Just In
- 1 hr ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 2 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 3 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 4 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- Movies GOAT: தளபதி ’கோட்’ படத்துல ’தல’ நடிக்கிறாரா?.. தீயாய் பரவும் தகவல்.. உண்மை என்ன?
- News ஆரத்திக்கு பணம் கொடுத்த அண்ணாமலை? தீயாகப் பரவி வரும் வீடியோ.. விசாரணைக்கு கோவை ஆட்சியர் உத்தரவு!
- Technology iPhone SE 4 இல் OLED டிஸ்பிளே.. Samsung-கிற்கு டேக்கா கொடுத்த ஆப்பிள்.. OLED டிஸ்பிளேவை தயாரிக்க போவது யார்?
- Automobiles இது பஸ்ஸா இல்ல பென்ஸ் காரா? சென்னைக்கு வரப்போகும் புதிய அரசு பஸ் பற்றி தெரியுமா?
- Finance அமெரிக்காவையே அதிர வைத்த நிதி மோசடி.. கிரிப்டோ கிங் பேங்க்மேன் ஃபிரைடுக்கு 25 ஆண்டுகள் சிறை
- Sports பொய்யான வீடியோவை பரப்பும் ரசிகர்கள்.. தோனி - பதிரானா இடையே என்ன நடந்தது? உண்மை இதுதான்
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
பெண்களின் பாலியல் உணர்ச்சிகளை இயற்கையாக தூண்டக்கூடிய உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
பெண் கருவுறுதலில், நைட்ரிக் ஆக்சைடு பொருத்துதல், புதிய இரத்த நாளங்களின் உற்பத்தி மற்றும் பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஒரு முக்கிய ஹார்மோன் ஆகும். இது இயற்கையாகவே உடல் செயல்பாடுகளுக்காக உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, குறிப்பாக கருவுறுதல் மற்றும் கர்ப்பம் தொடர்பானவை. இது ஒரு பெண் ஹார்மோனாகக் கருதப்பட்டாலும், ஆண்களின் தோற்றம் மற்றும் பாலியல் வளர்ச்சி தொடர்பான டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய ஆண்களுக்கு இது தேவைப்படுகிறது. பெண்களில், கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை பராமரித்தல், கருவுறுதலை மேம்படுத்துதல், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரித்தல், குறைப்பிரசவம் மற்றும் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துதல் போன்ற பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தேவைப்படுகிறது.
புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தொடர்பான கவலைகள் செல் கட்டிகள் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கு கூட வழிவகுக்கும். உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை பல்வேறு முறைகள் மூலம் அதிகரிக்க முடியும், இருப்பினும், உணவு மூலங்கள் சிறந்த இயற்கை வழியாக கருதப்படுகின்றன. இந்த கட்டுரையில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிக்கும் உணவுகளின் பட்டியலைப் பற்றி காணலாம்.