Just In
- 1 hr ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 2 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 3 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 4 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- Finance அமெரிக்காவையே அதிர வைத்த நிதி மோசடி.. கிரிப்டோ கிங் பேங்க்மேன் ஃபிரைடுக்கு 25 ஆண்டுகள் சிறை..
- Sports பொய்யான வீடியோவை பரப்பும் ரசிகர்கள்.. தோனி - பதிரானா இடையே என்ன நடந்தது? உண்மை இதுதான்
- Technology அப்படி போடு.. புதிய சேவையைக் கொண்டுவந்த PhonePe.. உற்சாகத்தில் பயனர்கள்.!
- News ரூ.1823 கோடி வரி பாக்கி என IT நோட்டீஸ்! டென்ஷன் ஆன காங்கிரஸ்.. நாடு தழுவிய போராட்டத்திற்கு அழைப்பு
- Movies ’ஹாட் ஸ்பாட்’ விமர்சனம்.. மாப்பிள்ளைக்கு தாலி.. அண்ணன் தங்கை திருமணம்.. இன்னும் இருக்கு!
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
- Automobiles காருக்கு இன்சூரன்ஸ் எடுக்கும் போது இதெல்லாம் செக் பண்ணலேன்னா காசெல்லாம் வீணா போயிடும்!
இந்த சோடா பழக்கம் உங்க ஆயுளை குறைக்கிறதாம்... எச்சரிக்கையா இருங்க...!
உங்கள் குளிர்பானத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஆரோக்கியமான, குறைந்த சர்க்கரை மாற்றுகளுடன் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
நீங்கள் உணவகத்தில் சில சுவையான உணவை ஆர்டர் செய்யும்போது, சோடாவை ஆர்டர் செய்ய எப்போதும் மறக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் பாட்டிலில் இருக்கும் ஃபிஸி பானத்தை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள், அதைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூட நீங்கள் விரும்பவில்லை, இதனால் ஒவ்வொருவருக்கும் தனியாக பானம் அருந்தும் வாய்ப்பு கிடைக்கிறது. ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா? சோடா குடிப்பதால் உங்களுக்கு பல பக்கவிளைவுகள் உள்ளன. இந்த பானம் சர்க்கரை நிறைந்தது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சில வருடங்கள் கூட ஷேவ் செய்யலாம். ஆம், நீங்கள் அதை சரியாக தெரிந்து வைத்திருந்தால்.
இருப்பினும், அந்த கண்ணாடி சோடாவை அடைவதைத் தடுக்க முடியாவிட்டால், சில சோடா பழக்கங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலையாவது நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இது மற்றவைகளை விட அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் நீங்கள் சிறந்த தேர்வுகளை செய்யலாம். நீங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டிய சில ஆயுளைக் குறைக்கும் சோடா பழக்கங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.