Just In
- 4 hrs ago 2024 குரு பெயர்ச்சியால் உருவாகும் குபேர யோகம்: இந்த 3 ராசிக்காரர்களுக்கு பணக்காரராகும் வாய்ப்பிருக்கு..
- 6 hrs ago தளர்ந்து போன சருமத்தை இறுக்கமாக்கி ஜொலிக்கிற மாதிரி மாத்த ஆசைப்படுறீங்களா? இந்த இயற்கை பொருட்களை யூஸ் பண்ணுங்க
- 6 hrs ago திருமணம் ஆக இருக்கும் இளம்பெண்கள் இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்.. முகம் பொலிவுறும்..!
- 7 hrs ago சப்பாத்திக்கு ஒருடைம் உருளைக்கிழங்கு வெச்சு இப்படி கிரேவி செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- News தென் சென்னையில் கள்ள ஓட்டு? பாஜக திமுக மாறி மாறி புகார்.. பெரும் பதற்றம்! என்ன நடக்கிறது
- Sports CSK vs LSG : தோனி பேட்டிங்.. அலறிய வாட்ச்.. பதறிய டி காக் மனைவி.. ரசிகர்கள் செயலால் நடந்த சம்பவம்
- Automobiles இந்தியாவில் விவசாயம் பார்ப்பவர்கள் அதிகமாகி விட்டார்களா என்ன? மஹிந்திரா டிராக்டர்ஸ் சேல்ஸ் டாப் கியரில்!!
- Technology சுந்தர் பிச்சையின் இன்னொரு முகம்.. Ad Blocker ஆப்களுக்கு ஆப்பு அடிச்ச Google.. யூசர்களுக்கு Warning.. இனிமேல்?
- Finance 9 GB டேட்டா ரூ. 1.20 கோடியா.. அதிர்ச்சியில் புளோரிடா தம்பதி!
- Movies Actor Vijay Sethupathi: மூதாட்டியுடன் செல்ஃபி எடுத்து மகிழ்ந்த விஜய் சேதுபதி.. க்யூட்!
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
நீங்கள் சிறுநீரை நீண்ட நேரம் அடக்கி வைக்கிறீர்களா? உங்களுக்கான கடைசி எச்சரிக்கை இது... இல்லனா ஆபத்துதான்!
நீங்கள் எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு உட்கொண்டீர்கள் மற்றும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு எவ்வளவு வலிமையானது என்பதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
உங்களில் எத்தனை பேர் பொதுக் கழிவறைகளைப் பயன்படுத்துவதை வெறுக்கிறீர்கள்? சிறுநீர் கழிக்க நள்ளிரவில் எழுந்திருக்க வேண்டியதை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்பதற்காக உங்கள் சிறுநீரை அடக்கி வைத்துக் கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், நீங்கள் கழிவறைக்கு விரைந்து செல்லும்போது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை வெடிக்கப் போவது போல் எத்தனை முறை உணர்கிறீர்கள்?
நீங்கள் எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு உட்கொண்டீர்கள் மற்றும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு எவ்வளவு வலிமையானது என்பதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிறுநீர் கழிப்பதற்கான உங்கள் தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்துவது நன்மை பயக்கும் என்றாலும், தேவைப்படும்போது சிறுநீர் கழிப்பதும் அவசியம். சிறுநீரை நீண்ட நேரம் அடக்கி வைத்திருப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட பெரிதாகும்.
சிறுநீரகக் கற்கள்
நமது உடலில் உள்ள கழிவுப் பொருட்கள் சுண்ணாம்பைச் சுரக்கும் போது சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாகின்றன. இது மிகவும் வேதனையான நிலையாக இருக்கலாம், மேலும் கற்கள் பெரிதாகிவிட்டால், அவற்றை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இது சிறுநீரில் தொற்று மற்றும் இரத்தத்தை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது. இந்த பிரச்சனைக்கான பொதுவான காரணங்கள் மிகக் குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் சிறுநீரை அடக்கி வைத்திருப்பதாகும்.
சிறுநீர் தொற்று
உங்கள் சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும்போது, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். பாக்டீரியாக்கள் இயற்கையாகவே சிறுநீர் பாதையில் உள்ளன மற்றும் சிறுநீருடன் வெளியேற்றப்படுகின்றன. சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீரை தேக்கி வைக்கும் போது, பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து சிறுநீரின் எந்தப் பகுதியிலும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். UTI கள் மிகவும் வேதனையானவை, ஒருமுறை தூண்டப்பட்டால், அவை மீண்டும் நிகழலாம்.
சிறுநீர்ப்பை வெடிப்பு
இது அரிதானது, ஆனால் அது நிகழலாம். உங்கள் சிறுநீரை நீண்ட நேரம் அடக்கி வைத்திருந்தால், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை வெடிக்கக்கூடும். சிறுநீர்ப்பை வெடித்தால் வயிற்றை சிறுநீர் நிரப்புகிறது. நீண்ட நேரம் சிறுநீரை அடக்கி வைத்திருப்பது சிறுநீர்ப்பையை நீட்டி பலவீனமடையச் செய்யும்.
வலி
சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வு ஒரு பொதுவான உணர்வு, ஆனால் சிறுநீரை அதிக நேரம் அடக்கி வைத்திருப்பது வலியை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் அதற்கு தசைகள் அதிக நேரம் வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் அதிக அளவு சிறுநீரை உள்ளிழுக்க வேண்டும். சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையை நிரப்பும்போது, அது அதை நீட்டிக்கிறது. நீங்கள் சிறுநீரை வெளியேற்றியவுடன் அது அதன் அசல் வடிவத்திற்குத் திரும்பும். சிறுநீரை நீண்ட நேரம் அடக்கி வைப்பது சிறுநீர்ப்பையின் மீள்தன்மையை பாதிக்கும்.
தற்கட்டுப்பாடின்மை
சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது இடுப்புத் தள தசைகளை பலவீனப்படுத்தும். இது அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒரு தொந்தரவான மற்றும் சங்கடமான பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
சிறுநீர் தேக்கம்
நீங்கள் தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்காமல், சிறுநீரைத் தக்க வைத்துக் கொண்டால், அது சிறுநீர் தக்கவைப்புக்கு வழிவகுக்கும். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர் வெளியேறுவது தடைபடுவதால் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலியாகாமல் போகும் நிலை இதுவாகும்.