ஜிம்மிற்கு போகாமல் வீட்டிலேயே உங்க உடலை வலிமையாக்கும் கருவிகளை நம்பமுடியாத தள்ளுபடியில் வாங்குங்கள்!
ஜிம்மிற்கு செல்வதில் சிரமம் உள்ளதா? பயணம், போக்குவரத்து, வானிலை அல்லது கூட்டம் என எதுவாக இருந்தாலும், ஜிம்மிற்குச் செல்வதிலிருந்து எப்போதும் ஏதோ ஒன்று உங்களைத் தடுக்கிறது.
ஜிம்மிற்கு செல்வதில் சிரமம் உள்ளதா? பயணம், போக்குவரத்து, வானிலை அல்லது கூட்டம் என எதுவாக இருந்தாலும், ஜிம்மிற்குச் செல்வதிலிருந்து எப்போதும் ஏதோ ஒன்று உங்களைத் தடுக்கிறது. ஆன்லைன் ஃபிட்னஸ் மற்றும் ஆரோக்கிய மொபைல் பயன்பாடுகள் மூலம், வீட்டிலேயே உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உந்துதலாக இருப்பது எப்போதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. உங்கள் சொந்த உபகரணங்களை வாங்குவதற்கு ஆராய்ச்சி மற்றும் தரமான தயாரிப்புத் தேவை. அதற்கு உங்களுக்கு இந்த தயாரிப்புகள் உதவும்.
Manual Incline Motorized Treadmill
இது ஒரு பரந்த இயங்கும் மேற்பரப்பு, அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலுக்கான எட்டு ரப்பர் பட்டைகள் மற்றும் அதிகபட்ச பயனர் எடை 90 பவுண்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. AUX மற்றும் USB உள்ளீடு கொண்ட ஸ்பீக்கர்கள், எடை இழப்பு மற்றும் தாங்கும் சக்தி பயிற்சிக்கான மாறுபட்ட உடற்பயிற்சி முறைகளை அமைக்க பயனருக்கு உதவும் வகையில் 12 ப்ரீப்ரோகிராம் செய்யப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் கொண்டுள்ளது. வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடமளிக்கும் வகையில் அதிகபட்ச வேகம் மணிக்கு 10 கிமீ ஆகும். நாற்காலியில் எளிதான போக்குவரத்துக்கான சக்கரங்கள், 90 டிகிரி மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு மற்றும் சக்திவாய்ந்த, சத்தமில்லாத மோட்டார் ஆகியவை உள்ளன.
Half Balance Ball Balance Board
Sportneer Balance Ball Trainer என்பது, நீங்கள் உங்கள் சமநிலையை அதிகரிக்க, உடலை வலிமையாக்க அல்லது காயத்தை மீட்டெடுப்பது போன்றவற்றுக்கான ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். போர்டுடன் எந்த உடற்பயிற்சியையும் செய்வது உடனடியாக உங்கள் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது, உங்கள் சவாலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கி செல்லும் பாதையில் உங்களை வேகப்படுத்துகிறது. உங்களின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் உங்களுக்காக என்ன ஆலோசனை வழங்கினாலும், ஸ்போர்ட்னீர் பேலன்ஸ் ட்ரைனர் அதனை நிறைவேற்றும். றையை விட்டு வெளியேறாமல் உங்கள் மைய, மேல் கைகள் மற்றும் மார்பை எரிக்கவும். உங்களின் அறையிலேயே உங்கள் உடலை இதனை வைத்து வலிமையாக்கலாம்.
20-50 Kg Home Gym Set
உடற்பயிற்சியும் உடற்தகுதியும் நம் அன்றாட வாழ்வின் ஒரு அங்கமாக இருப்பதால், உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சியை மேம்படுத்துவதற்கான பலவிதமான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை உள்ளடக்கிய இந்த ஹோம் ஜிம் தொகுப்பை Kore உங்களுக்கு வழங்குகிறது. ஜிம் செட்டில் பல்வேறு எடைகள், ஜிம் கையுறைகள், ஜிம் பேக், ஸ்கிப்பிங் ரோப்கள், ரிஸ்ட் பேண்டுகள், பார்கள் போன்றவை உள்ளன. ஒரு முழுமையான பயிற்சிக்காக. இந்த ஜிம் செட் மூலம், நீங்கள் பலவிதமான பயிற்சிகளைச் செய்து, அவற்றை உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
Magnetic Exercise Cycle
இந்த சாதனத்தை அசெம்பிள் செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் கையேடு மற்றும் தேவையான அனைத்து கருவிகளுடன் வருகிறது. இந்த மிதிவண்டி கச்சிதமானது, இது அதிக இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளாதது அதன் சிறந்த அம்சங்களில் ஒன்றாகும். இந்த மிதிவண்டி நேர்த்தியானது மட்டுமல்ல, அது மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. கூடுதலாக, இது சைக்கிள் ஓட்டுதல் அமர்வுகளுக்கு இடையில் அதன் காந்த வலிமையை சீராக மாற்றும், எனவே ஒருவர் டிரெட்மில்லில் இருந்து இறங்காமல் உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். லாக்-டவுன் போது உங்கள் பட்ஜெட்டை சிரமப்படுத்தாமல் மற்றும் வொர்க்அவுட்டின் தரத்தை சமரசம் செய்யாமல் உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை எளிதாக தொடரலாம்.
