உங்க நாக்கின் நிறம் என்னனு சொல்லுங்க? உங்களுக்கு என்ன நோய் இருக்குனு நாங்க சொல்றோம்...!

நம் உடலில் எலும்புகள் இல்லாத ஒரு உறுப்பு என்றால் அது நம் நாக்குதான், உணவை சுவைப்பது முதல் பேசுவது வரை நம் நாக்கு பல விஷயங்களுக்கு நமக்கு உதவுகிறது. ஆனால் நம் நாக்கு பல நோய்களின் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நாக்கு பல்வேறு அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும் என்பது மருத்துவரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் நாக்கின் நிறம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் குறியீடாக இருக்கலாம். நாக்கு நிறத்தில் ஏற்படும் மாறுபாடுகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் தீங்கற்றவை என்றாலும், சில தொடர்ச்சியான மாற்றங்கள் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். இந்த பதிவில் நாக்கின் நிறம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

நாக்கில் வெள்ளை நிறம்

நாக்கில் ஒரு வெள்ளை பூச்சு ஏற்படுவது, பாக்டீரியா வளர்ச்சி அல்லது வாய்வழி த்ரஷ் போன்ற பூஞ்சை தொற்று போன்ற வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். இது நீரிழப்பு அல்லது எரிச்சலின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

ஸ்ட்ராபெரி நிற நாக்கு

சிவப்பு அல்லது ஸ்ட்ராபெரி போன்ற நாக்கின் நிறம் வைட்டமின் குறைபாடுகள், குறிப்பாக பி வைட்டமின்கள் அல்லது கவாசாகி நோய் எனப்படும் ஒரு நிலையை இது குறிக்கலாம். இது இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளை அதிகளவில் பாதிக்கிறது.

கருப்பு நிற நாக்கு

நாக்கில் உள்ள ஃபிலிஃபார்ம் பாப்பிலா நீண்டு நிறமடையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் தீங்கற்றது மற்றும் மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம், புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான காபி அல்லது தேநீர் நுகர்வு அல்லது ஆண்டிபயாடிக் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.

நீல நிற நாக்கு

நாக்கில் ஒரு நீலம் அல்லது ஊதா நிறமாற்றம் இரத்தத்தில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் அளவு இல்லாததைக் குறிக்கலாம், இது சுவாசம் அல்லது இருதய பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது சயனோசிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அதாவது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருக்கும் நிலையாகும்.

வெளிறிய நாக்கு

ஒரு வெளிறிய நாக்கு இரத்த சோகை அல்லது குறைந்தளவு இரும்புச்சத்துடன் இணைக்கப்படலாம், இது இரத்த ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை பாதிக்கிறது. இது மோசமான சுழற்சி அல்லது போதிய ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலைக் குறிக்கலாம்.

ஓரங்களில் வெள்ளையாக இருக்கும் நாக்கு

வெள்ளை எல்லைகள் கொண்ட ஒழுங்கற்ற சிவப்பு திட்டுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் நாக்கு பொதுவாக பாதிப்பில்லாத நிலையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது சோரியாசிஸ் நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

மஞ்சள் நாக்கு

மஞ்சள் நிற நாக்கு மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம், புகைபிடித்தல் அல்லது சில உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை பிரச்சினைகள், ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸ் போன்றவற்றைக் குறிக்கலாம்.

நாக்கை ஆரோக்கியமாக பராமரிப்பது எப்படி?

- உங்கள் பற்கள் மற்றும் நாக்கை தொடர்ந்து துலக்குவதன் மூலம் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்.

- வறட்சி மற்றும் எரிச்சலைத் தடுக்க நீரேற்றமாக இருங்கள்.

- புகையிலை மற்றும் அதிகப்படியான காஃபின் நுகர்வு குறைக்கவும்.

- நாக்கின் நிறத்தை பாதிக்கக்கூடிய உணவு மற்றும் மருந்துகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

- நீங்கள் தொடர்ந்து நாக்கில் நிறமாற்றம் அல்லது பிற அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.