Just In
- 13 min ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 2 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 3 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 4 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
Don't Miss
- Movies Actor Vijay: ஏப்ரலில் வெளியாகும் விஜய்யின் GOAT படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிள்.. அர்ச்சனா கல்பாத்தி உறுதி!
- Sports "கப் ஜெயிக்கலை ஆனா தெனாவெட்டு மட்டும்.." கோலி, ஆர்சிபிக்கு எதிராக பொங்கிய கவுதம் கம்பீர்
- News ‛‛பெரிய டாஸ்க்’’.. அண்ணாமலையை அதிகம் நம்பும் பிரதமர்! பாஜக கலந்துரையாடலில் மோடி ஓபன்டாக்!
- Technology iPhone SE 4 இல் OLED டிஸ்பிளே.. Samsung-கிற்கு டேக்கா கொடுத்த ஆப்பிள்.. OLED டிஸ்பிளேவை தயாரிக்க போவது யார்?
- Automobiles இது பஸ்ஸா இல்ல பென்ஸ் காரா? சென்னைக்கு வரப்போகும் புதிய அரசு பஸ் பற்றி தெரியுமா?
- Finance அமெரிக்காவையே அதிர வைத்த நிதி மோசடி.. கிரிப்டோ கிங் பேங்க்மேன் ஃபிரைடுக்கு 25 ஆண்டுகள் சிறை
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
கொரோனா பரவும் இந்த சூழலில் மழைக்காலத்தில் இந்த உணவுகளை தெரியாமக்கூட சாப்பிட்றாதீங்க...!
கோடையின் கொடுமையான வெப்பத்திலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்றும் மழைக்காலம் உண்மையிலேயே நமக்கு வரம் போன்றதுதான். ஆனால் மழைக்காலம் நோய்களை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகளின் உற்பத்திக்கு சாதகமான சூழலையும் உருவாக்குகிறது. உணவு நோய்த்தொற்றுகள் முதல் கொசுக்களால் பரவும் நோய்கள் வரை மழைக்காலம் பல வகையான நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
இந்த பருவத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் நீங்கள் சீரான உணவை உண்ண வேண்டும். சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டிருப்பது உங்களை நோயிலிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கலாம் மற்றும் விரைவாக குணமடைவதை உறுதிசெய்யும். COVID-19 உலகம் முழுவதும் பேரழிவை ஏற்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் இந்த சூழலில் மழைக்காலங்களில் உங்களை கவனித்துக்கொள்வது இன்னும் முக்கியமானது. மழைக்காலத்தில் நீங்கள் எதை சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.