டவிடுப்பின் நிகழ்கிறது. மாதவிடாய் தொடங்கி சுமார் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு இது நிகழ்கிறது. உங்களுக்கு 28 நாட்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி இருந்தால், 14 ஆம் நாளில் அண்டவிடுப்பின் நிகழ்தகவு இருக்கும். இது 31 நாட்கள் நீடித்த மாதவிடாய் சுழற்சியாக இருந்தால், அண்டவிடுப்பின் 17 ஆம் நாளில் நடக்கும்.

கருமுட்டை வெளியிடுவதன் அறிகுறிகள்
உங்கள் கருவுறுதல் உச்சத்தில் இருக்கும் போது உடலுறவு கொள்வது உங்கள் கர்ப்ப வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தும். மேலும் என்னவென்றால், உங்கள் உடல் அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்னல்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உங்கள் உயர் கருவுறுதல் சாளரம் மற்றும் பாலின நேரத்தை சரியான முறையில் மதிப்பிடலாம். ஒவ்வொரு மாதமும் நீங்கள் எப்போது கருமுட்டை வெளியிடுகிறீர்கள் என்பதை அறிய, எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன.

கர்ப்பப்பை வாய் சளியில் மாற்றம்
உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளியை கண்காணிக்க வேண்டும், இது யோனி வெளியேற்றம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் இனப்பெருக்க கட்டம் மற்றும் பொதுவாக இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் கட்டத்தில் இல்லாதபோது உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளி குறைவாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் கருவுறும்போது, சளியின் சீரான அமைப்பு தெளிவாகவும் நீட்டக்கூடியதாகவும் மாறும். இந்த வகையான வெளியேற்றம் விந்தணுக்கள் முட்டையை எளிதாக அடைய உதவுகிறது.

பாலியல் நாட்டம் அதிகரிப்பு
நீங்கள் கருவுறும்போது மற்றும் அண்டவிடுப்பின் தேதியில், ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற உங்கள் ஹார்மோன்கள் அதிகரித்து, லிபிடோ என்றும் அழைக்கப்படும் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை அதிகரிக்கும். ஆராய்ச்சியின் படி, அதிகரித்த பாலியல் ஆசையின் இந்த கட்டம் சுமார் ஆறு நாட்களுக்கு நீடிக்கும். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் கவர்ச்சியாக உணருவீர்கள், உங்கள் துணை உங்களை நோக்கி ஈர்க்கப்படுவார் என்றும் நம்பப்படுகிறது.

மார்பக மென்மை
ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்கள் மார்பகங்கள் மென்மையாக, புண், வலி அல்லது கனமாக இருப்பதை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியை சுற்றி இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது, உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் லுடினைசிங் ஹார்மோன் அளவுகள் அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மார்பக திசுக்களைத் தூண்டி, மார்பகங்களில் அசௌகரியம் அல்லது வலிக்கு வழிவகுக்கும். அண்டவிடுப்பின் முடிவிற்குப் பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைகிறது மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உயர்கிறது, இது மார்பக வலி அல்லது மார்பகக்காம்பு வலியைத் தூண்டும்.

கர்ப்பப்பை வாய் நிலையில் மாற்றம்
கருப்பை வாய் யோனியின் மேல் பகுதியில் உள்ளது மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் மாறும். நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் அருகில் இருக்கும்போது, உங்கள் கருப்பை வாய் அதிகமாகவும், மென்மையாகவும், திறந்ததாகவும் இருக்கும். அண்டவிடுப்பின் முடிவிற்குப் பிறகு, கருப்பை வாயின் நிலை குறைவாக இருக்கும், மேலும் கருப்பை வாய் மிகவும் உறுதியானதாகவும், உலர்ந்ததாகவும், மூடியதாகவும் இருக்கும். நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் கருப்பை வாய் நிலையை சரிபார்க்கலாம், முன்னுரிமை ஒரு குளியல் அல்லது குளித்த பிறகு. சில பயிற்சிகள் மூலம், அண்டவிடுப்பின் முன்னும் பின்னும் மாற்றங்களை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும்.

அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவி
அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் சிறுநீர் சோதனைக் கீற்றுகள் ஆகும், அவை வரவிருக்கும் அண்டவிடுப்பைக் கண்டறிய உதவும். சோதனை நேர்மறையாக இருந்தால், உடலில் அதிக லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) உற்பத்தி உள்ளது என்று அர்த்தம். இந்த ஹார்மோன் கருப்பையில் இருந்து முட்டையை வெளியிட தூண்டுகிறது. பலவிதமான அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் மருந்தகத்தில் அல்லது ஆன்லைனில் வாங்கலாம். பிசிஓஎஸ் உள்ளவர்களுக்கு இவை சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம், மேலும் முடிவுகள் எப்போதும் துல்லியமாக இருக்காது.



Click it and Unblock the Notifications