Just In
- 1 hr ago மீன ராசியில் வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் வெற்றிகள் குவியும்..
- 2 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
- 3 hrs ago உங்கள் முடி அதிகமாக கொட்டுகிறதா? நரைக்கிறதா? கவலைய விடுங்க.. இதோ சில டிப்ஸ்..!
- 4 hrs ago சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கை.. கோடையில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்..!
Don't Miss
- News ‛‛இளையராஜா எல்லோருக்கும் மோலானவர்கள் இல்லை’’.. பாடல் காப்புரிமை வழக்கில் சென்னை ஹைகோர்ட் கருத்து
- Sports இதெல்லாம் நிஜமா.. என்னை நானே கிள்ளிப் பார்த்துக் கொண்டேன்.. வருங்கால ஆஸி. அதிரடி மன்னன்
- Automobiles சுஸுகி பைக்குகளில் இது தனி ரகம்!! இந்தியாவில் விலையை கேட்டால் மயக்கமே வந்துவிடும்!
- Technology Google-ன் அடுத்த அடி.. உங்க Gmail அக்கவுண்ட்ல 4000-க்கும் அதிகமான இமெயில் இருக்கா? அப்போ இதுதான் ஒரே வழி!
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Movies அட அதுக்குள்ள லீக் ஆகிடுச்சே.. சியான் 62 பட டைட்டில் இதுதானா?.. ஆனால், அந்த வாடை வருதே!
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் பப்பாளி பழம் சாப்பிடக்கூடாதாம்...மீறி சாப்பிட்டா ஆபத்துதானாம்.. ஜாக்கிரதை!
இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு உள்ளவர்கள் பப்பாளி சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால், பப்பாளி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது குளுக்கோஸைக் குறைக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்க
பப்பாளி ஒரு பிரபலமான பழமாகும், குறிப்பாக வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல பகுதிகளில் இது விளையும். இந்த பழத்தில் ஏ, சி, பி மற்றும் ஈ போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன; பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள்; பீட்டா கரோட்டின், குளுக்கோசினோலேட்ஸ் மற்றும் டோகோபெரோல்ஸ் போன்ற பினோலிக் கலவைகள்; ஃபோலேட், உணவு இழைகள் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்துடன் நிறைந்துள்ளது. இந்த கலவைகள் அனைத்தும் நமக்கு ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. மேலும், பப்பாளி பழம் மட்டுமல்ல, பப்பாளி விதைகள், பச்சைப் பப்பாளி, பப்பாளி இலைகள், பப்பாளி எண்ணெய் மற்றும் பப்பாளி பொடி ஆகியவை மக்களுக்கு பல வழிகளில் பயனளிக்கிறது.
இருப்பினும், இந்த சூப்பர்ஃபுட் அனைத்து மக்களுக்கும் ஆரோக்கியமான அல்லது பாதுகாப்பானது அல்ல என்பது உங்களுக்கு அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம். ஆம், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது சிறுநீரகம், கல்லீரல் அல்லது தோல் தொடர்பான நோய்கள் உள்ளவர்கள் இந்த பழத்தில் உள்ள சில பினோலிக் கலவைகள் காரணமாக சில பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். இக்கட்டுரையில், எந்தெந்த மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் பப்பாளி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை பற்றி காணலாம்.