Latest Updates
-
இந்த 4 ராசிக்காரங்க உயிரை கொடுத்தாவது குடும்பத்தை பாதுகாக்கும் ரியல் ஹீரோவாக இருப்பார்களாம்...உங்க ராசி என்ன? -
இந்த கஞ்சியை தினமும் காலையில் 1 கப் குடிங்க.. தொப்பையும், உடல் எடையும் இருமடங்கு வேகத்துல குறையும்.. -
இன்றைய ராசிபலன் 07 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு ஆரோக்கிய பிரச்சினை ஏற்பட வாய்ப்பிருக்காம்...! -
சனிப்பெயர்ச்சி 2026: இந்த 5 ராசிக்காரங்க ரொம்ப ரொம்ப கவனமாக இருக்கணுமாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
சுரைக்காயை இந்த மாதிரி பச்சடி செஞ்சு பாருங்க... இட்லி, தோசை, சாதம் எல்லாத்துக்குமே டக்கரான சைடிஷா இருக்கும்... -
'நிறங்களின் ராஜா' என்று அழைக்கப்படும் நிறம் எது தெரியுமா? உங்களுக்கு இந்த கலர் பிடிக்குமானு சொல்லுங்க...! -
தஞ்சாவூர் கல்யாண சாம்பார் ரெசிபி... இந்த மாதிரி சாம்பார் வைச்சு பாருங்க... வீட்ல எல்லாரும் ஊத்தி குடிப்பாங்க.. -
'சீனாவின் நோஸ்ட்ரடாமஸ்' கணிப்பின் படி அமெரிக்க-ஈரான் போரில் ஜெயிக்கப் போவது யார்? போர் இப்படித்தான் முடியுமாம் -
கவலையற்ற ஆன்மாவாக எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக வாழ பிறந்த 4 ராசிகள் இவங்கதான்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
4 முட்டை இருந்தா இந்த முகலாய முட்டை குருமாவை செஞ்சு பாருங்க... பைவ் ஸ்டார் ஹோட்டலில் சாப்பிட மாதிரி இருக்கும்!
உங்க உடலில் இந்த மாற்றங்கள் இருந்தால் உங்கள் சிறுநீரகம் பெரிய ஆபத்தில் இருக்குனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதை...!
நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ஒரு முக்கிய பங்கு உண்டு. நமது இதயம், மூளை மற்றும் நுரையீரலைப் போலவே, நமது சிறுநீரகங்களும் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க வேலை செய்கின்றன
நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ஒரு முக்கிய பங்கு உண்டு. நமது இதயம், மூளை மற்றும் நுரையீரலைப் போலவே, நமது சிறுநீரகங்களும் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க வேலை செய்கின்றன. சிறுநீரகங்களின் முதன்மைப் பங்கு நச்சுகளின் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதும், கழிவுகளை சிறுநீராக மாற்றுவதும் ஆகும்.

இது மட்டுமின்றி சிறுநீரகம் நமது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் உடலில் pH அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. சிறுநீரகங்கள் பல முக்கிய பொறுப்புகளை ஏற்கின்றன, அதனால்தான் இதில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். சிறுநீரகக் கோளாறுகள் பற்றி கவனிக்க வேண்டிய உடலில் சில எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

முகம், கால்கள் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி வீக்கம்
சிறுநீரகத்தின் முக்கிய செயல்பாடு நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்றுவதாகும். இருப்பினும், சிறுநீரகம் திறம்பட செயல்படுவதை நிறுத்தும்போது, அது செயல்முறையைத் தடுக்கலாம், இதன் விளைவாக நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்கள் குவிந்து, உடல் திசுக்களில் அதிகப்படியான நீர் மற்றும் உப்பு குவிந்துவிடும். இதன் விளைவாக முகம், கால்களில் வீக்கம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படலாம்.

அதிக சோர்வு
சிறுநீரகங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்கும் முக்கியப் பணியை செய்கின்றன, அதில் குறைபாடு ஏற்படும்போது இரத்த சோகை ஏற்படலாம். இது மூளை மற்றும் தசைகளுக்கு உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் விநியோகத்தை சீர்குலைக்கும், இதனால் நீங்கள் எப்போதும் மிகவும் சோர்வாக உணரலாம்.

சிறுநீர் வெளியேற்றத்தில் மாற்றம்
ஆரோக்கியமற்ற சிறுநீரக வெளியேற்றத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பதில் மாற்றங்களைக் கொண்டு வரலாம். பொதுவாக, சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்ய இரத்தத்தை வடிகட்ட உதவுகின்றன, இதன் மூலம் உடலில் இருந்து கழிவுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்படாதபோது, சிறுநீரக பாதையில் ஒழுங்கற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும். சிலருக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும், மற்றவர்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் இருப்பதை கவனிக்கலாம். நுரை மற்றும் குமிழிகள் நிறைந்த சிறுநீரும் சிறுநீரகப் பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.

சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
நமது உடலில் உள்ள திரவத்தை சமநிலைப்படுத்துவது நமது சிறுநீரங்களின் முக்கிய பொறுப்பாகும். சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உங்கள் நுரையீரலில் திரவத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கும், இது மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தும். இது திரவ சுமை அல்லது ஹைப்பர்வோலீமியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிலர் மார்பு வலியையும் அனுபவிக்கிறார்கள், பொதுவாக மக்கள் மற்ற ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளுடன் இதனை குழப்பிக் கொள்கிறார்கள்.

அரிப்பு
அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமம் சிறுநீரக நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது இரத்தத்தில் உள்ள தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சமநிலையின்மையைக் குறிக்கிறது. இரத்தத்தில் பாஸ்பரஸின் அளவு திடீரென அதிகரிப்பதும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.



Click it and Unblock the Notifications











