For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 57 min ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 3 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 11 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 11 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
Don't Miss
- Finance அதானி உடன் கைகோர்த்த அம்பானி.. வரலாற்று சம்பவம், இனி என்னவெல்லாம் நடக்குமோ..?
- Movies ஆடு ஜீவிதம் அந்த ஒரு நிர்வாணக் காட்சிக்காகவே தேசிய விருது கொடுக்கணும்.. ரசிகர்கள் ரெக்வஸ்ட்!
- News ரேஷனில் புதிய பொருள்.. குடும்ப அட்டைதாரர்களுக்கு குட் நியூஸ்.. தமிழக விவசாயிகளுக்கு ஹேப்பி.. சபாஷ்
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Technology திடீரென இலவச பிரீமியம் சந்தா அறிவித்த எலான் மஸ்க்.. உற்சாகத்தில் எக்ஸ் பயனர்கள்..
- Automobiles கார் வாங்குவதிலும் ஆணுக்கு இணையாக பெண்கள்!! புள்ளி விபரம் என்ன சொல்லுது? எந்த ஊரில் அதிகம்?
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
இதனை தினமும் சாப்பிட்டால் புற்றுநோயிலிருந்தும், மாரடைப்பிலிருந்தும் ஈஸியா தப்பிக்கலாம் தெரியுமா?
உலர்ந்த பழங்களை அதிகளவு சாப்பிடவது உங்கள் எடையில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். தினமும் 2 கரண்டி உலர்ந்த பழங்களுக்கு மேலே எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.
Wellness
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
உலர் பழங்கள் என்று அழைக்கப்படும் பொருட்கள் நமக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது.பல நோய்கள் வராமல் தடுக்கவும், வந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் உலர் பழங்கள் பயன்படுகிறது. உலர்ந்த பழங்கள் உங்களின் ஆரோக்கியத்தில் பல அற்புதங்களை ஏற்படுத்தும் ஆனால் அது குறிப்பிட்ட அளவில் இருக்கும் வரைதான்.
உலர்ந்த பழங்களை அதிகளவு சாப்பிடவது உங்கள் எடையில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். தினமும் 2 கரண்டி உலர்ந்த பழங்களுக்கு மேலே எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. உலர் பழங்கள் பற்றிய உண்மைகளையும் அதனை ஏன் உங்கள் உணவில் தினமும் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதற்கான காரணத்தை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: fruits cancer heart weight loss hair loss பழங்கள் இதயம் புற்றுநோய் எடைக்குறைப்பு முடி
English summary
Why We Should Have Dry Fruits Daily?
Story first published: Thursday, March 26, 2020, 11:43 [IST]
Mar 26, 2020
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க