Just In
- 2 hrs ago வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு சூப்பரா இருக்கப்போகுது...
- 5 hrs ago மணமணக்கும்.. ருசியான... கையேந்தி பவன் பரோட்டா சால்னாவை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
- 6 hrs ago இந்த படத்துல உங்களுக்கு எது முதல்ல தெரியுதுன்னு சொல்லுங்க.. உங்கள பத்தின ரகசியத்தை சொல்றோம்..
- 7 hrs ago உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் அதிகம் தெரியுதா? அப்ப உடம்புல தண்ணீர் ரொம்ப கம்மியா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... உஷார்.
Don't Miss
- News நேரு பேரனா ராகுல் காந்தி? எனக்கு சந்தேகம் இருக்கு.. டிஎன்ஏ டெஸ்ட் செய்யணும்.. கேரள எம்எல்ஏ சர்ச்சை
- Sports ஆட்டம் எங்கள் கையில் தான் இருந்தது.. ஸ்டோனிஸ் பிண்ணிட்டாரு.. சிஎஸ்கே கேப்டன் ருதுராஜ் கருத்து
- Automobiles இந்த ஒரு காருக்கு மட்டும் எப்படி இவ்வளவு சேல்ஸ் குவியுது? நிஸான் இப்போதைக்கு இந்தியாவை விட்டு போகாது!!
- Finance இந்தியா சிமெண்ட்ஸ் தொழிற்சாலையை வாங்கிய அல்ட்ராடெக் சிமெண்ட்.. அதானி உடன் போட்டி..!!
- Movies Actor Vijay: ஐ லவ் விஜய்.. கில்லி படத்தின் ரீ ரிலீசை கொண்டாடும் சீன ரசிகர்!
- Technology வெறும் 2000 ரூபாயில்.. புது Xiaomi கையடக்க கார்மெண்ட் Steamer.. பழைய ஐயன் பாக்ஸை தூக்கி போடுங்க..என்ன ஸ்பெஷல்?
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
வாரத்திற்கு இத்தனை முறை விந்தணுக்கள் வெளியேற்றும் ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் கேன்சர் வராதாம்...!
உடலுறவின் மூலமாகவோ, தூக்கத்தில் அல்லது சுயஇன்பம் செய்யும் போது, விந்து வெளியேறுவது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் என்பது ஆண்களை அதிக அளவில் தாக்கும் ஒரு புற்றுநோய். குறிப்பாக 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு இவ்வகை புற்றுநோய் வருவதாக புள்ளி விவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே ஆண்கள் எப்போதுமே உஷாராக இருக்க வேண்டும். அதிலும் 35 வயதிற்கு மேல் ஆண்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஏனெனில் 35 வயதிற்கு மேல் தான் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அதிகம் தாக்கும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். புற்றுநோய் என்றால், அனைவருக்கும் மரணம் என்பதுதான் நினைவில் வரும்.
ஆரம்ப காலத்திலேயே புற்றுநோய் இருப்பதை கண்டுபிடித்து விட்டால், அதற்கான சிகிச்சைகளை மேற்கொண்டு குணப்படுத்தி விடலாம். புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான ஒரு வழியை இங்கே, எந்த மனிதனும் வேண்டாம் என்று சொல்லமாட்டார். அந்த வகையில், ஆண்களுக்கு ஏற்படும் இந்த புற்றுநோயை தடுப்பதற்கான ஒரு வழிதான் விந்து வெளியேற்றுதல். ஆபத்தான புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எத்தனை முறை விந்து வெளியேற வேண்டும் என்பதை இக்கட்டுரையில் காணலாம்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
ஆண்களின் இனப்பெருக்க மண்டலத்தில் உள்ள ஓர் முக்கிய உறுப்பு தான் புரோஸ்டேட் சுரப்பி. இந்த சுரப்பியின் முக்கிய செயல் விந்தணுக்களுக்கு பாதுகாப்பு தரும்படியான ஓர் திரவத்தை சுரப்பது தான். புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆண் உறுப்புக்கு இணையான சுரப்பி திரள்களால் ஆன பெருஞ்சுரப்பியை தாக்குகிறது. இதனால் சிறுநீரக மண்டலம் பாதிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவு, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் போல தோன்றுவது, சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல் இருப்பது, சிறுநீருடன் ரத்தம் கலந்து போவது, ஆண்குறியில் வலி ஏற்படுதல், விந்து தள்ளலில் பிரச்சனை போன்ற அறிகுறிகள் தென்படலாம்.
