For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து கொரோனாவிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்க இந்த உணவுகள சாப்பிடுங்க...!

சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் கோழி இரண்டும் துத்தநாகத்தின் சிறந்த மூலமாகும். அவை வைட்டமின் பி 12 மற்றும் புரதத்தால் நிரம்பியுள்ளன.

|

கொரோனா வைரஸின் இரண்டாம் அலை மிக வேகமாக பரவி வருகிறது. மறுபடியும், ஊரடங்கு, அச்சம் குறித்து மக்கள் பீதியில் உள்ளனர். மிக வேகமாக பரவி வரும் கொரோன வைரஸிடமிருந்து தங்களை பாதுகாக்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க மக்கள் முயற்சிக்கிறார்கள். கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் உணவில் அதிக துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகளை சேர்ப்பது முக்கியம். வைட்டமின் சி போலவே, துத்தநாகமும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது, நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.

Zinc-Rich Foods To Include In Your Diet To Boost Immunity

300 க்கும் மேற்பட்ட என்சைம்களை செயல்படுத்துவதற்கு இந்த தாது தேவைப்படுகிறது, இது நமது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. உயிரணுப் பிரிவு, உயிரணு வளர்ச்சி, காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் புரதங்கள் மற்றும் டி.என்.ஏ ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது. புரதத்தைப் போலவே, நம் உடலும் துத்தநாகத்தை சேமிக்காது, எனவே பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு உட்கொள்ளலை பூர்த்தி செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் நாம் போதுமான அளவு சாப்பிட வேண்டும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Zinc-Rich Foods To Include In Your Diet To Boost Immunity

Here we are talking about the Zinc-Rich Foods To Include In Your Diet To Boost Immunity.
Desktop Bottom Promotion