Just In
- 4 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 5 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 8 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 10 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
காலையில எழுந்ததும் பல் துலக்கணுமா? இல்ல சாப்பிடத்துக்கு அப்புறம் பல் துலக்கணுமா? எது நல்லது தெரியுமா?
பல் அறிவியல் துறையில் சில நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உங்கள் காலை உணவை உட்கொண்ட பிறகு பல் துலக்குவது உங்கள் பல் பற்சிப்பி மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நல்ல பல் துலக்குதல் பழக்கம் உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. உங்கள் புன்னகையின் பிரகாசத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் பற்கள் வலுவாகவும், குழிவுகளிலிருந்து விடுபடவும், குறைந்தது 2 நிமிடங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் எப்போது சரியாக பல் துலக்க வேண்டும் என்று தெளிவாக கோடிட்டுக் காட்டப்படவில்லை. காலை சுவாசப் பிரச்சினையைச் சமாளிக்கும் நம்மில் பெரும்பாலோர், படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன் வாயில் துர்நாற்றம் வீசுவதற்காக உடனடியாக வாஷ்ரூமுக்கு விரைகிறோம்.
குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நமக்கு கற்பிக்கப்பட்ட ஒரு பொதுவான பழக்கம் காலையில் எழுந்தவுடன் பல் துலக்குதல். ஆனால், இதை மாற்றி செய்பவர்களும் இருக்கின்றனர். அவர்கள் காலை உணவை சாப்பிட்ட பிறகு பற்களை சுத்தம் செய்வது அவர்களின் வாயை சுத்தப்படுத்தி மூச்சை புதுப்பிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். இந்த விஷயத்தில் ஒரு நிபுணர்களின் கருத்துக்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. சிலர் காலை உணவுக்கு முன் பல் துலக்குவதை ஆதரிக்கிறார்கள். மற்றவர்கள் அதை பின்னர் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர். இரண்டின் நன்மை தீமைகளை பற்றி இக்கட்டுரையில் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.