For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ஆயுர்வேதத்தின்படி நீங்க இந்த டைம் பால் குடிச்சாதான் உங்க உடலுக்கு நல்லதாம்...!

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் கொண்டு ஒரு கிளாஸ் சூடான பால் அருந்துங்கள். இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நல்ல இரவு தூக்க

|

பெரும்பாலும் முழுமையான உணவு என்று குறிப்பிடப்படும் பால் இந்திய உணவின் உள்ளார்ந்த பகுதியாக அமைகிறது. இது பெரும்பாலும் தனியாக ஒரு பானமாக அனுபவிக்கப்படுகிறது மற்றும் பல்வேறு இனிப்பு மற்றும் கறிகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது. பால், புரதம், வைட்டமின் ஏ, பி 1, பி 2, பி 12 மற்றும் டி, மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிரம்பியுள்ளது.

The best time to drink milk, as per Ayurveda

இது பல்வேறு தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், கொழுப்பு, புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்திருப்பதால் இது ஒரு முழுமையான உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் பால் அதன் செரிமான மற்றும் ஊட்டச்சத்து பண்புகளுக்கு ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. நீங்களும் பால் சாப்பிடுவதை விரும்பினால், ஆயுர்வேதத்தின்படி, அதை உட்கொள்வதற்கான சரியான நேரத்தையும் வழியையும் தெரிந்துகொள்ள இக்கட்டுரையை படியுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

The best time to drink milk, as per Ayurveda

Here we are talking about the best time to drink milk, as per Ayurveda.
Desktop Bottom Promotion