Aerobic Stepper Bench
ஏரோபிக் ஸ்டெப்பர் இலவச ஸ்கிப்பிங் ரோப்புடன் வருகிறது, எனவே நீங்கள் அதிக தீவிரம் கொண்ட கார்டியோ வொர்க்அவுட்டை செய்யலாம். லைஃப்லாங் ஏரோபிக் ஸ்டெப்பர் ஸ்லிப் இல்லாத ஒர்க்அவுட் மேற்பரப்பை வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில், படி அமைப்பை 4 முதல் 6 அங்குல உயரத்தில் சரிசெய்யலாம். எங்கள் படி பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஏரோபிக் ஃபிட்னஸ் அமைப்பாகும், இது ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது. எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள ஸ்கிப்பிங் கயிறு இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, கலோரிகளை எரிக்கிறது, ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கால்கள், தோள்கள், கைகள் மற்றும் மையத்தை வலிமையாக்குகிறது. எந்த வயது மற்றும் திறன் நிலைக்கு ஏற்றது.
Bench Press
இந்த உபயோகமான பெஞ்சின் ஆயுள் மற்றும் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்வதற்காக ஹெவி கேஜ் எஃகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்பாட்டின் போது சிப்பிங், துருப்பிடித்தல் மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்க ஒரு கருப்பு தூள் பூச்சு முழு பெஞ்சிலும் காணப்படுகிறது. பயனரின் வசதியை மனதில் கொண்டு, நீர் புகாத தோல் பூச்சு, தடிமனான நுரை திணிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டு இதை வடிவமைத்துள்ளோம், இதனால் பயனர் உதவியின்றி மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடியும். பெஞ்ச் பிரஸ், டம்பல் கர்ல்ஸ், சிட் அப்ஸ், டிப்ஸ் மற்றும் இதர உடல் எடை பயிற்சிகளை உங்கள் வீட்டில் இருந்தபடியே செய்யலாம்.
PVC Gym Ball Boldfit
ஆண்கள் & பெண்கள் PVC ஜிம் பால் பைலேட்ஸ், யோகா, ஸ்ட்ரெட்சஸ் போன்ற பல்வேறு பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது. தோள்கள், கைகள், இடுப்பு மற்றும் தொடைகள் சம்பந்தப்பட்ட பயிற்சிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம். இது கர்ப்பகால ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்க்கு ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இந்த ஸ்டெபிலிட்டி பந்தைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் தசைகளை உருவாக்க முடியும், இதில் கால் பம்ப் உள்ளது, இது உடற்பயிற்சிக்காக பந்தை உயர்த்தும்போது நேரத்தையும் முயற்சியையும் மிச்சப்படுத்துகிறது. 1. ஊதப்படும் துளையிலிருந்து ஏர் ஸ்டாப்பரை அகற்றவும் 2. ஊசியை துளைக்குள் செருகவும் 3. பந்து நிரம்பும் வரை உங்கள் காலால் காற்றை பம்ப் செய்யவும் 4. ஊசியை மீண்டும் துளைக்குள் செருகவும். அவ்வளவுதான்.
Mini Gym Ball
இது சரியான பாதுகாப்பான பேக்கேஜிங்குடன் வருகிறது, இது உங்கள் தேரா-ஃபிட் பால் மினி ஜிம் பால், பைலேட்ஸ் பால், டோனிங் பால் ஆகியவற்றைப் பாதுகாக்க சிறந்த வழியாகும். பராமரிப்பு மிகவும் எளிமையானது. இது நீடித்த செயல்திறனை வழங்குகிறது.
Dumbbells
சரியான உடற்பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் கலவை. நீடிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது மிகவும் நீடித்து உழைக்கக் கூடியது, மேலும் இது ஒரு சிறந்த தசையை உருவாக்குகிறது. பெட்டியில் இரண்டு ஹெக்ஸா டம்பல்ஸ் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் 5 கிலோ எடை கொண்டது. மற்ற அம்சங்களில் ஒரு சரியான தசையை உருவாக்குபவர், சரியான உடற்பயிற்சிக்கான ஜிம் கருவிகளின் கலவை, மிகவும் நீடித்து உழைக்கக் கூடியது.
Ab Roller Wheel
இரட்டை ஏபி சக்கரம் ஏபிஎஸ், தோள்கள், கைகள் மற்றும் முதுகில் வலுவூட்டுகிறது. துருப்பிடிக்காத எஃகு கம்பி 100 கிலோ எடையை எளிதில் தாங்கும் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் போது உங்கள் முழங்கால்களைப் பாதுகாக்கும் 6 MM பிரீமியம் முழங்கால் மேட். உடற்பயிற்சியின் போது முழங்கால்களை ஆதரிக்கும் முழங்கால் திண்டு, சிறிய மற்றும் அளவு மற்றும் வடிவத்தில் சிறியது. இது கூடுதல் நிலைப்புத்தன்மை மற்றும் எளிதாகப் பிடிக்கும் சக்கரங்களுக்கு இரண்டு ஸ்லிப் அல்லாத சக்கரங்களைக் கொண்டுள்ளது. இதன் இரட்டை சக்கர வடிவமைப்பு அதிக கட்டுப்பாடு, சமநிலை மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது. எளிய மற்றும் விரைவான நிறுவல், இரண்டு உருளைகளை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு தடியின் இரு முனைகளிலும் மூடுதலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
Disclaimer: Prices are subject to change. We may receive a commission when you click on the affiliate links and make a purchase. Our product recommendations and reviews are fair and balanced.