For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நீங்க சாப்பிடும் இந்த உப்பு உணவுகள் உங்க உயிருக்கே ஆபத்தாய் மாறுமாம்... ஜாக்கிரதையா இருங்க...!

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது மெதுவாக அதிகரிக்கும் கோளாறு ஆகும், இது மாரடைப்பு, சிறுநீரக பிரச்சனை, பார்வை இழப்பு, பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா உள்ளிட்ட வயது தொடர்பான பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்க

|

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது மெதுவாக அதிகரிக்கும் கோளாறு ஆகும், இது மாரடைப்பு, சிறுநீரக பிரச்சனை, பார்வை இழப்பு, பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா உள்ளிட்ட வயது தொடர்பான பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நிலையை லேசாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இதனால் ஏற்படும் பரந்த அளவிலான உடல் அபாயங்கள் பற்றி பலரும் அறிவதில்லை. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு என்ன வழிவகுக்கிறது என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் பல காரணிகள் அதில் பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் உணவு அவற்றில் ஒன்றாகும்.

Salty Foods That May Increase the Risk of Hypertension

உணவில் அதிக பழங்கள், காய்கறிகள், புரதம் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்றவை அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் பரிந்துரையின் படி, உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியின் நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் உப்பு மற்றும் சர்க்கரையை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் போது ஆபத்துகள் அதிகரிக்கும். உங்கள் உணவில் இருந்து குறைக்க வேண்டிய சில உப்பு உணவுகளை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Salty Foods That May Increase the Risk of Hypertension

Here is the list of salty foods that may increase the risk of hypertension.
Desktop Bottom Promotion