உலகின் சோம்பேறித்தனமான நாடுகளின் பட்டியல்... இந்தியா எத்தனாவது இடத்தில் இருக்கு தெரியுமா?

ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆய்வு, உலகளாவிய மக்களின் உடல் செயல்பாடு நிலைகளை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியுள்ளது, இந்த ஆய்வு பல சுவாரஸ்யமான தகவல்களை வெளிப்படுத்தியுள்ளது. 46 நாடுகளில் 700,000 பேரின் தரவை பகுப்பாய்வு செய்த இந்த ஆய்வு, தினசரி நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்க ஸ்மார்ட்போன் தரவைப் பயன்படுத்தியது.

நேச்சர் இதழில் வெளியிடப்பட்ட இந்த விரிவான ஆராய்ச்சி, உலகளவில் உடல் செயல்பாடுகளில் மக்களிடையே உள்ள வேறுபாடுகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது. சில நாடுகளில் சராசரி தினசரி செயல்பாடுகள் கணிசமாகக் குறைவாக இருப்பதாக இந்த ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது, இது அதிக உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை சுட்டிக்காட்டுகிறது. இந்த பதிவில் இந்த பட்டியலில் இந்தியாவின் தரவரிசை மற்றும் மிகவும் சோம்பேறியான மக்கள் இருக்கும் மற்ற நாடுகள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

இந்தோனேஷியா

இந்தோனேஷியா மிகக் குறைந்த சராசரி தினசரி செயல்பாடுகளைக் கொண்ட நாடாக பட்டியலில் முதலிடத்தில் உள்ளது, ஒரு நாளைக்கு வெறும் 3,513 ஸ்டெப்ஸ்கள் மட்டுமே நடக்கிறார்கள். இந்த தென்கிழக்கு ஆசிய நாடு நகர்ப்புற நெரிசல் மற்றும் குறைந்த அளவிலான பாதசாரி உள்கட்டமைப்பு போன்ற சவால்களை எதிர்கொள்கிறது.

சவூதி அரேபியா

ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 3,807 ஸ்டெப்ஸ் நடக்கும் சவூதி அரேபியா பட்டியலில் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது. அறிக்கைகளின்படி, நாட்டின் வெப்பமான காலநிலை மற்றும் கலாச்சார காரணிகள் அதன் குறைந்த உடல் செயல்பாடு அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. பல சவூதி மக்கள் வீட்டிற்குள்ளேயே இருக்க விரும்புகின்றனர், குறிப்பாக வெப்பமான கோடை மாதங்களில், அதிக உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை விரும்புகிறார்கள்.

மலேசியா

குறைந்த சராசரி தினசரி செயல்பாடுகளைக் கொண்ட மற்றொரு நாடு மலேசியா, ஒரு நாளைக்கு 3,963 ஸ்டெப்ஸ்களை இந்த நாடு பதிவு செய்கிறது. நகரமயமாக்கல் மற்றும் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட போக்குவரத்திற்கான விருப்பம் ஆகியவை இந்த போக்கிற்கு பங்களிக்கிறது. கோலாலம்பூர் மற்றும் பினாங்கு போன்ற நகரங்கள் அதிக போக்குவரத்து நெரிசலைக் காண்கின்றன, இதனால் நடைபயிற்சி குறைவான கவர்ச்சிகரமானதாக உள்ளது.

பிலிப்பைன்ஸ்

பிலிப்பைன்ஸ் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 4,008 ஸ்டெப்ஸ்களைப் பதிவுசெய்கிறது, இது குறைவான செயல்யபாடு உள்ள நாடுகளில் ஒன்றாக உள்ளது. நகரமயமாக்கல் மற்றும் சமூக-பொருளாதார காரணிகள் இதற்கு முக்கியப்பங்கு வகிக்கின்றன. மணிலா மற்றும் செபு போன்ற நகரங்கள் அதிக போக்குவரத்து நெரிசல் மற்றும் குறைந்த பாதசாரி உள்கட்டமைப்பு போன்ற சவால்களை எதிர்கொள்கின்றன.

தென்னாப்பிரிக்கா

ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 4,105 படிகளுடன் தென்னாப்பிரிக்கா பட்டியலில் ஐந்தாவது இடத்தில் உள்ளது. நாட்டின் பல்வேறு புவியியல் மற்றும் சமூக-பொருளாதார ஏற்றத்தாழ்வுகள் பல்வேறு அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. இங்கு ஜோகன்னஸ்பர்க் மற்றும் கேப் டவுன் போன்ற நகர்ப்புற பகுதிகள் கிராமப்புற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த செயல்பாட்டு நிலைகளைக் காட்டுகின்றன.

பிரேசில்

ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 4,289 படிகளைக் கொண்ட பிரேசில், உடல் செயல்பாடுகளின் அடிப்படையில் ஆறாவது இடத்தில் உள்ளது. நாட்டின் மாறுபட்ட நிலப்பரப்பு மற்றும் சமூக-பொருளாதார ஏற்றத்தாழ்வுகள் பல்வேறு செயல்பாட்டு நிலைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. சாவோ பாலோ மற்றும் ரியோ டி ஜெனிரோ போன்ற நகர்ப்புற பகுதிகள் கிராமப்புற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்த செயல்பாட்டு நிலைகளைக் காட்டுகின்றன.

இந்தியா

ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 4,297 படிகளுடன், குறைந்த சராசரி தினசரி செயல்பாடுகளைக் கொண்ட நாடுகளில் இந்தியா ஏழாவது இடத்தில் உள்ளது. நகரமயமாக்கல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் இந்த குறைந்த செயல்பாட்டு நிலைக்கு பங்களிக்கும் குறிப்பிடத்தக்க காரணிகள் என்பதை ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது. மும்பை, டெல்லி மற்றும் பெங்களூரு போன்ற முக்கிய நகரங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவைக் காட்டுகின்றன, குடியிருப்பாளர்கள் பெரும்பாலும் நடைபயிற்சி செய்வதை விட மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட போக்குவரத்தை நம்பியுள்ளனர் என்று ஆய்வறிக்கைக் கூறுகிறது.

மெக்ஸிகோ

மெக்ஸிகோ ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 4,692 ஸ்டெப்ஸ்களைப் பதிவுசெய்கிறது, இது குறைவான சுறுசுறுப்பான நாடுகளில் ஒன்றாக உள்ளது. நகரமயமாக்கல் மற்றும் சமூக-பொருளாதார காரணிகள் இதற்கு முக்கியப்பங்கு வகிக்கின்றன. மெக்ஸிகோ நகரம் மற்றும் குவாடலஜாரா போன்ற நகரங்கள் அதிக போக்குவரத்து நெரிசல் மற்றும் குறைந்த பாதசாரி உள்கட்டமைப்பு போன்ற சவால்களை எதிர்கொள்கின்றன.

அமெரிக்கா

ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 4,774 படிகள் கொண்ட அமெரிக்கா, குறைவான செயலில் உள்ள நாடுகளின் பட்டியலிலும் இடம்பெற்றுள்ளது. வளர்ந்த நாடாக இருந்தாலும், உட்கார்ந்த வேலைகள் மற்றும் போக்குவரத்துக்காக கார்களை நம்பியிருப்பது ஆகியவை குறைந்த உடல் செயல்பாடுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. நியூயார்க் மற்றும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் போன்ற நகரங்கள் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க மாறுபாடுகளைக் காட்டுகின்றன.