For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 38 min ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 1 hr ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 3 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 5 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
Don't Miss
- News மாமியாரை ஒரே எத்து.. அலேக்கா "தூக்கி" குப்பை தொட்டியில் போட்டாச்சு.. அந்த மகராசியின் பெயர் "லட்சுமி"
- Movies டல்லடிக்கும் சினிமா வாய்ப்பு?.. அரசியலுக்கு வருகிறாரா அனுஷ்கா?.. இது என்னப்பா புதுசா இருக்கு
- Finance தங்கம் விலை ஓரே நாளில் 1400 ரூபாய் உயர்வு.. முதல் முறையாக ரூ.51000 தொட என்ன காரணம்..?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Technology அம்மா வாங்க.. ஐயா வாங்க! கிட்டத்தட்ட பாதி விலை டிஸ்கவுண்ட்.. Amazon-ல் கூவிக்கூவி விற்கப்படும் ஐந்து 4K TVகள்!
- Automobiles பைக் வாங்கும்போது நம்ம பசங்க தப்பு பண்றது இதில்தான்!! கேடிஎம் பைக்கின் விலையில் கிடைக்கும் 6 பவர்ஃபுல் பைக்ஸ்!
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
சர்க்கரை சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கும் தெரியுமா?
நீங்கள் இனிப்பு சுவையை அதிகம் விரும்புபவராக இருந்தால், சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாகும்.
Wellness
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
நீங்கள் இனிப்பு சுவையை அதிகம் விரும்புபவராக இருந்தால், சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாகும். இனிப்புகள், சாக்லேட், குளிர் பானங்கள் அல்லது பழச்சாறுகள் எதுவாக இருந்தாலும், வெள்ளை சர்க்கரையுடன் நிறைந்திருப்பதால் இந்த உணவுப் பொருட்களின் மூலம் அதிக எண்ணிக்கையிலான கலோரிகளை உட்கொள்கிறோம்.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட வெள்ளை சர்க்கரை போதை மட்டுமல்ல, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தானது. உங்கள் உணவில் இருந்து வெள்ளை சர்க்கரையை முழுவதுமாக நீக்கினால் உங்கள் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: sugar diabetes heart weight loss brain water சர்க்கரை இதயம் மூளை தண்ணீர் எடைக்குறைப்பு
English summary
What Happens To Your Body When You Stop Eating White Sugar?
Story first published: Wednesday, June 30, 2021, 11:27 [IST]
Jun 30, 2021
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க