Just In
- 1 hr ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 2 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 4 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 7 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- Movies Actor Dhanush: பிளாஸ்ட்.. ரஜினிகாந்தின் தலைவர் 171 போஸ்டருக்கு பாராட்டு தெரிவித்த தனுஷ்!
- News வெளியானது டிஎன்பிஎஸ்சி குரூப் 1 ரிசல்ட்.. தேர்வு முடிவை எப்படி பார்க்கலாம் தெரியுமா?
- Automobiles உலகமே எதிர்பார்த்த சியோமி மின்சார கார் விற்பனைக்கு வந்தாச்சு! அதோட செல்போன்களை போலவே இதோட விலையும் ரொம்ப கம்மி
- Sports சின்னவனை மீண்டும் சேர்க்காத டெல்லி.. குட்டி சச்சினுக்கு என்ன ஆச்சு? அதிர்ச்சி கொடுத்த ரிஷப் பண்ட்!
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
சளி, இருமல், காய்ச்சலிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கவும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் இத பண்ணுங்க!
நீர் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்தது. ஆதலால், உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது மிக முக்கியமானது. ஏனெனில் இது நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மீட்பு செயல்முற
மாசு அளவு அதிகரித்து வருவதால், மக்கள் சளி, இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். இந்த அறிகுறிகள் வறண்ட கண்கள், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண், தலைவலி மற்றும் குமட்டல் போன்றவற்றிலிருந்து பொதுவான அறிகுறிகளாகும். காற்று சுத்திகரிப்பாளர்களுடன் உங்கள் வீடுகளை நிறுவுதல், மாசு முகமூடிகளை அணிவது மற்றும் வெளியே தூங்காமல் இருப்பது ஆகியவை மோசமான மாசுபாட்டிலிருந்து நம்மைக் காப்பாற்ற நாம் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள்.
ஆனால் நீங்கள் வெளியே செல்வதை முற்றிலுமாக நிறுத்தவோ அல்லது உங்கள் வீட்டின் ஒவ்வொரு அறையிலும் காற்று சுத்திகரிப்பு இயந்திரத்தை நிறுவவோ முடியாது என்பதால், காற்று மாசுபாட்டின் மோசமான விளைவுகளை குறைக்க உதவும் சில உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். சில வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் சுவாசப் பாதையை அழித்து, அதே நேரத்தில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.