For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இந்த சோடா பழக்கம் உங்க ஆயுளை குறைக்கிறதாம்... எச்சரிக்கையா இருங்க...!

உங்கள் குளிர்பானத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஆரோக்கியமான, குறைந்த சர்க்கரை மாற்றுகளுடன் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

|

நீங்கள் உணவகத்தில் சில சுவையான உணவை ஆர்டர் செய்யும்போது, சோடாவை ஆர்டர் செய்ய எப்போதும் மறக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் பாட்டிலில் இருக்கும் ஃபிஸி பானத்தை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள், அதைப் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூட நீங்கள் விரும்பவில்லை, இதனால் ஒவ்வொருவருக்கும் தனியாக பானம் அருந்தும் வாய்ப்பு கிடைக்கிறது. ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா? சோடா குடிப்பதால் உங்களுக்கு பல பக்கவிளைவுகள் உள்ளன. இந்த பானம் சர்க்கரை நிறைந்தது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சில வருடங்கள் கூட ஷேவ் செய்யலாம். ஆம், நீங்கள் அதை சரியாக தெரிந்து வைத்திருந்தால்.

soda habits that are reducing your life

இருப்பினும், அந்த கண்ணாடி சோடாவை அடைவதைத் தடுக்க முடியாவிட்டால், சில சோடா பழக்கங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியலையாவது நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். இது மற்றவைகளை விட அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் நீங்கள் சிறந்த தேர்வுகளை செய்யலாம். நீங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டிய சில ஆயுளைக் குறைக்கும் சோடா பழக்கங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

soda habits that are reducing your life

Here we are talking about the soda habits that are reducing your life.
Story first published: Saturday, January 2, 2021, 13:15 [IST]
Desktop Bottom Promotion