Latest Updates
-
1 கப் அவலும், 1/4 கப் எள்ளும் இருந்தா.. கிருஷ்ண ஜெயந்திக்கு இந்த ஸ்வீட் செய்யுங்க.. -
கிருஷ்ண ஜெயந்தி ஸ்பெஷல் உன்னியப்பம் ரெசிபி - ட்ரை பண்ணி பாருங்க - நெய் மணக்க சூப்பரா இருக்கும் -
இந்த 4 ராசி பெண்கள் அவங்க முன்னாள் காதலை மறக்கவே மாட்டார்களாம் - உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
Krishna Jayanthi 2026: கிருஷ்ண ஜெயந்திக்கு என்னலாம் செய்வாங்க-ன்னு தெரியுமா? -
2026-ன் சூப்பர் எல் நினோ இந்தியாவிலும், உலகிலும் ஏற்படுத்தப்போகும் பாதிப்புகள் - எச்சரிக்கும் விஞ்ஞானிகள் -
கிருஷ்ண ஜெயந்தி ஸ்பெஷல் அவல் பாயாசம் - 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து செய்யுங்க.. -
முகலாய அரசர்கள் விரும்பி சாப்பிட்ட ஷாஹி புலாவ் ரெசிபி - ட்ரை பண்ணி பாருங்க - வேற லெவலில் இருக்கும் -
கால்களில் இந்த பிரச்சனைகளை அடிக்கடி சந்திக்கிறீங்களா? அப்ப உடம்புல இந்த பிரச்சனை இருக்க வாய்ப்பிருக்கு.. உஷார் -
மின்விசிறியை விட AC ஏன் அதிக மின்சாரத்தை பயன்படுத்துகிறது? 1 மணி நேரம் AC ஓடினால் எவ்வளவு கரண்ட் செல்வாகும்? -
சுக்கிர பெயர்ச்சியால் உருவாகியுள்ள மாளவ்ய ராஜயோகம்: அடுத்த 2 மாதம் இந்த 5 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கும்..
உங்க உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்க செக்ஸில் வெறித்தனமா இருக்கீங்கனு அர்த்தமாம்... பார்த்துக்கோங்க...
செக்ஸ் என்பது அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஆனால் ஆரோக்கியமான செக்ஸ் வாழ்க்கை என்பது எப்போதும் அதிகமாக உடலுறவு கொள்வதைக் குறிக்காது.
செக்ஸ் என்பது அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஆனால் ஆரோக்கியமான செக்ஸ் வாழ்க்கை என்பது எப்போதும் அதிகமாக உடலுறவு கொள்வதைக் குறிக்காது. இது தரம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சமநிலையாகும், மேலும் இது ஜோடிக்கு ஜோடி மற்றும் நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம்.

ஒரு ஆய்வின்படி, சராசரி வயது வந்தவர் ஆண்டுக்கு 54 முறை பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுகிறார். அந்த ஆய்வு சரியாக இருந்தால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை செக்ஸ் அமர்வு போதுமானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால் சிலர் அதில் அதிகமாக ஈடுபடுகிறார்கள். நீங்களும் உங்கள் துணையும் மகிழ்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் வரை மற்றும் அதிக உடலுறவு கொள்ளும்போது உடல்ரீதியான பிரச்சனைகள் எதுவும் இல்லாத வரை, எல்லாம் நன்றாக இருக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில், அதை அதிகமாகவோ அல்லது அடிக்கடி உடலுறவில் ஈடுபடுவது உங்களைப் பாதிக்கலாம். அதிகளவு உடலுறவில் ஈடுபட்டால் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பிறப்புறுப்பு வறட்சி
அதிகளவு செக்ஸின் முதல் வெளிப்படையான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக யோனி வறட்சி இருக்கலாம். உங்கள் உடலின் இயற்கையான மசகு எண்ணெய் மோசமடையத் தொடங்குகிறது, இது வலி, வறட்சி மற்றும் உராய்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களிடையே யோனி வறட்சி பொதுவானது, இது ஊடுருவல் மற்றும் உடலுறவின் போது நிறைய அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

அழற்சி
உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் வெளிப்புறத் தோல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஆகியவை எரிந்து வீங்கியிருந்தால், நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை உடலுறவில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும். புண் புணர்புழை அதிகமாகி வலிக்கு வழிவகுக்கும். நிவாரணத்திற்காக ஒரு ஐஸ் கட்டியை முயற்சிக்கவும், அடுத்த முறை உடலுறவு கொள்ளும்போது யோனி லூப்ரிகேஷனைப் பயன்படுத்தி, நீண்ட நேர உடலுறவு அமர்விற்கு யோனியில் போதுமான ஈரப்பதத்தை உருவாக்கவும்.

உடலுறவின் போது வலி
உடலுறவு மிகவும் மகிழ்ச்சிகரமான செயலாக இருந்தாலும், வழக்கத்தை விட அதிகமாக உடலுறவு கொள்வது பிறப்புறுப்பு வலியை ஏற்படுத்தலாம். எப்போதாவது வலியை உணருவது பொதுவானது, ஆனால் தொடர்ந்து வலி ஏற்படுவது ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது. எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எரிச்சல் உணர்வு
பலர் உடலுறவின் போது அனுபவிக்கும் வலியை வலி, எரியும் உணர்வு அல்லது மந்தமான வலி என்று விவரிக்கிறார்கள். உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு யோனியில் எரியும் உணர்வு சங்கடமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் இது நீங்கள் உடலுறவை தற்காலிகமாக நிறுத்த வேண்டும் அல்லது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
வலி, வறட்சி, எரிச்சல், எரிதல் மற்றும் தடிப்புகள் அனைத்தும் அதிக உடலுறவு கொண்டதன் அறிகுறிகளாகும். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் புணர்புழையின் தொற்றுகள் மற்றொரு அறிகுறியாகும். நீங்கள் தொடர்ந்து நோய்த்தொற்றுகளைப் பெற்றால், அதற்கு காரணம் நீங்கள் அதிகமாக உடலுறவில் ஈடுபடுவதாக இருக்கலாம்.



Click it and Unblock the Notifications