Latest Updates
-
கோதுமை இட்லியும், தேங்காய் இல்லாத தண்ணி சட்னியும் - எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து செஞ்சு பாருங்க.. -
இன்றைய ராசிபலன் 23 ஜூலை 2026: இன்று இந்த 4 ராசிகளுக்கு கஷ்டம் கதவைத் தட்டப்போகுதாம் -
August 2026: ஆகஸ்ட் மாத கிரக மாற்றங்களால் இந்த 5 ராசிக்கு ரொம்பவும் அதிர்ஷ்டமா இருக்கப்போகுது! -
நூக்கல் வாங்குனா இந்த மாதிரி குருமா செய்யுங்க.. எல்லாவிதமான டிபனுக்கும் அட்டகாசமா இருக்கும்! -
நைட் தூங்கும் முன் 1 ஏலக்காய் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா? -
ஜூலை 29ல் செவ்வாய்-சுக்கிரனால் உருவாகும் கேந்திர யோகம்: இந்த 5 ராசிக்கு பண மழை கொட்டப்போகுது! -
சௌ சௌ வாங்குனா இப்படி பொரியல் செய்யுங்க.. டேஸ்ட் வேற லெவல்ல இருக்கும்.. -
World Brain Day 2026: மூளையில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற இந்த 4 உணவுகளை சாப்பிடுங்க - கூறும் டாக்டர்.பிள்ளை! -
ஜூலை இறுதியில் நடக்கும் சுக்கிர பெயர்ச்சி: இந்த 4 ராசிக்கு அதிர்ஷ்ட கதவு திறக்கப்போகுது! -
ராகி முருங்கைக்கீரை அடையும், வேர்க்கடலை தேங்காய் சட்னியும் - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க...
உங்க உடலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்க செக்ஸில் வெறித்தனமா இருக்கீங்கனு அர்த்தமாம்... பார்த்துக்கோங்க...
செக்ஸ் என்பது அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஆனால் ஆரோக்கியமான செக்ஸ் வாழ்க்கை என்பது எப்போதும் அதிகமாக உடலுறவு கொள்வதைக் குறிக்காது.
செக்ஸ் என்பது அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் மிகவும் முக்கியமானதாகும். ஆனால் ஆரோக்கியமான செக்ஸ் வாழ்க்கை என்பது எப்போதும் அதிகமாக உடலுறவு கொள்வதைக் குறிக்காது. இது தரம் மற்றும் அளவு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சமநிலையாகும், மேலும் இது ஜோடிக்கு ஜோடி மற்றும் நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம்.

ஒரு ஆய்வின்படி, சராசரி வயது வந்தவர் ஆண்டுக்கு 54 முறை பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுகிறார். அந்த ஆய்வு சரியாக இருந்தால், வாரத்திற்கு ஒரு முறை செக்ஸ் அமர்வு போதுமானதாகத் தோன்றலாம். ஆனால் சிலர் அதில் அதிகமாக ஈடுபடுகிறார்கள். நீங்களும் உங்கள் துணையும் மகிழ்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் வரை மற்றும் அதிக உடலுறவு கொள்ளும்போது உடல்ரீதியான பிரச்சனைகள் எதுவும் இல்லாத வரை, எல்லாம் நன்றாக இருக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில், அதை அதிகமாகவோ அல்லது அடிக்கடி உடலுறவில் ஈடுபடுவது உங்களைப் பாதிக்கலாம். அதிகளவு உடலுறவில் ஈடுபட்டால் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பிறப்புறுப்பு வறட்சி
அதிகளவு செக்ஸின் முதல் வெளிப்படையான அறிகுறிகளில் ஒன்றாக யோனி வறட்சி இருக்கலாம். உங்கள் உடலின் இயற்கையான மசகு எண்ணெய் மோசமடையத் தொடங்குகிறது, இது வலி, வறட்சி மற்றும் உராய்வு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களிடையே யோனி வறட்சி பொதுவானது, இது ஊடுருவல் மற்றும் உடலுறவின் போது நிறைய அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

அழற்சி
உடலுறவுக்குப் பிறகு உங்கள் வெளிப்புறத் தோல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு ஆகியவை எரிந்து வீங்கியிருந்தால், நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை உடலுறவில் ஈடுபடுவதைத் தவிர்க்கவும். புண் புணர்புழை அதிகமாகி வலிக்கு வழிவகுக்கும். நிவாரணத்திற்காக ஒரு ஐஸ் கட்டியை முயற்சிக்கவும், அடுத்த முறை உடலுறவு கொள்ளும்போது யோனி லூப்ரிகேஷனைப் பயன்படுத்தி, நீண்ட நேர உடலுறவு அமர்விற்கு யோனியில் போதுமான ஈரப்பதத்தை உருவாக்கவும்.

உடலுறவின் போது வலி
உடலுறவு மிகவும் மகிழ்ச்சிகரமான செயலாக இருந்தாலும், வழக்கத்தை விட அதிகமாக உடலுறவு கொள்வது பிறப்புறுப்பு வலியை ஏற்படுத்தலாம். எப்போதாவது வலியை உணருவது பொதுவானது, ஆனால் தொடர்ந்து வலி ஏற்படுவது ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது. எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எரிச்சல் உணர்வு
பலர் உடலுறவின் போது அனுபவிக்கும் வலியை வலி, எரியும் உணர்வு அல்லது மந்தமான வலி என்று விவரிக்கிறார்கள். உடலுறவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு யோனியில் எரியும் உணர்வு சங்கடமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் இது நீங்கள் உடலுறவை தற்காலிகமாக நிறுத்த வேண்டும் அல்லது ஓய்வு எடுக்க வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
வலி, வறட்சி, எரிச்சல், எரிதல் மற்றும் தடிப்புகள் அனைத்தும் அதிக உடலுறவு கொண்டதன் அறிகுறிகளாகும். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் புணர்புழையின் தொற்றுகள் மற்றொரு அறிகுறியாகும். நீங்கள் தொடர்ந்து நோய்த்தொற்றுகளைப் பெற்றால், அதற்கு காரணம் நீங்கள் அதிகமாக உடலுறவில் ஈடுபடுவதாக இருக்கலாம்.



Click it and Unblock the Notifications