For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

பெண்களே! உங்களுக்கு எந்த நோயும் வராம 100 வருஷம் ஆரோக்கியமா வாழ.. இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்!

கீரை போன்ற ப்ரீபயாடிக் உணவுகளை உட்கொள்வது ஒவ்வாமை, கர்ப்பகால நீரிழிவு, யோனி நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அதிக எடை அதிகரிப்பது போன்ற விரிவடையாமல் தடுக்க உதவும்.

|

ஒவ்வொரு ஆண்டும், மார்ச் 8 ஆம் தேதி சர்வதேச மகளிர் தினம் கொண்டாடப்படுகிறது. அன்றைய நாள் உலகம் முழுவதும் உள்ள பெண்களுக்கான நாளாக இருக்கும். பெண்களின் சமூக வளர்ச்சி, பொருளாதாரம், கலாச்சார மற்றும் அரசியல் சாதனைகளை கொண்டாடும் நாளாகவும் இத்தினம் இருக்கும். உலகளாவிய தினமான மகளிர் தினத்தில் பாலின சமத்துவத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தையும் நாம் உணர வேண்டும். இச்சமூகத்தில் பாதுகாக்கப்பட வேண்டியவர்கள் பெண்கள். அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியமும் மன ஆரோக்கியமும் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். பொதுவாக பெண்கள் உடல் வலிமையானவர்களாக இருக்க வேண்டும். அதற்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

Women’s Day 2023: Best And Healthy Foods For Womens in tamil

இந்த மகளிர் தினத்தன்று, பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் உணவுகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளலாம். மேலும் இந்த உணவுகள் பெண்களுக்கு ஏன் பயனளிக்கின்றன என்பதைப் பற்றியும் இங்கு காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Women’s Day 2023: Best And Healthy Foods For Womens in tamil

Here we are talking about the Women’s Day 2021: Best And Healthy Foods For Women.
Desktop Bottom Promotion