For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

கொரோனா வந்த எல்லாருக்கும் ஆக்சிஜன் தேவைப்படுறது இல்லையாம்... எப்போது ஆக்சிஜன் தேவைப்படும் தெரியுமா?

|

நாடு முழுவதும் மருத்துவமனை படுக்கைகள் பற்றாக்குறை இருக்கும் நிலையில், ஆக்ஸிஜன் ஆதரவு இயந்திரங்கள், சிலிண்டர்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது, பல COVID + நோயாளிகள் வீட்டிலேயே நிலைமையை நிர்வகிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

இரண்டாவது அலையில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள் நோயாளிகள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினைகளாக மாறும் நிலையில், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியைப் பெறுவது கடினமாகி வருகிறது. ஆரம்பகால அறிகுறிகள் இருப்பவர்கள் வீட்டிலேயே ஆக்சிஜன் சிலிண்டர் உதவியுடன் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆனால் வீட்டில் ஆக்சிஜன் சிலிண்டர் பயன்படுத்தும்போது பின்பற்ற வேண்டிய சில பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் உள்ளது.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
எப்போது ஆக்சிஜன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

எப்போது ஆக்சிஜன் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு (SpO2) அளவீடுகள் 93% க்கும் குறையும்போது ஆக்ஸிஜனேற்றத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். சிறந்த ஆக்ஸிஜன் அளவு 94-99% வரை இருக்க வேண்டும். எந்தவொரு ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையும் உடனடியாக ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கவோ அல்லது அவற்றை இயல்பு நிலைக்கு மீட்டெடுக்கவோ முடியாது என்றாலும், COVID நோயாளிகள் 88-92% க்கு இடையில் ஒரு செறிவூட்டலை அடைய வேண்டும். உடல் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, 100% செறிவூட்டலைச் செய்யக்கூடாது என்றும், அவ்வாறு செய்தால் உங்கள் ஆற்றலை விரைவாக வெளியேற்றிவிடும் என்றும் நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். பல மக்கள் கண்மூடித்தனமாக ஆக்சிஜன் சிலிண்டரை பதுக்கி வைத்திருப்பதால், மருத்துவர்கள் நோயாளிகளை இந்த இயந்திரங்களில் இணைத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவர்களைத் நாடவும் அல்லது நிபுணர்களை அணுகவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். சிலருக்கு குறைந்த பயன்பாடு தேவைப்படலாம், சிலருக்கு நாள் முழுவதும் இதைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படலாம்.

எவ்வளவு ஆக்சிஜன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

எவ்வளவு ஆக்சிஜன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

வெளிப்புற ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். 92 அல்லது 94 ஆக்சிஜன் செறிவு உள்ள நபர்களுக்கு, உங்கள் செறிவூட்டலைத் தக்கவைக்க அதிக ஆக்ஸிஜனை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது எந்த நன்மையையும் ஏற்படுத்தப்போவதில்லை. உங்கள் செறிவு 95 க்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் ஆக்சிஜன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. இது 94 க்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவை, ஆனால் உங்களுக்கு இன்னும் ஆக்ஸிஜன் தேவையில்லை, ஏனெனில் நோயாளி ஆரோக்கியமாக இருந்தால் இரத்தத்தில் போதுமான அளவு ஆக்சிஜன் உள்ளது என்று அர்த்தம். நாள்பட்ட சுவாசக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆக்சிஜன் அதிக அளவில் பராமரிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும், ஆனால் 97 க்கு மேல் ஒரு சதவீதத்தை நோக்கமாகக் கொண்டிருப்பது அதிக நன்மைகளைச் செய்யாது. ஒரு சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் ஒரு நிமிடத்திற்கு எத்தனை லிட்டர் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படும் என்றும், ஒரு வழியில், ஒரு சிலிண்டர் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், எப்போது மீண்டும் நிரப்ப வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்த முடியும்.

உயிரணுக்கள் மற்றும் ரீடிங்கை கண்காணிக்கவும்

உயிரணுக்கள் மற்றும் ரீடிங்கை கண்காணிக்கவும்

வெளிப்புற ஆக்ஸிஜன் ஆதரவோடு கூட, உங்கள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் துடிப்பு அளவீடுகளைக் கண்காணிப்பது மிக முக்கியம், ஏனென்றால் உங்கள் உடல் நோயை எவ்வாறு சமாளிக்கிறது என்பதையும் ஆக்ஸிஜன் ஆதரவு உதவுகிறதா என்பதையும் இது காண்பிக்கும். ஆக்ஸிஜன் ஏற்ற இறக்கங்களை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை ரீடிங்கை அளவிடுவதும், வெளிப்புற ஆக்ஸிஜனேற்றத்தால் வாசிப்புகளை மேம்படுத்த முடியுமா என்பதைச் சரிபார்ப்பதும் உங்கள் உயிரணுக்களைக் கண்காணிப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். அளவீடுகள் அப்படியே இருந்தால், அது மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுவதற்கும் தீவிர சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தேவை என்பதைக் குறிக்கும்.

ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறை இருக்கும் இந்த நேரத்தில் உடலில் ஆக்சிஜனை அதிகரிக்க என்ன சாப்பிடணும் தெரியுமா?

மாஸ்க் மற்றும் நாசி கன்னூலாவைப் பயன்படுத்த சிறந்த வழி

மாஸ்க் மற்றும் நாசி கன்னூலாவைப் பயன்படுத்த சிறந்த வழி

ஆக்ஸிஜன் மாஸ்க் மற்றும் நாசி கேனுலாவை சரியாகப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கும் சிக்கல்களையும் நிறைய பேர் எதிர்கொள்கின்றனர். ஏனெனில் கடைசி நிமிடத்திலும் சிக்கல்களை உருவாக்கும். நீங்கள் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, ஆக்ஸிஜன் முகமூடியும் சரியாக பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிக முக்கியம், மூக்கு, வாய் அல்லது கன்னங்களில் / மற்றும் சுற்றியுள்ள கசிவுகள் அல்லது இடைவெளிகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதி செய்துகொள்ளுங்கள். சரியான அளவிலான முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இதனால் ஆக்சிஜன் சப்ளை தடைபடாது. ஒரு மூக்கு கிளிப் மற்றும் இறுக்கமான பட்டைகள் முகமூடி ஒரு பொருத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்யும். இந்த முகமூடிகளை தவறாமல், நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படுவதால் இது பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். இப்போது சிலிண்டர்கள் கடன் வாங்கப்படுவதால் பராமரிப்பாளர்கள், நோயாளிகள் உபகரணங்கள், முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு நன்கு சுத்தப்படுத்தப்படுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். அதேசமயம் நோயாளி இருக்கும் அறையில் நன்கு காற்றோட்டம் இருப்பதையும் உறுதி செய்து கொள்ள வேண்டும்.

ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க எந்த வீட்டு வைத்தியம் உதவக்கூடும்?

ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க எந்த வீட்டு வைத்தியம் உதவக்கூடும்?

உங்களிடம் ஆக்சிஜன் சிலிண்டர்கள் இருந்தாலும் இயற்கையாகவே ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க பயிற்சிகள் நிறைய உள்ளன. COVID நோயாளிகள் ப்ரோன் நிலையில் தூங்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், அதாவது அவர்களின் மார்பில் படுத்து, தலையணைகள் கழுத்து, தாடைகள் மற்றும் மார்பின் கீழ் வைக்கப்படுகின்றன. இது தவிர, நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் சத்தான, இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவைக் கொண்டிருப்பது நன்மை பயக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இது போன்ற சுவாச நோய்த்தொற்றால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகையில், வயிறை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உங்களுக்கு நல்லது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். சாய்ந்த நிலைப்பாட்டினால் மட்டுமே அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்பட்டதாகக் கூறும் நோயாளிகளும் உள்ளனர். நோயாளிகள் சுவாச பயிற்சிகள், யோகா ஆசனங்கள் (அனுலோம்-விலோம், பிராணயாமா) முயற்சி செய்யவும், சுவாச செயல்பாட்டை உயர்த்துவதற்காக நாள் முழுவதும் (அறைக்குள்ளேயே) சுற்றி நடக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

துரோகம் செய்யும் மனைவியை கையும் களவுமாக பிடிக்க உதவும் வழிகள்... அவசியம் தெரிஞ்சு வைச்சுக்கோங்க...!

மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டுமென்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்?

மருத்துவமனையில் அனுமதிக்க வேண்டுமென்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்?

வீட்டிலேயே ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவோடு இருந்தாலும், ஆபத்துக்கான அறிகுறிகளைத் தேடுவது முக்கியம், அடுத்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க எப்போதும் தயாராக இருக்க வேண்டும். COVID போன்ற நோயால் ஆரோக்கியம் விரைவாக மோசமாக மாறும், சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் உதவி தேடுவது உயிர்களைக் காப்பாற்றும். ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையில் ஒரு நோயாளிக்கு ஆரம்பத்தில் தீவிர சிகிச்சை உதவி தேவைப்படக்கூடிய ஆபத்துக்கான சில முக்கியமான அறிகுறிகள் உள்ளது. உதடுகள், முகம் அல்லது நாக்கு நிறமாற்றம் அடைவது, நோயாளி மயக்கத்தில் இருப்பது, எழுந்திருக்காமல் இருப்பது, ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்தியும் அசெளகரியத்தை அனுபவிப்பது போன்ற அறிகுறியகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு செல்ல வேண்டும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
English summary

Precautions To Check While Using Oxygen At Home

Find out the tips to keep in mind while following home-based oxygenation.
Story first published: Friday, April 30, 2021, 11:20 [IST]