MOST READ: அந்த காலத்தில் பெண்கள் யோனியை வைத்து மேற்கொள்ளப்பட்ட வினோதமான கர்ப்ப பரிசோதனைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
இளைஞர்கள் எத்தனை முறை?
ஒரு ஆய்வில், 20 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்கள் ஒரு மாதத்திற்கு 21 முறைக்கு மேல் விந்து வெளியேறியுள்ளனர். ஏழு முறைக்கு குறைவாக விந்து வெளியேற்றியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை இவர்கள் 19 சதவீதம் குறைத்துள்ளனர். ஆதலால், இளைஞர்கள் மாதத்திற்கு 21 முறை விந்து வெளியேற்றுவது அவர்களின் உடல் நலத்திற்கு நல்லது என அந்த ஆய்வில் கூறப்பட்டது.
40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்கள்
இளைஞர்களின் விந்து வெளியேற்றுதலும், 40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களின் விந்து வெளியேற்றுதலும் மாறுபடும். அந்த வகையில், 40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கான நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் 40 களில் இருந்தால், விந்து வெளியேறுவது உங்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்தை மேலும் குறைக்கக்கூடும். 22 சதவிகிதம் உங்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோயை உருவாகும் அபாயத்தை இது குறைக்கும்.
ஒவ்வொரு நாளும் வெளியேறுவதா?
ஒவ்வொரு நாளும் விந்து வெளியேற்றுவதா? என்ற கேள்வி பெரும்பாலான ஆண்களின் மனதில் எழுவதுதான். ஆஸ்திரேலியாவில் நடத்தப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், 70 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்கள் வாரத்திற்கு 4.6 முதல் ஏழு முறை விந்து வெளியேறியுள்ளனர். இதில், புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயம் அவர்களுக்கு 36 சதவீதம் குறைத்துள்ளது. சராசரியாக அல்லது குறைவாக வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 முறை விந்து வெளியேறிய ஆண்களுடன் ஒப்பிடுகையில் இந்த சதவீதம் இருக்கிறது.
MOST READ: உங்க அக்குள் கருப்பா அசிங்கமா இருக்கா? இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள யூஸ் பண்ணி பாருங்க...!
விந்துதள்ளல் பங்கு
அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது உங்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் நிரூபித்திருந்தாலும், இரண்டிற்கும் இடையேயான தொடர்பு என்ன என்பது தெளிவாக எந்த ஆராய்ச்சியாளர்களும் தெரிவிக்கவில்லை. மருத்துவர்களும் விந்து வெளியேற்றுவது நல்லது என்றுதான் கூறுகிறார்கள்.
அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது ஆரோக்கியமா?
அடிக்கடி விந்து வெளியேற்றுவது ஆரோக்கியமான அடையாளமா? என்று பல ஆண்கள் கேள்வி எழுப்புகின்றனர். பல நிபுணர்கள் அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருப்பதை குறிக்கிறது என்பதை நம்புகிறார்கள். ஒரு மாதத்திற்கு நான்கு முறைக்கு குறைவாக விந்து வெளியேறும் ஆண்களுக்கும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மட்டுமல்லாமல் மற்ற மருத்துவ பிரச்சினைகளும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாகவும் அவர்கள் தெரிவிக்கிறார்கள்.
இறுதி குறிப்பு
மேற்கூறிய அனைத்தையும் கூறிவிட்டு, நீங்கள் எவ்வளவு முறை விந்து வெளியேறுகிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் உடல்நலம் இருக்கும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்களும் ஆராய்ச்சியாளர்களும். ஆனால், ஒருவரின் உடல் நலன் முழுவதும் இதை சார்ந்தது என்று கூறமுடியாது. ஏனென்றால், நீங்கள் சுயஇன்பம் அல்லது உடலுறவில் ஈடுபடுகிறீர்களானால், அவற்றை பொறுத்து உங்கள் விந்து வெளியேற்றம் இருக்கும். உடலுறவின் மூலமாகவோ, தூக்கத்தில் அல்லது சுயஇன்பம் செய்யும் போது, விந்து வெளியேறுவது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்.